一要衣着宽松。孕妇的衣着要宽大、轻软、舒适、简单。内衫和短裤应选用棉织类物，因为其容易透气散热。孕妇乳房充血丰满，需用乳罩支托，但也不能束缚过紧，乳罩也要选用棉布制成，若选用化纤类织物，纤维丝易堵塞乳头上...
祖国医学历来重视妇女妊娠前后的调养。几千年来，根据生活及临床，总结出许多宝贵经验。“产前宜凉，产后宜温”是其中最重要的原则之一。
产前宜凉，即妊娠期间应以食用凉性食物为主。因为生育期妇女正是肾...
在一般情况下，孕妇是不接种疫苗的。但在长达10个月的妊娠过程中，有时免不了会遇到需要接种疫苗的情况。但是，接种疫苗后会不会给胎儿造成损害呢?哪些疫苗孕妇可以接种，而哪些疫苗不能接种呢?
1．乙肝疫苗：为死...
妊娠仰卧位综合征多发生在妊娠7个月以后，尤其多胎、羊水过多的妇女。其原因在于，晚期妊娠者大腹便便。若其睡眠采取仰卧位，由于膨大的子宫正压在脊柱前的下腔静脉上，阻碍了下腔静脉血液回流，结果使回心血量明显减少，致...
国外一研究机构发现：当孕妇处于躁动不安或抑郁不快等负性情绪状态时，其胎动比平常多数倍至十数倍。若胎动长时间过频，可造成胎儿体力消耗过多，体重减轻，体质变弱，更重要的是孕妇负性情绪会影响胎儿的智力发育，从而影...
怀孕期间母亲对胎儿的态度，将会对胎儿出生时和出生后心理及生理上的健康产生巨大影响。
理想型母亲。这类母亲乐于妊娠，对将要分娩怀有美好的期望，并不乏成功的信心。这样她们在分娩时就仅有轻微的痛苦，...
据临床报告，妊娠合并心脏病的人约占孕妇总数的1％，其中以风湿性心脏病最多见，约占妊娠期心脏病的70％～80％，其次是先天性心脏病、贫血性心脏病、高血压性心脏病和病毒性心肌炎等。
经医生允许怀孕的心脏病妇女...
清凉油中含有樟脑，而樟脑经皮肤吸收对人体有一定的危害。若孕妇用了樟脑制剂，樟脑还可通过胎盘屏障危及胎儿，甚至造成胎儿畸形和死亡。因此，孕妇特别是怀孕头3个月内的孕妇不要使用清凉油，避免接触含樟脑成分的各...
面容
每天保证８小时以上高质量的睡眠十分重要，面部残留棕色或暗棕色蝴蝶斑的产妇，应避免过多日照。局部涂搽“祛斑净”或“氢醌霜”，可使蝴蝶斑自然消退。
头发
产后妇女容易脱发，因此应注意饮食多样化，补充丰富的蛋白质...
皮肤科有一大类治疗可称为"破坏性"治疗，电烧、冷冻、激光、腐蚀都属于这一类。操作时必需保护好施治周围的皮肤。治疗后更要仔细观察各种反应，如炎症、感染（化脓）、起疱及出血，甚至溃疡、坏死等。即使伤口和创面正...
小儿独立行动的愿望很强烈，常常提出耍“自己去做”，甚至不愿接受大人的帮助，这样难免损坏物品，甚至因为不知道危险而发生意外。这是因为一岁多的小儿正处于幼儿期，这个时间段的小儿语言、动作及思维活动均发展迅速，进...
小儿太胖，不利健康
老年发福，多财多福；少年发福，棺材一副。
在过去生活水平低下的情况下，人们生活困难，缺衣少食，多数比较消瘦，只有生活比较优裕的人才能比较肥胖。肥胖不仅是健壮的标志，也是富裕和高...
科学家研究表明，用筷子夹食物，牵涉到肩部、胳膊、手掌、手指等30多个大小关节和60多条肌肉的运动。人的大脑皮质和手指相关联的神经所占面积最广泛，大拇指运动区相当于大腿运动区的10倍，可见手和大脑有千丝万缕的...
春节是团聚的佳节，远方的亲人都要在此时回家团聚，是最容易受孕的时期，但此时受孕对后代却大为不利。因为婴儿的质量与受孕时父母的身体状况有密切的关系。春节时期是冬春相交“阴阳争”的时候，此时人体阴阳平衡的...
要得小儿好，经常要洗澡
要得小儿好，多揉肚子多洗澡
五月端午到，草药洗宝宝，要得不生疮，一天一个澡。
新生儿皮肤上沾有许多分泌物和皮脂，必须揩洗干净，才能使汗孔通畅，易于排汗，使小儿感到舒...
要得小儿安，常带三分饥与寒。
小儿乃纯阳之体。
细伢子不怕冻。
伢儿宜冻不宜热。
寒病好治，热病难痊。
带儿没有巧，不要太暖饱。
带儿没有巧，忍三分寒，吃七成饱...
孕妇本人吸烟或别人抽烟孕妇间接吸烟，对胎儿都有很大影响，不少实例证明，孕妇吸烟容易造成流产、早产或死胎，即使能够出生，也发育迟缓、体重轻，还容易得先天性心脏病。烟中的有害物质对胎儿的智力发育也有一定的影响...
小孩无六月，肚脐凉不得。
毛毛虫，六月怕北风。
抚育小儿不可太热，但也不能太凉，小儿调剂体温的能力很低，过寒亦易感受风寒而生病。明·万全《育婴家秘》指出：“谚云：‘若要小儿安，常受三分饥与寒’。...
小儿生得贱，不拍身不健
皮肤也会饿，需要多抚摩。
人类和所有的热血动物一样，身体需要接触和抚摸，尤其是婴幼儿，这种需要更加强烈，科学家把这种需要称为“皮肤饥饿”。儿童皮肤饥饿现象，可以通过搂抱...
冬不避风，夏不避日。
吹卯时风，淋卯时雨。
阳光，是不花钱的鱼肝油。在阳光下，人们皮肤中的胆固醇会转变成维生素d，维生素d能促进人体对钙、磷的吸收，有利牙齿和骨骼的生成和成长，是人体发育生长过程...
