孕早期的膳食营养强调营养全面、合理搭配，避免营养不良或过剩。合理摄取营养的重要方法就是平衡膳食，既使摄入的能量适宜，又使营养素之间的比例恰当，同时供给含有各种维生素、微量元素及无机盐的食品。
妊娠初期...
●优质蛋白适当补
妊娠早期蛋白质摄入量应不低于未孕妇女的摄入量，优质蛋白应不低于蛋白质总摄入量的50%，方可满足孕妇的需要。优质蛋白质主要来源于动物性蛋白质如蛋、肉、鱼、奶类及植物蛋白质大豆。其他蛋白...
气喘一般都是心脏的问题，排除没有咳嗽、肺炎这些问题。
我们认为怀孕后感到气喘，是因为循环血量增加了，可能她以前心脏没有承受过这么大的负担，所以她觉得比较累。
如何缓解？
适当的减少活动，也要适当的锻...
孕期可能会有头疼、心慌、头晕。这样情况属于正常吗？
有的孕妇头晕、心悸这些都是并发的。
有的时候孕妇尤其对于缺氧、低血糖、低血压非常敏感。
头疼有几种情况：一种是血压高的、一种是血压低、供血...
怀孕后便秘怎么办？
原因：便秘是孕期很常见的症状。
孕期本身激素分泌也会使胃肠蠕动减慢。到了中晚期会影响血液循环，所以便秘是很常见的。
我们认为48小时以上没有大便，我们才认为叫做便秘，有的人是一天...
怀孕后静脉曲张原因：
静脉曲张，怀孕后身体的纳水储留，回流变得非常缓慢。腹部的血流压力增加，所以在下肢回流的时候会产生困难。
一般发生静脉曲张的人都有家族史。 也有人没有家族史，但是只是长期的站立，平卧...
抽筋原因：
（1） 局部血液肌肉供应不足，产生肌肉的强直痉挛，有的是着凉引起的，有的是过度疲劳引起的。
（2） 没有及时补钙，营养肌肉的神经发生改变，所以也会发生抽筋。
在孕期孩子对钙的需求还是挺大的，我们在孕期...
子宫后位，增大，宫腔内见胎囊5.1*3.2cm其内可见胚长约1.8cm，可见胎心博动。前壁胎膜增厚其上可见2.6*1.8cm低无回声，形态较规则，边界尚清。平均月经周期天数：31月经量、颜色、腹痛情况：月经量越来越少，颜色为深红，来月经前...
孕妇孕期腹痛可能患什么疾病？
专家：因为说到腹部的不舒服，不光是子宫，因为子宫是从下向上长的，我曾经见过一个我身边的病例，某一家医院的大夫自己觉得在早孕两三个月的时候，右下腹的疼痛，当时不是特别明显，只是觉得一...
原因：
在早孕的时候，在30、40天的时候，有的人会觉得下腹有酸坠感，或者是局部有挣扎的感觉，这跟受精卵的着床、牵着组织水肿都有关系。
还有人在怀孕前有慢性盆腔炎、附件炎，会使组织被牵拉，产生疼痛。
危险...
孕妇吐血危险吗？
专家：有的病人非常紧张，我都吐得吐血了，她非常恐惧。我当时说你是不是吐得太厉害了，局部的毛细血管有破裂，有血丝。
她说不是的，我吐了一口血。我说一口血的概念是什么样？吐出来一口鲜血吗？差不...
怀孕后孕妇常呕吐怎么办？
呕吐一般都是在怀孕三个月的时候，恶心呕吐一起都可以消失的。呕吐还要警惕喷射状的呕吐，而且要注意吐的是什么东西。前一阵我们讨论一个病例，孕期她有胃癌，但是没有即使发现。这样的病例...
网友：我现在怀孕50天，嘴里一点味没有，这种症状什么时候会好？应该吃一些什么？
专家：你看着什么想吃，你就吃什么。很多人跟我说，早孕的时候特别喜欢吃青杏。这是由于她的味蕾的敏感性下降了，也觉得要吃一些刺激性的东西...
小编：孕妇怀孕后胃口改变。这个问题其实也比较常见，比如说孕早期可能不想吃东西；孕中期喜欢吃酸的等我们怎么应对呢？
胃口的改变一般是在早孕期（三个月之内）。
症状：胃酸增多、烧心、呕吐
原因：怀孕以后孕激...
怀孕中晚期的腰酸背痛
症状：孕妇感觉腰酸背痛
原因：
一般我们所说的腰酸背痛更大量的出现在中晚期。特别是怀孕25、26周以后，子宫增大，已经上到腹腔，这是因为：
（1） 肚子增大，尤其妈...
孕妇怀孕后腰酸背痛，比如说下背痛、肩关节痛、腰痛这些都是比较常见的。这种情况是什么原因引起的？是属于正常现象吗？
腰酸背痛这个面也特别宽。所以我分为几个阶段来讲。
怀孕初期的腰酸背痛
症状：
...
怀孕后阴道分泌物增加是正常现象？
专家：是正常现象。
因为孕期激素水平增加会使分泌物增加。这也是自我保护的情况。孕晚期分泌物特别多，通过润滑阴道使分娩更顺利。但是如果要是分泌物增加会有不好的地方，分...
怀孕后尿频正常吗？
专家：尿频在早孕期间是比较常见的。我看你列出来的数据是83.95%孕妇会遇到尿频，这在早孕妈妈中有极大部分都有这样的感觉。
尿频的原因
这是由于早期子宫开始扩张，增大子宫常常是...
原因：
（1）极度焦虑
如，我曾经在孕妇学校讲课的时候，有的妈妈担心怀孕二十几周以后，如果左侧卧位会压着孩子，担心影响血液回流、影响胎盘的血液循环；我的孩子小，那个大夫说的是稍小，就像两岁的孩子不是都在同一身高...
怀孕后乳房胀痛是雌激素、孕激素的增长有关系。这时候也是在为泌乳做准备。这个时候的增大在我们医学上说就是生理性的增生。
生理性的增生在孕期一般是一个正常的现象，但是如果在怀孕之前就乳腺增生的话，这个...
