疝气不是真的“气”，最靠谱的治疗还是手术 20来岁的陈仲(化名)是一名专业羽毛球运动员，日常训练都有队医“保驾护航”，没想到一次猛力扣杀，竟然导致“肚穿窿”! 广东省人民医院普外科副主任医师胡世雄告诉记者，...
常蒸桑拿不光解乏，还有减少肺炎发病和降低血压的功效。《欧洲流行病学刊》日前发布的研究报告指出，每周蒸桑拿至少2次就能有效降低肺炎感染几率，每周蒸4次桑拿则可将肺炎感染几率降低近40%。 蒸桑拿对男性的健康作...
健身已经是现在社会养生必讲的话题，但是健身也是有标准的，不健康，不规律，太过分的健身不但让自己没有达到想要的理想效果反而诱发更多问题。一、十大健身陋习你有吗？1、平时不锻炼，周末狂运动平时运动量少，肌肉、肌腱相对休...
你有没有觉得自己胸闷无力，喘不上气，或是总觉得自己的呼吸不够用，总是需要深呼吸？这样是不是很难受？总是不自觉的呼吸很重。下面小编就跟大家讲讲总觉得自己呼吸不畅是什么的原因。通常，呼吸不畅是由于心肺功能不全引起的。...
又到了这个尴尬季节......锻炼吧！穿太厚跑不动，不锻炼吧！这天天窝着也不是事啊！尤其是对于热爱健身的朋友来说简直无以言表了。伴随着天气变冷，身上穿的衣服加厚，连走路行动都迟缓了，赖在温暖的被窝里不想出门的你，还在坚持健...
口疮，就是口内生疮，也叫口腔溃疡，边缘色红，中心是黄绿色的溃烂点，疼痛剧烈，流口水，常伴口臭、口干、尿黄、大便干结等症状。中医治疗口疮，一般用泻火解毒、清利湿热的治法。通过吃水果补充维生素对缓解普通口腔溃疡也是非常有...
不知道大家有没有这般体验，跑步时，特别是在冬春季，不仅腿部，有时候脸部甚至身体其他肌肤也会有痒的感觉，但停下来后过一阵子又会自动消失，这究竟是怎么一回事呢？跑步时腿部发痒应该要怎么做？运动时需注意些什么？为什么在跑步后...
生活在南方广东，一年四季，几乎都是湿润的，夏天湿燥，冬天湿冷，身体内湿邪积滞，让人四肢沉重、困倦易疲、头发出油、皮肤起疹，甚至肠胃不适等，所以街头巷尾的广东凉茶大行其道，因为，身体需要清湿毒去燥热。但广东凉茶的味道不是人...
民以食为天，相信大家对饮食的关注是日常生活中不可或缺的一部分，随着社会的不断发展，人们的生活水平也在不断提高，以前是想着如何饱腹，后来是想着如何吃的好，现在是讲究吃得开心吃得美味，但是，一味地追求美味不断地讨好我们的...
如果你傍晚 7 点泡了一杯茶，到了第二天早上 7 点，有人会告诉你这个放了 12 个小时的茶，隔夜了，有毒，不能喝!而如果你早上 7 点泡了一杯茶，到了当天晚上 7 点，会有人告诉你这个放了 12 个小时的茶，每隔夜，没事，可以喝…… 你...
鼻炎是一种鼻腔粘膜和粘膜下组织发生的炎症，会产生鼻粘膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。会导致出现有鼻塞流涕，头痛头晕，而且可能会导致出现嗅觉障碍。因为鼻炎这种疾病容易出现反复发作，所以会严重的影响到人的...
身体的体质还不错，脸色也很好，看不出来有什么毛病，但是在体检后却发现了脂肪肝。何为脂肪肝？简单来说，就是脂肪吃进去太多，但是肝脏没办法及时解决掉这些脂肪，长期下来，由于脂肪无法消除，都会堆在肝脏那边，就容易形成脂肪肝。治...
现代的空调给人们带来舒爽的同时，也会带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人们，会因为空气的不流通，环境得不到改善，就会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等的症状，或者是一些皮肤过敏的症状...
虽然说空调可以让人们感觉到很舒适，但是有的时候也会引起空调病，空调病在临床上主要表现为患者朋友很怕冷，疲倦没有力气，免疫能力降低，学习工作效率下降等，可见空调病的症状表现也是比较严重的，今天就向大家特地介绍一下，得空...
夏天是一个充满了活力的季节，所以很多的朋友都十分喜欢这个季节。但是，夏天也带来了很多的问题，那就是夏天有很多的朋友们不幸的患上了空调病。对于各位朋友们来说，空调病虽然不是什么严重的疾病，但是如果不尽早的去正规的...
口疮，就是口内生疮，也叫口腔溃疡，边缘色红，中心是黄绿色的溃烂点，疼痛剧烈，流口水，常伴口臭、口干、尿黄、大便干结等症状。中医治疗口疮，一般用泻火解毒、清利湿热的治法。通过吃水果补充维生素对缓解普通口腔溃疡也是非常有...
手脚皮肤是容易受外部环境影响比较大，特备是入冬后手脚干裂的情形在部分市民中较为普遍和常见。哪些原因会导致手脚干裂？1、皮肤结构特殊。脚跟、手掌部位受摩擦较多，角质层特别厚，皮下没有毛囊和皮脂腺，缺乏皮脂的保护。2...
“肾气”，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。哪些症状表示肾气不足？1、爱吃味道浓的东西现在社会上有越来越多的“吃辣一族”，很...
游泳是每家每个人都比较喜欢的运动，特别是在夏天的时候，天气很热，游泳是最受欢迎的。适当地游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造完美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质、提高身体的协调性。而且游泳队能在损...
随着空调的不断普遍化，患上空调病的人越来越多，这让人们不得不担心自己是否会成为空调病患者，所以在生活中就不断的寻求这样或者那样的注意事项。其实人们所处的年龄段不同，可以采取的预防措施也不相同。那么不同年龄段的...
