痛经是很多女生都会遇到的问题，每个月来月经的时候就会出现痛经的现象，可以说让很多女性都是受尽了折磨，改善痛经症状是保护女性健康的重要举措，一般情况下，经过中医治疗是能够起到很好的治疗效果的，比如采用中药足浴、合理...
寒湿泄泻一般来说都是指我们体内的湿气以及寒气太重，导致腹泻的出现，一般湿寒泄泻患者都是会出现全身无力、感觉头部非常的沉重、口腔里面的唾液非常的粘等症状，如果不及时处理的话会对身体造成很大的胃寒，有些寒气比较重...
阳虚体质顾名思义，具体是只阳气不足的人，他们平常时表现的怕冷以及手脚冰凉等症状，比较喜欢吃热的食物，在精神上的话也多表现为精神不振并且性格大多数都的比较沉静和内向的，要改善这种体质带来的危害，我们只有通过一些保健...
夏天的天气比较闷热，湿气就会 很重，我们如果食用的食物有一点不干净，就会让我们出现肠道的疾病，尤其是肠炎，会让我们很痛苦，而艾灸是治疗它的最好的方法，只要找到准确的穴位，在进行正确的治疗方法，就可以很好的减轻我们被疾病...
甲沟炎是指细菌通过指甲旁边皮肤的微破损处，进入皮下，引起指甲周围的软组织感染化脓的一种病症，手指甲与脚指甲均会发生。甲沟炎虽然只是小病，但是却影响到正常的工作、生活，有医生摸索出了用火针来治疗的方法，效果不错，但是...
日常生活中，我们经常接触一些中药，你知道哪些中药是具有养生功效吗？想要达到补血益气、抗衰老等效果，又该吃哪些中药呢？一起来看看日常养生种有奇效的10种中药吧。 1.当归粉——补血活血 当归是一种多年生草本植...
你知道吗，洗澡也能保健养生，对忙碌的现代人来说，每周只需抽出一次两次，大约半个小时的时间，在浴缸里放入一些药材，调好水温，舒舒服服地泡个药水澡，不但可解除疲劳，驱除疾患病痛，还能养生保健。 中药澡，你泡过没? 药浴，...
荷叶是我们经常能见到的食材，荷叶的功效与作用主要有两个，一是减肥瘦身，二是调节血脂，养颜美容。荷叶中的生物碱荷叶碱可扩张血管、降低胆固醇和治疗肥胖症。荷叶还能辅助降血压，预防动脉硬化，治疗脂肪肝，解暑清心、消退...
入夜以后气温下降，再加上长久累积的不良生活习惯，有些疾病或不适症状格外容易在夜晚发作。平时注意保养，就可以防患未然，健康安度夜晚。 1、酸痛 很多人下班回到家就觉得筋骨酸痛，而且愈晚就愈不舒服。 晚上...
“是药三分毒”，老少皆知，那么，这“三分毒”究竟毒在哪？ 所谓“是药三分毒”，是指绝大多数药物都有一定的毒性或副作用，张景岳在《类经》里说：“药以治病，因毒为能。所谓毒者，以气味之有偏也，凡可辟邪安正者，均可称为毒药...
因午餐常吃凉皮、麻辣烫，长期饮食不规律等不良生活习惯，确诊患上胃癌。选择科学健康的生活方式是预防癌症的关键。生活在巨大压力下的白领该如何远离癌症呢？ 23岁白领冬季常吃火锅惹胃癌 一位23岁的女白领，胃部...
提起“312经络锻炼法”（以下简称“312”），很多人还不熟悉，其实它的原理非常简单：“3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位；“1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸；“2”是指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动...
摘要：针灸是精神科疾病临床的最佳疗法。所属范围极广，可治疗有意识障碍性疾病(精神分裂症、癲癎、惊风、高热昏迷、休克等)和非意识障碍性疾病(重症肌无力、心脑血管病、椎体病变、风湿类疾病等）。 1、正确...
挑刺法是在一定穴位或部位，用特制针具挑断皮下白色纤维组织，以治疗某些疾病的一种方法。它由我九刺中的“络刺”发展而来。临床用于血管神经性头痛、肩周炎、慢性喉炎、神经衰弱性失眠、胃脘痛、腰肌劳损、脑血...
(1)体针：取胆俞、肝俞、日月、期门、阳陵泉、胆囊穴、太冲等体穴。每次取3～5穴，用毫针行强刺激，每穴持续运针3～5分钟，留针30～50分钟，隔5分钟行针1次，每日针刺1～2次。胆俞、肝俞向椎体斜刺2.6～3.3cm，阳陵泉直刺5.0～6.6cm，太...
针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。
针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青...
耳穴埋豆疗法是一种简便易行，安全有效的治疗方法，对失眠症有较好疗效。具体方法如下：患者可参照耳穴图取神门、肝、胆、脾、胃、心、肾穴位。然后取生王不留行（一味中药）耳穴埋豆法。首先消毒耳穴或耳廓，待消毒干后...
支气管炎是支气管受到感染、物理化学刺激或过敏引起的炎症，分急性支气管炎和慢性支气管炎两类。本病以咳嗽、咳痰为主症，属中医学“咳嗽”的范围。
主穴：肺俞、尺泽、合谷
1． 风寒袭肺
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（1） 取穴配穴 由于针刺美容的最大特点是在于全身调整，因此，必须局部与全身取穴相结合，方有较好疗效。局部取穴可以通过活络，改善循环，促进表皮细胞新陈代谢以消除斑点、斑疵，并能增强肌肉弹性，而全身取穴则着重于平衡脏...
除黑白面取穴 穴位：行间、太冲。 针法：用毫针，体制强壮者用泻法，虚柔者用补法。 说明：本法出自唐代孙思邈的《备极千斤要方》。肝藏血，主疏泻，若肝气郁泻，失其调达，则气血运行不畅，面色晦暗发黑。针...
