正常男性每次射精排出的精液为2～6毫升，当精液量少于2毫升时就可确认为精液过少，但应注意精液少并不意味精子少。精液量少者临床上多伴有腰膝酸软、神疲乏力、形体瘦弱或少腹胀痛或射精时刺痛。
引起精液过少的原因主要有：房事过频，使精液的贮存不足而致精液过少，长期精神紧张以及各种应激刺激，各种全身性慢性消耗性疾病，如结核病、营养不良;生殖系统局部病变，如前列腺炎、精囊炎等。
1.普及性教育，使患者对性生理和生殖生理有所了解，科学地对待不育，消除心理上的种种顾虑，配合医生治疗。
2.戒除不良的饮食习惯，忌食辛辣厚味、油腻难消之物，戒烟戒酒。
3.科学地进行性生活，不恣情纵欲，节制房事。
4.避免不良因素的接触，如性病、放射线和高温等。内裤应宽松，不宜穿紧身裤，不宜进行桑那浴、蒸气浴。
凡精液量少于1.5ml者均可诊断为本病。精液量少者临床上多伴有腰膝酸软，神疲乏力，形体瘦弱，或少腹胀痛，或射精时刺痛。
1.3～5天内未行房事而一次射精量少于2m1，或仅有数滴。
2.精液检查连续3次以上，精子计数每ml均在0.2亿以下。
3.排除近期性交过频，遗精、滑精过频等，或素有射精不全病史，或久病刚愈而性交者。
精子质量下降：精子质量下降是指精子的数量、成活率及活动能力、密度等在同等体积的水平下降低。
精液稀：精液稀指精液稀薄如水，呈乳白色液体，是少精症的一种。一般将少精症分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。特发性少精症占不育症人群的11%-15%。
少精子症：是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。
1、宜吃含有维生素c的蔬菜； 2、宜吃含有维生素b的水果； 3、宜吃含有铁，锌，钙的坚果。
白菜
益吃理由： 为十字花科植物白菜的叶球，与另一种十字花科植物青菜...
菠菜
益吃理由： 菠菜含铁，维生素，营养成分很高。常食菠菜，具有通便...
油菜
益吃理由： 油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿...
黑豆
益吃理由： 黑豆补脾、利水，肾虚等病症有显著疗效。
黑芝麻
益吃理由： 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，糖类、维生素A、维生素...
1、忌吃生冷辣蔬菜； 2、忌吃寒性的海鲜；3、忌吃发性的肉食。
腌韭菜花
忌吃理由： 韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在...
香椿
忌吃理由： 香椿苦、涩、平，入肝、胃、肾经。引起肾精不足，肾脾...
野韭菜
忌吃理由： 野韭菜为百合科植物野韭菜的嫩叶。
狗肉
忌吃理由： 狗肉大热，补肾阳影响疾病的康复。狗肉属热性食物，不...
干腌菜
忌吃理由： 干腌菜是用青菜、萝卜菜等加米汤浸泡数月，再反复煮晒...
