据引自 JAMA Derm 杂志 5 月份在线发表的数据显示，大多数美国成人使用防晒霜的方法都存在问题，如仅仅涂在脸上，或不知道防晒霜的防护指数（SPF）。 

事实上，不足 15% 的男性及 30% 的女性会按需使用防晒霜，甚至 42% 的男性从来没有用过防晒霜。由于觉得防晒霜不够爷们，用起来麻烦，大多数男性防晒措施更倾向于穿防晒衣或躲在阴凉下。虽然这些方式确实能起到一定的防晒效果，但在许多情况下，防晒霜仍是必要的防晒手段。因此，针对男性开展防晒霜的普及教育显得尤为重要。 

研究人员收集 2013 年夏季消费者行为调查共 4033 例男性数据，统计研究发现： 43.8% 的男性和 27.0% 的女性表示从未在脸部使用过防晒霜；42.1% 的男性和 26.8% 的女性表示从未在其他暴露部位使用过防晒霜；42.6% 的女性表示会在脸部经常性使用防晒霜，而仅 34.4% 的女性表示会在其他暴露部位使用。 

对于所有类型皮肤癌来说，暴露在紫外线照射下视为关键的风险因素，因此防晒的重要性不言而喻。美国医学会推荐每人都应选用一款广谱防护紫外线、SPF 值不低于 30 、防水的防晒霜。  广谱防护可有效抵御紫外线 A 波（UVA）和紫外线 B 波（UBV），而这两类波会诱发皮肤癌。根据近期美国食品药品监督管理总局发布的条例，防晒霜标签上应标明是否为广谱防护。 

研究人员提到，对于使用防晒霜频次较低的人群，并没有充分意识到日光辐照的危险性。  使用防晒霜可有效降低皮肤癌及皮肤过早老化风险，但不应成为应对太阳辐射的唯一手段，最好是结合其他防护措施。户外运动建议在阴凉处开展，让你在享受运动的同时也能保证健康。