近期纽约大学医学院的Amrock教授在Pediatrics杂志发表了一项全国范围的青少年调查，其结果提示，许多青少年错误的认为少量或偶尔吸烟对其健康没有危害。Medscape针对该报道采访了Amrock教授，其称调查提示数十年的戒烟工作已经成功的说服青少年严重的吸烟行为是危险的—这样的想法是错误的，偶尔吸烟不是非常危险，但不代表没有危险。

Amrock教授通过邮件告诉路透社，“即使是偶尔接触香烟对你的身体也有危害。少量吸烟和间接吸烟的人均面临着未来健康风险。”数十年的研究已经发现，即使是少量吸烟和间接吸烟也会增加癌症和心脏病风险，是国家死亡杀手之一。

Amrock教授和他的合作者Weitzman教授使用调查问卷，对25,000例青少年进行了调查，他们是6-12年级的学生，来自2012年国家青少年烟草调查的参与者。当问到他们吸烟相关问题的时候，孩子们会详细的描述：没有危害、少量危害、一些危害、或者危害很大。

几乎90%的青少年知道严重吸烟（每天至少吸10根烟）是有害的。但是仅仅64%的青少年知道，少量吸烟（每天吸一点香烟）对身体有害，仅仅33%的参与者知道，虽然没有每天吸烟，但偶尔间接吸烟对健康也有害。

孩子们也回答了他们最近的吸烟情况，或者香烟替代品的使用情况；其中90%的孩子完全没有吸烟。男孩、西班牙人或者黑人青少年，更容易相信少量吸烟和间接吸烟几乎没有危害，因为他们自己已经开始少量吸烟或间接吸烟。

仅仅35%的少量吸烟者和14%的间接吸烟者认为，他们自己的吸烟量引起了很多健康危害。许多青少年和成人都间接吸烟，并且一直处于这个状态，也没有变成严重吸烟者。葡萄牙里斯本禁言议会的Vitoria教授指出，吸烟的数量和频率不是评估健康危害的唯一方法。其中一个方法是，个体吸烟的频率和他是如何吸烟的。

有些青少年吸烟频率很低，但是他们的吸烟方式更加危险，吸入的更深或者时间更长。唯一不同的是，间接吸烟的风险并不比规律吸烟的风险小。Amrock教授指出，即使少量吸烟者，面临的问题是，他们使用的香烟已经对他们的健康带来了极大的危害，但是他们并不认为自己是“烟民”。对这些人来说，停止吸烟是最容易的。

在预防青少年吸烟的过程中，很重要的政策是解决他们的误解：少量吸烟或者间接吸烟是安全的或者没有风险的。作为一项医疗保健制度，预防吸烟的成本最低。全国范围内抑制香烟的工作中很重要的第一步是：确认所有的青少年都能理解吸烟是如何危害健康的。

点击关注「精神时间」微信公众号，即可获得 5 个丁当。