俗话说“春困秋乏夏打盹”，夏季炎热，温度过高，更容易让人感到疲倦，医学上也称之为“夏季倦怠症”。下面小编为大家介绍防止“夏打盹”的7个小妙招。
1、拳头按压，释放疲惫。拳头握紧，放在耳朵斜后方靠近颈部中央的头骨位置，
肾虚是男性常见的病症，但是对于肾虚的症状你又了解多少呢?下面小编为大家详细介绍男性肾虚的种种表现，希望能给大家带来帮助。
1.症状肢体胃寒
有很多男性会出现肢体胃寒的情况，就算是在天气较为暖和的现在，稍有一些风吹
在日常工作的应酬中少不了喝酒，大家都知道喝酒伤身，所以平时饮酒应有节制，下面专家为大家介绍关于喝酒的几点错误认识。
1、烟酒不分家
一些人认为，“一支烟、一杯酒，快乐似神仙。”尤其是喝酒到了兴头上，边上递过来一支烟，
蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，富含人体所需的各种无机盐与有机物，但是不管多好的食物，都有两面性，别人的补药可能是你的毒药，目前认为有三种人不适合喝蜂蜜：
1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：
蜂蜜营养丰富，是大众饮食
夏季很容易感染阴道炎，尤其是久坐的女性，甚至是孕妇，那么孕妇感染了阴道炎怎么办?
阴道炎分滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎。怀孕后阴道的酸性增加，加上阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润等，创造了一个非常有利于霉
天气逐渐炎热，紫外线强烈，人们出行时喜欢戴上太阳镜，中医指出，值得注意的是，夏季最好不要戴红色镜片的太阳镜，否则白内障等眼病就会被招上身。
近年来，眼科门诊接待的白内障病人呈现出年轻化的趋势，而每年夏季又都是该病的高
坐骨神经痛在门诊十分常见，很多人会闻之色变，尤其是对久坐族来说，那么得了梨状肌综合征该怎么办。
梨状肌是在臀部深层的一条肌肉，收缩时可以让大腿做出向外转动的动作。坐骨神经从腰椎分出来以后，从梨状肌下面通过，再向下
高温还在各地呈现出不同特征，可分为干热、闷热、湿热三种，它们带来的健康隐患也不相同。中医专家给“苦夏”支招：
专家给“苦夏”支招
气温攀升让不少人陆续出现“苦夏”症状，如精神不济、胸闷心慌、身体乏力、食欲不振等
女性的健康与父亲的健康关系密切，很多女性的健康问题都是遗传与父亲，所以，提醒广大女性，要想拥有健康，以下6个问题一定要回家问问自己父亲。
1.快到青春期时，你的体重是多少?男性快到青春期时，每天饮食摄入热量会多出几百卡
你每天或许通过吃大量的水果和蔬菜来保养皮肤，但皮肤仍会流失大量的营养成分。中医指出，维生素涂皮肤上能改善皮肤质地，还能消退脸上的红血丝。
维生素A：哪有皱纹往哪涂抹。研究显示,维生素A能减少皮肤皱纹，消退黄褐斑，使粗
“面色红润万人迷”是很多女性都希望拥有的状态。中医指出，女性想要面色红润要养血补血，在一个月中，可以分成四步进行不同的调养。
第一阶段，月经期(月经来潮的5—7天)。此时，经血以“通”为主。月经期间，经血排出顺利与否，
唇是人体秘密的“性爱武器”。尤其是对女性来说，常亲吻耳朵、后颈等部位，都是曼妙、性感的刺激。那么女性最希望被亲吻的部位有哪些?
耳朵。女性的耳朵上分布着很多性感带，却极易被忽视。双唇轻衔耳垂，或摩挲耳廓，都会激起
长跑对关节冲击大，而且比较枯燥，因此很难坚持。那么跑步时如何减轻对关节的损伤?以下方法能让你爱上跑步这项运动。
1.缩小步幅。跑步时步幅小些，可以让重心始终落在两脚之间，自然会减轻对膝、踝关节的冲击。
2.绑个沙袋
锻炼时同样是挥汗如雨，泡在健身房人可能很难出现这种效果。许多健身者对此很纳闷，中医指出，锻炼时会有无意识的“偷懒”行为。
健身者当心锻炼时三种常见的“偷懒”行为。第一，上跑步机后手扶栏杆。研究表明，手扶栏杆跑步，
当蚊子吃饱喝足飞走后，有些人会出现痒痒的肿包，有的人可能只起个红点，这其实是一种过敏反应。那么被蚊子叮咬后怎么处理?
被蚊虫叮咬后，皮肤痒得难受，最好不要用手抓。这是因为，手抓皮肤会导致组胺释放，进而感觉更痒。抓挠后
夏日炎炎，灼人的日光总让人难以抵挡。很多人因此而被晒伤，那么晒伤后吃什么食物好?晒伤后多吃下面4种食物，能有效修复皮肤的损伤。
草莓。草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自
中老年人群中，肩周炎的发病率很高。中医指出，上肢牵引器能缓解肩周炎，下面我们看看应该如何做?
上肢牵引器主要是利用自身的力量对抗，来提高肩周炎患肢的活动能力。对一般健身者来说，它能锻炼肩、手腕、手臂部肌肉，提高上肢
很多人运动的时候会出现抽筋的情况，这让很多喜好运动的有点害怕，那么运动时抽筋了怎么办?
抽筋，即肌肉痉挛，通常发生在运动过度疲累的时候。造成肌肉痉挛的原因不一，脱水、电解质丢失过多、寒冷刺激等都有可能。
运动中大
目前，市场上常见的驱蚊产品主要有盘式蚊香、电蚊香片、电热液体蚊香、杀虫气雾剂和驱蚊水。中医指出，选择驱蚊产品要根据不同的情况。
驱蚊水、驱蚊花露水。在上述提到的驱蚊产品中，只有驱蚊水中含有“避蚊胺”，有的驱蚊
夏季到了，烦人的蚊子也来了，其实，蚊子叮人确实有所偏好。中医表示，蚊子会选择对象和时间重点叮咬。
首先，人们呼出的二氧化碳是蚊子定向的气味源，蚊子在50米开外就能通过嗅觉锁定“晚餐目标”，凭此找到吸食对象后，再下口叮咬
