“妩媚”的女人是培养出来的,来看看吧!   1、穿高跟鞋   一双合适的高跟鞋配上薄丝高筒裤,会令你的双腿亭亭玉立,在男人眼中增加许多难以言表的魅力。   2、适度裸露   女人关键部位露得太多,会被误认为是“...
  1、约会故意迟到   不知从什么时候开始,女孩就喜欢这么一条“约会迟到的艺术”,依男友的耐性而定,选择比预先相约的时间迟5分钟,10分钟,15分钟,有的甚至更长,以此来考验男友对自己的感情……要让男友等得有点心急,有点...
  针对上班族推荐了一系列室内瘦身运动,这些动作所需场地小、动作简单,日常居家、办公室中皆可进行,每次挑几种动作自行组合,总练习时间每次30-45分钟为最佳。   动作一:曲膝仰卧起坐   动作要领:膝盖完成九十度,腹部...
  你可以这样做:   ●每天安排一个时间给肚子里的小宝宝讲故事。讲述的时候,孕妈妈的声音要欢快、明朗、   ●临睡前,放松心情平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上,将手指放在腹部,以从上到下、   从左到右的顺序随...
  音乐胎教是当下非常流行的胎教方式,很多父母都认为这种方法好处多多。其实,音乐胎教也可能对胎儿造成危害。   如果进行音乐胎教时方法不当,会造成以下危害:   1、孕妇切忌将传声器贴在腹部进行胎教   研究表明...
  胎教音乐有两种,一种是给准妈妈听的,优美、安静,以E调和C调为主;另一种是给胎宝宝听的,轻松、活泼、明快,以C调为主。   准妈妈在怀孕期间,应选择旋律温和自然、有规律性的音乐。如大自然的河川、溪流声,虫鸣鸟叫声。 ...
  音乐胎教是很多准妈妈愿意选择的一种胎教方式,它简单方便又容易操作,而且国内外的很多研究都力图去证实它的“神奇”。在阅读本文之前,我们先来做一个小小的测验,看看对音乐胎教你究竟了解多少。   关于胎教音乐的...
  西班牙   在西班牙,以“腹中胎儿的大脑功能会被强化吗?”为中心的课题正在研究中。他们成立了一个西班牙超智儿童协会,孕妇在协会具体指导下,对胎儿播放优美动听的乐曲,增强胎儿的听觉识别能力,促进其感官发育。  ...
  番茄几乎全由水造,食之饱肚卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的番茄减肥法是:早餐同午餐照食并要尽量注意营养,平均每餐约600卡路里;晚餐就用番茄代替。这...
  瘦腰需要长期战斗,需要好方法和好的生活习惯一起上,才能得到比较令人满意的结果哦。   瘦腰是个大工程。腰上的脂肪一旦形成就很顽固,很难减掉。除了运动的方法有效之外,还有没别的办法可以帮我们快点找回1尺8小腰...
  红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以...
  性感美腿修造三秘技   今天小编向大家介绍的大腿紧收动作,可收全面锻炼功效,令大腿看来更纤瘦和修长。每一练习分为两组,每组动作重复十次,每星期进行三次锻炼,专家保证一个月内定可看到成效。   主要动作:后腿腱...
  揭秘气质女性着装三大法宝   据针对200位白领女性调查数据显示,95%以上的女性衣橱里都有三大突显气质的百搭服饰!正是这三大服饰,助她们职场得意,魅力飙升。   法宝一:高档毛衫   据调查,高档毛衫在每位气质女性...
  禁食听起来可能是一个比较可怕的事情,但是现在研究证明,适当的禁食对身体很有好处,不但可以排毒减肥,还可以预防心脏病。关于禁食的好处,之前也有过相关研究:每周禁食1―2天,可以让人更健康。   不停地吃吃睡睡,饺子、...
  一般来说,乳腺癌的致病因素可能有以下几种:   生殖因素   职业女性的工作压力往往较大,他们的生活节奏紧张、晚婚晚育较普遍,母乳喂养的普及率比较低、维持时间短。岳阳医院乳腺外科薛晓红主任指出,为了远离乳腺癌...
  颜色可以决定你的性格,你相信吗?快来选一种你最讨厌的颜色,你就可以看出你隐藏的性格:   讨厌红色   讨厌红色的人不喜欢别人跟他太过亲近。因为如此,对于突然来临逼迫式的爱情你会临阵脱逃。其实你心里是渴望激...
  口红病临床表现为嘴唇干裂、两唇肿胀、发痒、疼痛,严重的会出现嘴唇硬块(茧唇),唇黏膜病变等症状。   据统计,长期描红唇的女性中,约10%的人患口红病。口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料,而羊毛脂成分复杂,对过敏体...
  黄牙、龋齿……不仅破坏了宝宝可爱的形象,也影响着宝宝身体健康与发育,妈妈如何才能让宝宝拥有洁白、健康、漂亮的牙齿呢?   黄牙、龋齿……总是破坏宝宝拥有洁白、健康、漂亮牙齿的美好心愿,今天就让我们一起走...
  在知识膨胀、更新迅速的现在,有时候,即便专业人士也免不了“落伍”。美国儿科医生安德鲁·阿德斯曼近期出版了一本名为《宝贝手册》的书,其中关于幼儿保健常识的测试题,就算儿科医生也有1/4答错,您不妨也试试看。  ...
  手足口病好发于5岁以下,尤其是3岁左右的婴幼儿,因此家长一定要注意婴幼儿的个人卫生,注意观察孩子的健康情况,做好预防措施。另外要指出的是,手足口病虽然容易侵袭婴幼儿,但并不代表成年人完全没有患病几率。像老年人、...