大家在上班或上学时，是不是也曾有过头晕眼花的情况呢？这其实是贫血的症状。如果出现突发性贫血该怎么处理才好呢？小编给大家普及4大应急对策，可以很好地缓解贫血不适症哦！ 贫血时是4大应急对策步骤 ①坐下 贫...
虽然不要熬夜对身体最好，但是一遇到工作旺季，就不得不熬夜赶工作进度。对于这类熬夜族来说，怎么吃才能维持足够的精力与专注力呢？ 许多人要熬夜时，会想到方便又实惠的提神饮料，一罐就能搞定。不过，一般市售提神饮料里...
放屁跟上厕所一样正常，如果在自家或没人的地方放屁，当然无伤大雅，但是如果在大庭广众放屁，那就有关素质了。但其实人是可以控制住屁的，除非屁太多，总有控制不住的情况。那到底为什么屁会增多呢？总是放屁又怎样才能缓解呢...
在我们的日常生活中，随处可见不同的市民抽烟。如果您的家人或朋友烟龄达到3年以上，一定要注意做好清肺工作。下面小编就给大家推荐5类能清肺的食物。 清肺食物1、雪梨 味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，维...
手机为人们节省了很多时间，同时，也在悄悄盗取“时间”。据日本美容健康网“Ranger”近日报道，使用手机过度，会让人们提早老化。 首先，长时间低头玩手机，会令面颊和下巴的肌肉因重力而下垂，时间长了可能形成双下巴，呈现...
也许你每天打扮得光鲜靓丽，极力让自己看起来年轻，殊不知，一些脸部小细节可能出卖你的年纪。近日，美国《男性健康》杂志列出了几个容易被人忽视的衰老标志，并教你如何“返老还童”。 鬓角白发。 两鬓开始出现银丝...
白开水不仅仅是人体生命的必须，还有治病的神奇功效。想预防和治疗以下9种疾病，无需看病吃药，只要一杯白开水，便可轻松解决问题。 1、心脏病：睡前一杯救命水 如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防...
近些年，国内肺癌发病率一直居高不下，其中女性肺癌患者呈逐年上升趋势。女性大多不抽烟，为什么也会染上肺癌？专家分析，厨房中的油烟很可能是一大诱因。 厨房是家庭中空气污染最严重的空间，其污染源主要有两个方面： ...
今日立夏，夏天来了。自此，日照渐长，温度升高，食物的保鲜急需提上日程，冰箱便成了夏季必不可少之物。特别是对于囤货党来说，冰箱就犹如一个保鲜库，带给了他们足够的安全感。 然而，冰箱也不是万能的，倘若食物不分情况统统...
许多子女在见到老年人摔倒的第一反应，就是急于将其扶起。可是你知道吗，不是所有的摔倒都可以马上扶起的。由于摔倒原因各不相同，马上扶起也可能致老人于不利。 老人跌倒，应该怎样扶呢？ 老人跌倒，首先要轻拍老人双...
打哈欠不都是因为困 人们不只是疲劳的时候才会打哈欠。1986年一项小规模研究认为，打哈欠似乎与感觉无聊相关。美国《国家地理》杂志刊登一项最新研究认为，打哈欠是为了给大脑降温，以保持大脑清醒。 打哈欠真的...
随着气温的升高，很多人都准备打开空调了，但是空调在每年使用前，一定要清洗一下！空调散热片上的细菌，最高竟然能超标近100倍。大家都知道要经常清洗空调过滤网，其实，散热片的污染最严重，是空调污染名副其实的罪魁祸首。 ...
夏天，蚊虫滋生，很多人经常被蚊子咬包，很痒，给我们正常生活带来了困扰，很多人对于蚊虫叮咬红肿后都是用手使劲挠，这是不对的，下面我是如何应对这些小蚊子的小窍门。 1、被蚊子叮咬后，我们可用浓肥皂涂抹可迅速止痒，或用...
最近有人提问头发油怎么办？头一天洗完头第二天就油腻腻的，发梢还分叉干燥，出门跟男朋友约会总感觉头发给自己减分了，头发油怎么办呢？有没有什么好办法解决头油问题呢？ 首先，我们了解头发出油的原因。 头发的直径约...
香蕉除了最平常的吃法以外还有哪些吃法呢？香蕉的功效与作用有很多，但是却不宜储存时间过久，一次买太多吃不完怎么办呢？在这里，就来为大家支支招，介绍香蕉的另类吃法，快来一起看看吧。 香蕉的功效与作用 防治胃溃疡...
小九有个朋友，喜欢购买各种各样的杯子。家里杯子多到堆不下了，下回你还会看见她买个新的回家。七天喝水的杯子都可以不重样，这就是典型的——有钱任性。 不过任性归任性，俗话说“病从口入”，小九必须要提醒大家，杯子...
世界卫生组织曾指出，走路步行是世界上最好的运动。因为人类进化了300万年，从猿到人，整个人的身体结构可以说是从爬行到行走的进化结果。在自然界里，人是唯一以两腿走路的动物，现代人的解剖和生理结构最适合步行，走路是...
“饭后一支烟，赛过活神仙”、“饭后走一走，活到九十九”……你是不是听说过类似的养生秘诀呢？很多人照着这些“准则”一坚持就是几十年，反而伤了健康。 那么，饭后到底有哪些禁忌？《生命时报》采访医学专家，给你的“饭...
现实生活中，大部分家庭吃饭时都是混用筷子的，而且清洗筷子的方法也不正确，如果长期使用这样的筷子，容易诱发各种健康问题。超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉...
人类睡眠有其固有的机制，自然醒则是符合人体生物钟规律的。光线是自然醒的必要条件，是人体内的生物闹钟。清晨，人体感受到逐渐强烈的太阳光线，褪黑素分泌就会减少，血清素分泌则增加，新陈代谢加快，人就逐渐从熟睡过渡到浅...
