后脑勺对着窗户或对着空调，都易出现颈椎疼痛的症状。这是因为颈椎受凉所致。我们平时应注意不能让后脑勺对着风口。 按摩天宗穴 取穴：上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指自然垂直，...
颈性眩晕患者血浆中内皮素（ET）升高，导致动脉硬化和脑血管痉挛。同时，老年眩晕的患病率与焦虑、失眠、烦躁、生气、紧张、抑郁等精神情绪因素有关。 中医认为，眩晕的病因以内伤为主，多由虚损所致。本病根源在脑，主要病...
车上打盹易伤颈椎 每天早上或中午经常能看见坐在车上补觉的人，这样坐着睡觉不但容易越睡越累、腰酸腿疼，还会影响颈椎健康。 睡眠分为浅睡眠和深睡眠两个过程，只有在睡眠中经历了深睡眠过程后，人的疲劳才会消除...
请别忽略你的脖子 脖子虽只占全身短短一截，却可称得上是“第二个大脑”。因为颈椎左右各有两条颈动脉与脊椎动脉供给脑部血液，而颈椎保护着脊髓，也是大脑中枢神经的延伸。脖子更负责支撑、控制头部运动的重责大任...
儿童防侧弯 10~18岁是脊椎侧弯症好发的年龄段。统计数据表明，在这个年龄段中，侧弯症的发病率约为10%，男孩约占5%，女孩约占15%。董安立说，儿童脊椎尚未发育成熟，结构不稳定，更容易发生椎体的旋转、移位，再加上有些孩子...
尽可能保持正确的姿势 站立时背要挺直，收缩腹部和臀部，抬头挺胸，在走路时不要弯腰驼背。 久坐者需一小时休息一会 在办公室工作的人容易一坐就是一整天。最好每隔一个小时就休息一会，活动舒展一下脖子、肩膀...
广东省中医院大骨科主任林定坤教授认为，并没有所谓“最好”的枕头，枕头也不能以高、低来分优劣。第一，好枕头就是适合你自己的枕头。科学研究表明，每个人的颈椎曲度、退变程度不一样，每个人的体型身材也不一样，枕头也应...
生活中如果双手长时间保持一个动作，就会出现手麻木的现象，这是只要稍微活动活动，就会舒缓。但是，除了血液不循环出现手麻木的情况外，如果双手不时会出现麻木感，就要留心了，可能是病理性手麻木找上门了，说明身体机能出问题...
近日，一名25岁的美女黄小姐不顾严寒，爱美为露锁骨不愿穿秋衣，结果外出不到10分钟就发觉脖子如针刺般疼痛，肩膀也动弹不得，医生检查后确诊为“肩颈综合症”。 专家提醒，天气变冷以后，暴露在外的颈部肌肉的血液循环慢，代...
）。小九都熬成大龄未婚了，脖子还依然痛着，你造宝宝心里有多苦么…… 可是小九自己也说不清楚：这种长年脖子痛是单纯的颈部肌肉劳损，还是江湖所谓的“颈椎病”？反正痛了就揉揉，自己按摩一下，好像也能相安无事地继续活下...
偶尔落枕可能是睡姿不对，调整回来就不会有问题了。但是如果经常性落枕那就可能是身体方面出了问题，需要多加注意哦！ 经常落枕是怎么回事？1. 睡姿
枕头是这个过程当中起到了至关重要的因素。我们每个人的枕头...
对于上班族和中老年人而言，腰部的健康是一件大事——前者整日工作对腰部极易造成负担，而后者则由于钙流失使骨骼不堪重负，因此出现这类问题也就不足为怪。 但很多人都有这样的问题——平时身体没什么问题，但到了早...
根据农业部9月17日通报，9月13日广州市番禺区新造镇思贤村大围部分鸭场发生的鸭急性死亡已确认为高致病性禽流感疫情。18日从广东省卫生应急办获悉，番禺禽流感疫区60多名家禽养殖户及接触过家禽的观察对象目前情况正...
抗过滤性病原体的流感药物如他米替诺不仅可以治疗流感病毒，缓解流感症状，并且你在接触病毒之后还有助于你预防。如果和你有亲密接触的人（例如家庭成员，同事或同学）感染了此病毒，和你的保健专家谈谈他米替诺是怎么样很大...
感冒之所以流行，其中原因是多方面的：
1、流感病毒容易变异，这是造成感冒流行的根本原因。因此每当流感大暴发，常意味着流感病毒的显著变异。
2、人体被流感病毒感染后获得的免疫力持续时间过短，而且...
随着冬季的到来，心脑血管病又进入了发病的高峰期，此类疾病患者更应注意加强自我保健和防范。
随着人们膳食结构和生活习惯的改变，高血黏度、高血脂、高胆固醇、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病已成为我国人民...
今年“爱肝日”的主题是：“依靠科学，防治肝病”。解放军302医院肝病专家刘士敬博士提醒人们，许多肝病的病因都与人们日常生活中的不良生活习惯息息相关，因此预防肝病最好从改变不良生活习惯做起。 肝病大多由...
随着世界范围内对禽流感防治越来越重视，对人类的另一种危害：过分恐慌也在人群中悄然而至。 每当有疾病流行或可能流行之际，人们就会出现恐慌。前几年非典型肺炎流行之际，那街巷空荡荡的景象至今令人记忆犹新，而...
三月份，本市进入早春季节，气温逐渐回升，天气多变，雨水会逐渐增加。疾病预防控制中心称，这一季节是呼吸道传染病的好发季节，在日常生活、学习、工作中应注意预防呼吸道传染病。专家昨天还表示，消灭早春蚊蝇，利于控制蚊...
“预防流感要从最基本的个人卫生做起，如勤开窗通气、勤洗手等，这是最有效、最廉价的预防。”湘雅医院呼吸内科主任胡成平教授说。同时她强调，流感患者要有“隔离意识”，不应带病工作，宜在家休息。
胡成平介绍，流感...
