饮茶是中国的一种文化，同时喝茶也是很好的保健养生方法，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。一起来看看喝茶还有哪些神奇的养生功效。
研究表明，茶叶中富含抗氧化、防衰老的物质。近年，越来越多的研究显示，喝茶还具有保护心
我们常听说“冬病夏治”这句话，那么哪些疾病适合“冬病夏治”呢?一起来了解一下。
呼吸道疾病
适合冬病夏治的呼吸道疾病主要有：支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等。
治病机理——肺主
苦瓜是我们日常食用的蔬菜，也是一味具有食疗作用的中药。苦瓜可以清暑，又入心经，所以中医指出，夏季经常食用苦瓜能降火。
夏季暑热天气，容易使人“心烦气躁”，出现心火亢盛的证候，就是老百姓说的“上火”。苦瓜可以清暑，又入
近八成女性在一生中会经历痛经的困扰。其中，很多女性在经期前着凉、喝冷饮容易引起痛经，中医指出，艾附暖宫丸能缓解女性痛经。
艾附暖宫丸最早见于宋代医家杨士瀛的《仁斋直指方论》。由艾叶炭、制香附、吴茱萸、肉桂、
战胜疾病需要医生和患者的共同努力。中医自查，管好自己的药箱能更好的治病，做一个聪明的患者。
1.带上药看医生。看医生时，最好带上正在服用的药品或药品说明书。请医生检查是否存在用药不当的问题。
2.问清服药方法。向
今年是龙年，很多家长为图吉利早就做好了龙年生育的计划，关于产后饮食宜忌是每个产妇最关心的问题，下面就给产妇朋友介绍产后饮食禁忌。
产后应忌生冷
产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平下降，胎儿和胎盘的娩出，都
怀孕是一件艰巨的任务，母亲的任何行为都有可能危害到胎儿的健康，所以为了宝宝的健康，母亲做事之前一定要三思而后行，专家提醒，遇到以下生活中的“红灯”别硬“闯”!
洗热水澡
高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目
夏季天气炎热，大量出汗后则需要及时给体内补充水分，但是夏季喝水也要讲究方法，否则易导致水中毒，为大家介绍正确补水的方法。
习惯一：人们喝水不能以口渴为标准
特别是白领每天坐在办公室，运动量少，很少会有口渴的感觉。口渴
夏季心血管疾病高发，很多常年服药的高血压患者夏天血压会有一定程度的下降，于是就停药了，那么夏季对心血管疾病有何影响?
甚至一部分轻度高血压患者可能停止服药，血压也能维持在正常范围，因此，有些患者会自己减少或停用高血
夏天白天变长了，很多人晚饭后愿意出门走走，或者去套集体舞，中医指出，夏季跳舞能促进新陈代谢。
不要以为跳集体舞的只有老头老太太，细心的人一定可以注意到，在街头热闹的舞蹈行列中，常有姑娘小伙，甚至小孩的身影。您别小看这
很多孩子没考上好大学，成天闷闷不乐、话也不说，家长该怎么办?中医指出，孩子落榜的心理创伤需要时间修复。
落榜对考生来说，是一个极大的挫折和失败。此时出现心情低落，意志消沉甚至抑郁等负性情绪，也是正常表现。调查发现60
暑假经常发生溺水的事件，90%发生在水库、护城河等非正规游泳场所。时值暑期，中医建议家长，暑假孩子游泳要到正规的游泳馆。
不少人错以为，抢救溺水者第一步就是控水，其实这反而延误了拯救患者生命的最佳时机。
正确做法应
民间素有“夏令之补，黄鳝为首”、“小暑黄鳝赛人参”的谚语。中医指出，夏季吃黄鳝温补正当时。
经过春季的觅食，小暑后的黄鳝圆肥丰满，不仅肉嫩鲜美，而且营养丰富，滋补作用最强。加上暑天中湿气较重，对寒性、虚性、湿性的人
随着盛夏到来，气温骤升，误食变质食品的事件频频发生。在变质食品排行榜中，名列榜首的就是豆制品。中医指出，夏季吃豆制品要小心变质。
为什么豆制品变质的现象最多呢?豆制品因为营养丰富，尤其蛋白质含量高，水分特别多，所以格
北方的桑拿天、南方的梅雨天，都会让人觉得浑身难受，经常头晕、疲乏。那么夏季头晕乏力怎么办?中医指出，可以按按“神庭穴”和“印堂穴”，就能缓解。
“神庭穴和印堂穴是两个比较安全的穴位，对于普通人而言，很容易识别，也很方
夏天出汗多，不少人身体会散发出尴尬的体味，那么夏季身体出现异味怎么办?中医指出，可以试试以下方法：
夏季高温，人体容易出汗，脚部和腋下由于皮脂腺汗腺分泌过多，再加上不容易通风，汗液散发不出来，容易产生细菌，发出臭味。而发生
晚上睡不着觉很折磨人。中医指出，引起失眠的原因很多，从中医角度看，失眠的原因分为五种情况。
老做噩梦，睡不踏实。从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会
身体的一些小症状，往往是压力过大的预警。中医指出，身体出现7个信号需要放松。
牙龈出血。研究人员指出，身体长期分泌过量压力激素，可能伤及免疫系统，造成病菌入侵牙龈。美国牙周病协会前主席提醒，长时间工作并在办公室用餐
中医将精液自遗现象称遗精或失精。遗精是一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。下面为大家介绍遗精的解决办法，供男性参考。
NO1.冷水冲洗法
通常在气温和环境允许的情况下，每天晚上在睡觉之
天气越来越干燥，人们会出现不同程度的皮肤干燥、咽干唇燥、鼻出血、干咳少痰、心烦、便秘等症状。在这里为大家推荐六种滋阴润燥食品，不但可帮女人有效滋阴润燥，还有美颜护肤、防治疾病等多种功效。
1、银耳
银耳又称白
