对于营养的补充针对孕期的朋友们，专家希望大家知道，在十月怀胎中，有两个阶段的营养补充是非常重要和非常关键的，所以我们今天一定要在这里告诉所有孕期的朋友们关于这二个阶段营养补充需要注意的一些事儿。 胎儿此时在子
孕期的保健除了生活和饮食外，心情也是非常重要的，因为在孕期女性在生理上会出现一些变化，这也导致有些孕妇常常出现情绪波动大的问题，而这样的问题会直接影响到孕妇和腹中胎儿的健康，所以，我们不妨学学用饮食找回好心情。
感冒是一种很常见的疾病，通常大家会用药物或者不服药一周左右也就能好转，不过，这种小疾病对于孕期的朋友来说可真是让人头疼，服药和不服药，大家都会担心会给腹中的孩子带来健康的危害，那么，在孕期感冒了我们应该如何来应对呢
怀孕的时候要注意各种营养元素的补充，钙是身体必需的一种营养元素，孕期的准妈妈最容易出现缺钙的情况，那么该如何补钙呢?从什么时候补钙最合适呢?下面我们就为大家介绍一下孕妈补钙的健康常识，一起来看看吧。 怀孕几个月
现在大家对科学育儿都很重视，而且每位父母都希望自己的宝宝健康更聪明，而孩子的智商不止和父母的遗传因素有关系，还和孕期准妈妈的饮食和出生后的饮食有很大的关系，因此，今天我们想介绍一下相关的知识。 我现在怀孕快四个
孕妈妈的辛苦众所周知，大家知道自己怀孕后一定会想尽一切办法保证自己和孩子的健康，可是在现实生活中，总是会有像流产这类不幸的事情发生，而预防流产在饮食上需要大家更加注意，因为专家调查发现，肉类吃的太多流产的机率就会
现在我们的生活水平不断的提高，我们在饮食上的选择也越来越多了，不过，对于孕期的朋友们，在食材的搭配上一定要注意科学性，否则这些营养的美味很可能会伤害到自己和腹中小宝宝的健康。今天为大家介绍下面的几种错误搭配。
大家应该都知道，当女人怀孕后，饮食的选择是非常重要的，为了满足自己和腹中胎儿的营养需求，孕期的饮食应该更为讲究和精致，那么，对于蔬菜来说，哪些蔬菜是最适宜在孕期食用的呢？ 一、莲藕： 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质
在生活中，我们不难看到在孕期身体发胖的孕妇朋友们，大家知道，孕期的营养补充很关键，所以女性们往往会放弃身材来保护自己和孩子的健康，其实，补充营养并不代表就一定要发胖，只要我们学会如何安排饮食就可以了。 我们都知道，女
柠檬是生活中常见的一种水果，我们都知道柠檬的营养价值非常的高，而且有很好的保健功效。很多的朋友都喝过柠檬水吧，可以起到美容养颜，提升免疫力的作用。孕妈的饮食有很多的禁忌，那么孕妈能喝柠檬水吗? 孕妇能喝柠檬水吗？
怀孕的朋友们都会更加注重自己的饮食，不管自己是否喜欢食用，只要对宝宝健康好，大家都会让自己多吃些，不过，我们希望大家要科学的安排饮食，如果想达到这样的目标，首先我们应该先了解一些常见的食材对宝宝到底有哪些好处。 动
孕妈贫血该如何补血呢?孕期的准妈妈经常会被告知贫血，孕妈贫血会威胁到胎宝宝的健康。那么是哪些因素导致了孕妈贫血的发生呢?孕妈贫血又该如何补血呢?下面我们就为大家介绍一下有关孕妈贫血的问题! 孕妈贫血的原因 怀
当女性怀孕后，身体会发生不少的改变，一些孕前不存在的健康问题，在孕后都一一发生，不过这些疾病，我们可以通过一些正确的方法有效预防的，所以，今天小编想从饮食的角度来和大家讲讲如何用美味来防止孕期常见疾病。 1.蜂蜜——
秋天的到来，孕期的朋友们一定要及时的调整自己的生活和饮食习惯，以便身体能快速适应秋季的气候特别，秋季我们需要做好御寒和防秋燥的事情，所以，我们今天想教大家做几道秋季润燥不错的美味汤品，现在就一起来学学吧。 1、黄瓜
怀孕后，对于营养的摄取会与孕前有所不同，通常大家会有意的补充叶酸和各种维生素还有钙，如果大家想正确的摄入这些营养素还是有很多的讲究的，因为有些营养素是不可以同时服用的，否则会伤害身体。一起了解下关于叶酸和维生素
秋季天气渐渐凉爽了，很多孕妈妈会在这个季节大肆进补，其中螃蟹营养非常丰富且也是当季食物，收到了很多孕妈妈的青睐，但是，小编在这里要提醒处于孕早期的妈妈们，吃蟹要慎重，当心增加流产机率。下面大家就一起来看看下文的讲解
我们都知道孕期的准妈妈要格外注意日常的饮食，饮食不当会威胁到胎宝宝的健康发育。各种酒水是孕妈的一个禁忌，孕期喝酒对胎儿发育有很大的影响。民间也有“准妈妈喝酒，宝宝晕9年”的说法。那么这种说法是否正确呢? 孕妇
孕后的饮食要科学，要讲究，很多的朋友到处找孕期保健的小经验和秘方，其实，秘方就在我们的身边，我们每天吃的食物对身体保健都很好，甚至是一些很普通很常见的食材，就如同今天为大家介绍的茄子一样，在孕后做为保健食用，保健功效就
在孕期，几乎所有的准妈妈都会出现身体不适的问题，这些不适不解决，准妈妈的健康就没法保证，腹中的小宝宝也必然会受到伤害。今天专家想教大家一些饮食的小常识，我们只要学会并把它们运用到生活中，这些问题都迎刃而解了。 1、
压力是现在生活中当下的朋友们都能感觉到的，而做为孕期的准妈妈来说，来自对未来宝宝的健康压力是巨大的，每位准妈妈都会担心孩子的健康是否好，自己是否能做好准妈妈和妈妈，面对这样的心理问题，我们希望每位准妈妈都能及时的
