每一个家长都希望自己的孩子能够不受到畸形的困扰，想要自己的宝宝生下来的时候健健康康的。要想宝宝能够健康，不仅仅是有遗传方法的因素，还与宝宝在妈妈肚子里的时候，妈妈们的饮食与生活习惯有关。现在我们就来看一看容易
补充各种营养，是每个孕期的朋友们都会做的事情，比如：钙、铁、锌、叶酸等等，不过，大家要知道，进补是有科学性的，如果盲目乱补，只会给自己和胎儿的健康带来诸多的隐患，一起来看关于乱补铁会带来的后果吧。 孕妇要补铁!这可能是很
孕期进补是每个孕妇都会进行的，特别是在冬季的孕妇，但是大家知道有些进补方法是错误的吗?如：吃大量桂圆保胎、吃动物胎盘安胎、吃山楂止孕吐等。这些进补方法都是错误的，下面大家就一起来看看下文的详细讲解吧。 错误1：大
冬季几乎成了所有人进补的季节，更不用说是孕妇。很好的进补不仅可以让孕妈健康过冬，而且还能让腹中的宝宝更健康，那么孕妇在冬季应该吃什么来进补呢?今天小编就给大家推荐几款食谱，孕妈妈们一起来看看吧。 一、排骨萝卜
孕期患疾病是我们很难避免的，如果患上疾病，大家不想用西药来应对，想用中药来应对的话，今天的文章大家一定要看一看，特别是现在正值冬季，气候的影响更易让我们患上疾病，疾病发生，对于用药的禁忌，大家一定要重视。 正常的情况下，
冬季是公认的进补佳季，而作为特殊人群的孕妇来说，在冬季进补是更加重视的，补得对不对可直接关系着两个人的健康。在这里，小编要提醒各位孕妈妈的是进补一定要避免一些误区，如：补钙就喝骨头汤、呕吐厉害就要多吃零食等这些误
无论怎么批判洋快餐的不利健康，但是我们还是不得不承认，美味的洋快餐无时不刻的勾引着众多朋友的味觉，薯条就是其中的一种，不过，不管怎么喜爱食用和馋这种美味，孕期的妈妈们一定要管好自己的嘴，最好不吃，或者尽量少吃。 孕妇
怀孕了，按照老一辈的说法就要"一人补两个"。且不论这话对不对，但有一点可以肯定的是，孕期进补是每一个准妈妈孕期生活中的大事，特别是赶上在寒冷的冬季，但是孕期进补不是说什么补品都可以吃，有的补品是不可以吃的，吃了可能导
都说冬季是个进补的好时节，但是对于孕妇来说却不是随随便便就能进补。孕妇在冬季进补一定要遵循一些原则，如：选择时令蔬菜、多食御寒食物、适量增加糖分、饮食少辛增酸等。下面大家就一起来看看下文的详细讲解吧。 多食
冬季驱寒保暖是我们每个人都要做的事情，这是防病的基础，特别是孕期不想患病的准妈妈们，更是会在冬季做好驱寒保暖的工作，不过，大家除了提升外部环境温度和增减衣物外，在饮食上是否有驱寒的佳品适宜孕妈妈们食用呢？ 冬日美食
生活水平的不断发展，让我们在食材上的选择越来越多了，而对于孕妇来说这不失为一件非常好的事情，这些美味和营养的食材会对准妈妈健康有很大的帮助，在这些食材中，豆腐是一种很好的保健品，要想更好的利用豆腐的保健功效，就要学
冬季的水果中，苹果可是很常见的，而且它基本上适宜各种人群用来做日常保健之用，特别是孕妇朋友们完全可以用这美味的苹果来帮助自己保护健康和保证腹中胎儿的健康成长发育，同时在冬季还有很多的美味营养的水果可以参考食用
由于生活中饮食误区和饮食禁忌得不到大家的重视和了解，所以，因为饮食不当而导致的健康问题是频频出现，孕期的朋友们如果想避免这类的事情发生，在孕期进补的时候，就需要格处注意下面的这些事情。 一、孕期进补不是越多越好
年轻的准妈妈们常常对水果情有独钟，各种水果的香味能让宝妈们感觉心情愉悦。自然，水果是富含膳食纤维和维生素的，但是准妈妈们要知道，有些水果并不利于准妈妈和胎宝宝的健康的，甚至还会危害到胎宝宝的生命，因此，准妈妈们要注
对于孕期的朋友们是一定会吃不少营养丰富的食品的，这是为了保护自己的健康，更是促进腹中胎儿发育必须要做的事情，不过，对于营养丰富且美味的龙眼来说，孕妈妈一定不可以食用，这是为什么呢？一起看完这篇文章吧。 一说到孕妇能
巧克力受到大家的喜爱一定是因为它独特的美味和口感吧，从健康的角度上来讲，适当的食用巧克力是对健康有好作用的，但是，对于孕期的朋友们来说，在十个月的漫长孕育过程中，巧克力会给我们和胎儿的健康带来什么呢？ 现如今，很多人
为什么我们的生活水平不断提高，而我们身边孩子们却纷纷的戴上了小眼镜呢？这对于很多的父母们来说都是一件困惑的事情，导致孩子眼睛近视的原因有很多，而孕期的饮食也是其中一个主要的原因，这其中的道理是什么呢？ 一、揭秘胎
怀孕了，全家上下都沉浸在喜悦之中，但是需要提醒准妈妈的是，你现在是一名孕妇，所以你的任何行为都要以宝宝的安全为前提。流产是孕早期常见的一种情况，如果孕妈饮食不当，那么就可能会导致流产的发生哦。下面九种食材易致流产
草莓是很多女性都爱吃的水果，它不但外形可爱，还有很好的口感。有的女性怀上宝宝之后，虽然还是喜欢吃草莓，但是由于担心对肚子里的宝宝有影响，就忍住不吃。但是处于孕期中的女性到底可以吃草莓吗？这个问题很多孕妇都在问，所以
水果的美味不用多讲，用水果来做日常保健是生活中不少朋友的习惯和方法，孕期的朋友们更是乐于用这种简单的方法来保护健康和补充身体的营养，不过，如果孕妈在食用水果的时候存在误区，不仅不能保健还有可能伤害身体健康。 吃
