孕妈在孕期常常会出现一些健康的小问题，上火就是很常见的一种，特别是当下，正值炎热的夏季，上火更容易发生，那么孕期上火怎么办呢？专家指出，对于应对和预防上火有一些饮食方法，小编想在今天介绍给大家，有需要的准妈妈们一定要看
怀孕后，准妈妈的饮食不仅关系到自己的健康，同时还关系着腹中宝宝的健康，总是有着太多的讲究，太多的禁忌。对于初次怀孕的准妈妈来说完全不知道怀孕初期吃什么好？今天小编就给各位准妈妈推荐一下怀孕初期可以吃的9大食物。
孕妇吃什么这个问题是很多人都关心的，特别是在炎热的夏季又该吃什么呢？现在天气也是越来越热了，我们的孕妇们更要注意食物的选择，不要随意乱吃，现在小编就为大家介绍一下适合孕妇在夏天食用的食物。 夏天孕妇营养食谱 青
现在的孕妇比国宝保护的还要好，从怀孕前几个月开始就开始补充营养，各种海补。但是寻医问药小编要提醒孕妈妈们在孕期补充营养小心误入歧途。孕期补充营养是必须的，但是也不能毫无目的的乱补，那么我们应该避开哪些误区呢?
早孕反应时补充营养要注意什么？早孕反应是指怀孕早期也就是怀孕的头三个月。这个时期由于孕妈妈体内激素发生很大的变化，所以孕妈妈会出现反酸，呕吐等早孕反应症状，一般到4个月就会减轻，也有极少一部分人整个怀孕过程中都
孕妇流鼻血吃什么好？有些孕妈一见自己流鼻血就非常着急，连忙去看医生。其实孕妇流鼻血如果不严重的话，也可以通过饮食来缓解。今天小编就给大家推荐一些缓解孕妇流鼻血的食谱吧。 1、鲫鱼石膏煲豆腐 鲫鱼1条约150克，豆腐2
夏天来了，炎热的天气往往会影响人的食欲，但我们要保证三餐的营养要合理，而对于孕妇来说日常的饮食则更加重要了，夏天的孕妇一日三餐吃什么好？孕妇的三餐必须要合理搭配，必须要保证孕期所需要的营养。那么具体怎么来做呢？下面
提起诱人的小龙虾，恐怕大多数人都会想吃吧。但是有些过敏体质的人就要注意了，可并不是所有的美味都能享用。对于过敏体质的孕妇来讲，那就更需谨慎了，对于饮食可不能马虎，就曾有孕妇吃小龙虾过敏而险些流产的实例。下面小编
对于海鲜，有的朋友非常喜欢吃，所以在怀孕之后也会想吃。可是有人说怀孕之后就不要再吃海鲜了，怕对肚子里的宝宝有影响，真的是这样吗？其实不是的，孕妇也是可以吃海鲜的，现在小编就为大家介绍几款适合孕妇吃的海鲜食谱。 1、
有的女性朋友在怀孕后，可能是因为妊娠反应，胃口会不如以前了，吃什么东西都没有了胃口，这可如何是好呢？什么都不吃不仅对自己的身体有坏处，还不能保证肚子里宝宝的营养。现在小编就为大家介绍三款可以帮助孕妈妈胃口大开的美
孕妇能吃西瓜么?夏季时节西瓜是最佳的消暑食材，可以起到补水，消暑，利尿等功效。那么孕妇能吃么?孕妇是一个特殊的群体，对于饮食有着特殊的要求。那么孕妇能吃西瓜么?下面来听听专家的介绍。
孕妇究竟能不能吃西瓜呢?
西
怀孕以后，妈妈们在各个方面都会小心翼翼，而她们最关心的还是饮食方面。有些食物会刺激子宫，不宜长期、大量食用，特别在胚胎比较敏感的孕早期，还是少吃为妙。今天我就给大家整理了一些在怀孕早期不适合吃的食物哦。 油条
牛奶营养丰富，很多孕妈妈都会选择喝牛奶补充营养，但是喝牛奶也有讲究，不是所有妈妈都适合喝牛奶。以下5类孕妈妈不适宜喝牛奶，大家一起来看看吧。 1.缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若
炎热的夏季，西瓜成了人们的最爱，孕妇也不例外。可是孕妇由于是她的特殊性，所以吃西瓜不能随随便便。今天小编就给大家讲解一下夏季孕妇吃西瓜9大禁忌吧。 首先，西瓜其实好处多多! 西瓜可清热解暑，除烦止渴，因为西瓜中含有
妊娠纹是准妈妈们在孕期的一个小纪念，虽然看到它可以让我们回味孕期的美妙，但是它的确也是影响孕妈妈美丽的一种印记，如果大家想健康孕育生命还不会留下不好看的妊娠纹，大家不妨在三餐中试试下面的这些美味食物。 1.西兰
补钙是我们每个人都应该重视的事情，更何况是处于孕期的准妈妈们更应该重视补钙的问题，如果在孕期准妈妈缺钙也是会给未来宝宝的健康带来很大危害的，不信就一起看看下文，相信看过此文的准妈妈们一定会从现在开始注重补钙的
夏季炎热，用西瓜来达到解暑降温的目的是很简单有效的，不过，大家知道，饮食是有自己的特性和禁忌的，西瓜也是一样，特别是对于孕期的女性来说更是这样，如果想更好的利用西瓜来保健，下面的内容准妈妈一定要看看。 孕妇可以吃西瓜
补钙是很重要的事情，我们每个人补钙的方法可能都不一样，但是大家更希望自己补钙的方法能达到最好的补钙效果，那么，对于准妈妈们来说，大家都想知道用汤补钙好还是用牛奶补钙好，现在我们就为大家揭晓答案。 因为胎儿发育所需
很多孕妈在怀孕初期都会出现呕吐的症状，这就是所谓的早孕反应之一。那么有什么方法可以缓解孕早期呕吐呢?今天小编就给大家推荐一下有助减轻孕早期呕吐的食谱吧。
陈皮卤牛肉
原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖
孕育小生命是每个女性最幸福的一段时光了，不过在这个阶段里，孕妈妈在享受喜悦的同时也会经历一些身体变化带来的不适，孕吐就是在孕早期最常见的一种不适了，想缓解孕吐给自己带来的痛苦，我们可以用下面的饮食来帮助自己。
