宝宝聪明与否，除了与后天培养有很大关系外，胎儿期的营养也很重要。下面我们为准妈妈们提供12条饮食提案帮助促进胎宝宝的大脑发育。
提案1.多吃增加胎脑细胞数量的食物
胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有125000个，到第19周
小葱就是一味配料，人们用它来调味、杀菌，增添菜肴的色相，绿绿的葱叶和白白的葱白常常能为主菜赢得不少的视觉效果。
不仅在名菜中，日常生活中我们也离不开它，中国人习惯于在炒菜前将它和姜切碎一起下油锅中炒至金黄后再将
为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病
日常生活中，不少人都会出现气血不足的现象，如眼睛充血丝、头发稀疏、皮肤暗黄等，这些都表明你气血不足，那么如何看气血是否充足?下面教你从12个小细节来判断。
1、看眼睛：
看眼睛事实上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其
脸上有点点雀斑真是很烦人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑呢?试试下面这几种方法吧：
1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3、每天喝一杯西红
对晕车的人来说，如何选择和使用晕车药成了一个不得不面对的问题。一般来说，如下药物都能防治晕车症。
乘晕宁又称晕海宁、茶苯海明， 是一种抗组胺药，服用一段时间后，晕车者会进入睡眠状态，从而避免了晕车的不适。本药一定要
因为体内胆固醇堆积过多而引发各种疾病的现代人为数不少。但是如何才能够帮助自己“消耗”掉多余的胆固醇呢?现在来看看美国专家给我们提供的这份健康食单。
胆固醇是人体不可缺少的营养物质。它不仅作为身体的组成成
胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力，比较贪食。不过想象一下，在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸，确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸--让脸部的轮廓线变得款款有形也就成了70%以上女性追求的目标。
面部减肥
面对市场上种类繁多的豆腐，怎样才能购买到称心如意的优质豆腐呢?河南省郑州市卫生监督所有关人员认为，学会用察形观色的办法，能鉴别豆腐优劣。
一看 进行感官鉴别。应取一块样品在散射光线下直接观察。良质豆腐呈均匀的
众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。
其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。
柠檬醋：
什么是美?每个人都有自己的定义。有的人认为自然最美、有的人认为心灵美最美、有的人认为敢于追求美也是一难得的美......我们不便追究这些理论的对与错，也考察不出那一种声音更大，但我们不能否认。外表美丽的人是美丽
穿着高跟鞋走路，固然能让你的步子显得格外轻盈，但代价是：常常脚踝发酸脚前掌发痛，介绍一个锻炼的好方法：
动作：
站着，双手轻轻放在臀部。一条腿向前跨一大步，然后往下蹲，有点像“马步”的样子，不过后面那条腿可以弯曲。前面的腿
增加肌肉需要正氮平衡。为达到正氮平衡，人体必须有足够的蛋白质补充，才能使肌肉增长。肌肉越多，需要的蛋白质越多。以每磅体重1克蛋白质为最住补充量。一天六次进食， 三次必须有蛋白质。而蛋白粉比鸡、牛肉等更易为人体吸
夏天来临了，防晒的重要性爱美的人都知道。所以今天划分归类的防晒产品总汇，你可以根据皮肤需求，找到最适合自己的那款。
1、防晒+美白
对于美白大过天的东方女性，仅仅将防晒视为美白效果的保护屏障还不够，她们希望在防晒产
拥有一双美丽、修长的玉腿，便成为女士们梦寐以求的事儿。为了让自己的双腿修长美丽，多少姑娘去跑步、节食，多少中年女士去跳舞、去美容院抽脂减肥，又有多少美眉们为穿短裙而喝减肥茶……这些，只是修美腿方法的一部分，并非全
虽然瘦依然是很多女人追求的目标，然而仍然有很多小胸的女人们在为提升胸部海拔而努力着。为你搜罗网路上炒的沸沸扬扬的九个丰胸方法，其中不乏有一些另类的丰胸招式，你敢不敢试?
强化天然Bra
招数详解：沐浴后，给全身涂上滋
享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧!
1、不食早
对于爱美的女性来说，脸上肌肤的斑斑点点永远是心头的痛。曾经光洁的脸上，怎么会慢慢变成“花猫脸”?它们到底是怎样形成的呢?
面部色斑并非一朝一夕就能形成，色斑的形成原因也有很多，但是我们最常见的色斑就是雀斑和黄褐
由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，今天小编特为白领提供以下养生建议。
第一、学会科学
酷暑难当，烈日炎炎，许多中老年人、体质较弱的年轻人，出现多汗、乏力、口渴、心烦、食欲不振等不适症状。一名患者在医院中医内科专家的推荐下，服用了些西洋参后，症状明显减轻，且神清气爽、倍感精神。专家指出，酷暑难当，不妨试
