有医学专家提醒大家，注射胰岛素用过的针头切勿留。医科大学内分泌科专家教授指出，患者对注射技术掌握不到位可能是造成我国血糖达标率低的重要原因。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。
如果您是正在进行胰岛
每个人或多或少都会长一些痣，脸上长痣让你难以见人?痣发生的确切原因并不太清楚。有种理论是说早年接触太多的阳光，这与遗传相关，例如：皮肤类型，有家族发生的倾向。50岁以后，痣的数量会减少，原先的痣颜色变淡、隆起、凹凸不
医院教授提醒大家，抽筋暗示你的身体危机。生活中，很多人都曾有这样的经历：游泳久后脚会抽筋、夜里睡觉时小腿突然抽筋，包括眼睛上下眼皮跳……很多人想了解这种情况的抽筋是否影响健康，什么原因会出现这种情况?下面，我们且
医学专家提醒大家，小心裤腰带，越长命越短。我们知道，肥胖者易患高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病，而且其平均寿命也大大低于体重正常的人，国外资料表明，老年人超过标准体重35%—40%，死亡率明显增高。下面，我们且看看专家们是
有研究表明，5种常见姿势对女性伤害大。婀娜的姿态能增加女人风韵，相反，错误的身姿不仅会让女人失去优雅，还在不经意间损害健康。其中，5种常见的姿势对女性影响最大。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。
穿高跟鞋
提示你需要马上检查的7种疼痛，你知道多少呢?身体某个部位疼痛是司空见惯的现象，但有些疼痛一定不能大意。需要马上到体检中心进行检查。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。
1.头疼。不论什么样的头疼，都要去医
有研究表明，8个生活细节保持心脏活力。每天至少睡7个小时睡眠过少可引起代谢变化进而增加肥胖和糖尿病风险，这两种情况下的心脏病患病风险也会随之增加。最近芝加哥大学的一项研究也显示，成人每晚睡眠时间过少，将会导致动
水是我们每天都离不开的，但是，你知道应该怎样正确喝水吗？应该每天喝多少水？下面我们就来听听专家的建议吧。
经常少量多次饮水，不要等到口渴时一次大量饮水，因为口渴时体内已经丢失了2-3杯的水分。不要低估排汗损失的水量。
冬末春初正是天气比较寒冷的时节，为了适应寒冷的气候，人们会采取一定的防御和保护措施，比如出门戴上口罩，喝酒御寒等。但如果单凭经验和感觉，常常会步入误区。
误区一：有的人认为，只要出门戴上口罩，就可以防止冷空气，从而预防
俗话说有什么也别有病~难受，在冬去春来的季节交替中，怎样做才能使我们身体更加健康，免受疾病困扰呢?
立春已过，这说明大自然万物渐渐从严冬的沉睡中苏醒，春天的脚步离我们越来越近了。古人形容这个时期的气候特点有两个非
春冬交替，气温变化较大，患有呼吸道疾病的病人较前段时间有所增加。老慢支、肺气肿、哮喘患者更要注意防护，以防病情反复或加重。在生活中，患者可以注意以下几方面：
1.避风寒。要时刻注意天气变化，适当增减衣服。俗话说“春
春节期间，乍暖还寒。如何穿衣自然成了“热门”话题。有不少人简单地认为：冷了就加衣服，热了就减衣服不就得了?其实，冬末初春时节的穿衣很有讲究。下面就向大家介绍一下冬春交替期间的穿衣事项。
三大提防莫大意
提防之一：
春节假期，人们的皮肤很容易会因为突然打破的生活规律、不均衡的饮食、连续熬夜而产生问题。如何能在这样的情况下继续保持良好的肌肤状况，美容护肤小编现在就针对积攒的皮肤问题需要来个彻底的清查和修复。
毛孔粗大和
嘴唇是很脆弱的，同时也是具有诱惑力的。拥有美丽的双唇的每个美女的梦想，在这春天里，我们沐浴着阳光，柔柔的、甜甜的，总让人想起幸福的气味。但每天在不经意的时候，总会发现嘴唇干干，所以在积极护肤的同时，MM们不要忘记春季护
男人代表着伟岸，坚强。所以他们有很多人在面对病魔的时候也是毫不畏惧，有些时候就会对一些小的疾病忽视不理，以为会自己好起来。因此，男人必知的卫生保健常识。
1、尽量少吃些油腻和油炸食物
男人的口味一般都较重，尤其
枕头，是我们每天都要接触的东西。拥有好的颈椎前提是你要拥有好的枕头，枕头的高度对颈椎的负荷是不一样的，我们在仰卧和侧卧时颈椎的高度也不一样，因此专家提倡一个枕头两个高度，才能更有效地保护我们的颈椎。
脖子酸痛、
俗话说，男人要吃好，女人要睡好。男人能精神倍加，女人更加妩媚。但是事实却不是这个样子的。从养生角度来说，健康饮食和优质睡眠是养生两大“法宝”，不论男女同样重要。
饮食篇
男性：生精、抗氧化双管齐下
保阳气：男性进补以
现在的一些情侣之间，为什么，分明是一些很细微的，不足道的事情，总是会发生冲突，甚至于还会引发家庭暴力。而有一些夫妻就能简单化之。心理学进行研究发现，这往往由于归因差异引起。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧
很多病症是由于很多的坏习惯造成的，其实我们是可以避免的。我们来看看是不是这些被忽视的“坏”习惯是导致得病几率增加的重要原因。
枕头被褥不洁 一个成年人每小时平均脱落约150万个皮肤细胞，每天排汗约0.95升。死皮
水果是好东西，多吃水果对身体有很多好处。可是有些老人脾胃不是很好，是不适合吃生冷的水果的。对于这样的请抗，老人可以将许多水果热着吃，以减少对肠胃的刺激。
煮汤水：梨、苹果、山楂，都可以与冰糖一起煮汤喝，但由于山楂较
