1.生吃鱼片得“肝吸虫病”
很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味，殊不知生吃鱼片对肝脏很不利，极易感染肝吸虫病，甚至诱发肝癌。
据营养、健康方面的专家介绍，肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种寄生虫病，人通过吃生的或半熟的含肝吸
我们吃火锅的时候，都喜欢吃一些萝卜。这是中医学认为萝卜具有健胃消食、化痰平喘、通气顺气、解毒散瘀之功能。所以，萝卜还可以用于治疗一些常见病。
现代人生活节奏快，工作压力大，许多人因此患上了偏头痛。萝卜汁就可以
人上了年纪肺活量就会下降，有时候爬楼梯都会气喘吁吁。原地踏步既可弥补户外运动的不足，又能达到与户外步行锻炼一样增加肺活量的效果。
原地踏步是轻微运动量里非常有助增加肺活量的方法，只要配合正确的呼吸方法，慢走30
很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，实际上，香蕉中含有的大量的鞣酸，可将粪便结成干硬粪便，从而造成便秘。
苹果含有丰富的膳食纤维果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起到
毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。一个男人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。男子怎样才能睡得好呢?
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第一
近期，联合国方面表示，一些非传染性的疾病，已经成为了人类的首要杀手。希望大家的警惕性要加强。2008年全球有3600万人死于非传染性疾病，占该年全球死亡总人数的63%，其中90%发生在发展中国家。下面，我们且看看专家们是如何对
我们可能都要喝醉的时候，这个时候是很难受的，那么，除了用解酒药物还有什么的方法解酒好呢?下面就来讲讲。
1.吃一顿营养均衡的饭补充各种流失的必需营养素。但应清淡些，不要吃油炸或含脂肪高的食物。
2.喝西红柿汁治酒后
牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。
口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物
你是否经常久坐呢，有研究表明，经常的久坐，容易诱发五大咱疾病呢，久坐的危害性很大啊，会导致我们的气血不畅、肌肉松弛、倦怠乏力，重则还会影响到血液循环，导致大脑供血不足，伤神损脑，精神厌抑。因此，人如果久坐，伤的不止是“肉”
你平常吃饭的时候，是不是撑着了呢，有研究表明，吃饭，七分饱就行了，吃撑了会影响胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。下面，我们且看看专家们是如何对此做解
豆腐是平常再普通不过的食物了它大豆制作而成，营养丰富，味道鲜美，易消化等特点。更为重要的是豆腐不含胆固醇，还可降低人体胆固醇，从而抑制和预防一些癌症的发生。所以人们应该多吃豆腐少吃肉。吃豆腐应该注意科学搭配，最科
我们当中可能有的不能够喝牛奶，有的人是过敏，有的是不习惯牛奶的味道，那么有没有什么食品的营养价值和牛奶相当呢?这里介绍的东西都可以代替日常饮用的牛奶。
燕麦粥
燕麦的益处已经可以说是家喻户晓了：它们富含粗纤维和
当你发现，你的咳嗽，到三周的时候，如果还不停的话，就要考虑到一定要去医院了。很多患者几天前或数周前感冒，经治疗后感冒症状很快好转，可是咳嗽还没完没了，甚至逐渐加重，有的晚上咳得不能入睡，扰得全家不得安宁。感冒好了咳嗽停
你家用的食用油健康吗?有关专家表明，如不我们吃的油不合理，就是倒至我们的身体会致癌的。日前，“食用油”涨价的消息引起大家广泛讨论。老百姓面对超市不同价位的食用油也是犹豫不决：该怎样选择价廉物美、适合自己的食用
现在，正是初春时节，工作时间长了，你的精力充沛吗?会不会时常范困呢?有句俗话说“春困秋乏夏打盹”，疲乏让很多坐在办公室里的人痛苦不堪。中医认为，打盹主要与暑湿有关，期间湿气比较重，脾又主湿，而脾湿最大的特点就是会让人体
现在已经接近春季了，但是电暖气我们还在用。可是经过了一个冬天你有没有清理过你的电暖气呢?有些人一用电暖气就爱头疼。其实，常清洗电暖气就不会这样了。
电暖气引起头疼的原因不外乎两种。一是电暖气使用时间长了，必然
为什么说男人不能老跷二郎腿呢？ 很多人以为翘着二郎腿是一件很酷的事情，但是经典坐姿很伤害到男性的健康。专家说，经常跷二郎腿会对男性健康造成很大伤害。
一方面，跷二郎腿时间过长，会导致腿部血液循环不通畅，站起来时腿会
其实人真的很脆弱的，也许早不知不觉中就损害了我们的健康。回首去年发生了很多不可思议的大事，比如说瘦肉精、塑化剂、地沟油、染色馒头、速冻食品细菌门、牙膏致癌、染发剂引发猝死……，不免让我们对生活忧心忡忡。在澳
料酒是我们做菜时候增加味道的，但是料酒也不是随便加的。所以料酒使用时要讲究方法。
1、烹调中最合理的用料酒时间，应该是在整个烧菜过程中锅内温度最高的时候。比如煸炒肉丝，料酒应当在煸炒刚完毕的时候放;又如红烧鱼，
你会长期的泡在网上吗?有相关的研究表明，过度的上网，容易导致脑萎缩呢。是不是很可怕呢?现如今相信多数孩子放暑假都会宅在家中上网，过度的上网不仅对孩子们视力有影响，更重要的这可能会导致脑萎缩。
中国及美国专家发表
