很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点 ，而且洗澡时间也会有意识地延长，觉得不仅能净身，还有御寒、疏经通络的作用。其实，这对老人来说有很大风险。老人冬季洗澡最需要控制的就是水温和时间，对于有心脑血管疾患的人尤其要注
现在，一些白领女士，很多都不乐意下厨房，其原因就是来自于那厨房里的油烟。记得大学时代流行看小说，记得其中某男主人的日记中有这样一个情节：太太下厨之后，无比担心地问，油烟有没有污了我的清纯?于是，爱她的老公再不让她下厨
你患乙肝了吗?乙肝的治疗，专家称，抗病毒是关键呢!有中华医学会的肝病分会和感染病分会联合发布了2012版的《慢性乙肝防治指南》。2012年版指南主要有三大亮点：提出优化治疗方案，替比夫定列入乙肝抗病毒用药，中国的乙肝感染
快捷是这个时代的代名词，每个人就像你上了发条一样，每天不停的在转动。比如说追汽车，赶火车，风风火火出行，紧紧张张上班，慌慌忙忙吃饭，匆匆忙忙如厕……这种快节奏似乎给一些人带来了成就感，可是，这样的节奏并不是我们身体能适
春天天气干燥，最容易产生静电。我们每天穿的羊毛衫是最爱起静电的。那么人们在接触金属物品时，手常常会被带响的静电击中。这其实是人体在释放静电。下面几种方法可以消除和防止静电，不妨一试。
一、室内要保持一定的湿
性爱每对恩爱的夫妻都不能没有的，在我们性爱之后你想不想让你们的感情曾深吗？ 续曲——依偎相拥、聊天、嬉闹、或再战一回，都是增进亲密关系的妙招。在正式交战之前有种种玩法，充其量都只不过是帮助你在床上更易飘到九
长斑，是每个人都不愿的。很多人认为长斑不会出现在自己的身上，就算出现也是怀孕期或者是年纪大的时候，实际上，色斑要长在谁的脸上，并不完全由年龄决定的。无论你是花季少女、妙龄女郎、还是雍容贵妇，都可能受到色斑的伤害。
女性月经期间身体会发生变化，这10个问题如果平时都注意了，不但身体健康，还能延缓衰老。一起来看看经期保健哪些问题你忽略了!
1、拨牙
恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙!否则，
坏习惯一：自来水一烧开就喝。国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。中国农业大学食品科学与营养
1.食欲不佳
时用热水刺激胃部，待身体暖和后,再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水,每冲5秒休息1分钟,重复五六次。
2.肌肉疼痛、脖子僵硬
时在疼痛部位以40摄氏度的热水喷5分钟左右。特别是容易疼痛的头、肩和腰
虽然是春天了，但是天气依然很寒冷。今天又刮风了，对于上班族来说又是一次煎熬。一般来说。北方偏冷、气温低，冬天尤低，所以人的寿命偏长；而南方气热，一年四季温度偏高，尤其夏天温度更高，人的寿命也偏短。
这是为什么？因为寒冷
泡脚别看是一件小事，也是一门学问，如果学会了正确却的泡脚方法，那对健康是很有益处的。据古医籍的记载，泡脚属于外用疗法，可起到暖身和补身的作用。“脚底位置有七十多个反射区和穴位，同时还能作用到‘足三阴经’的肝、脾、
你是慢性的胃炎患者吗?如果是，那么，专家们建议你少吃桃哦!现在，正是一些鲜桃上市的好季节性，民间素有“桃养人”的说法。中医认为桃补益气血，养阴生津，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;桃仁有活血化瘀、润肠通便
你的职业是教师吗?如果是，那就要预防以下的3种疾病了。教师，多么亲切的字眼啊，陪育祖国花朵的园丁。但是，教师的职业决定了他(她)们经常讲话、站立和伏案。因此要根据教师职业的特点来做好以下的防病保健工作。
预防咽喉
你爱喝奶吗?你知道什么样的奶营养才是最好的呢，专家称，说不上哪种最好，但它们都有自己的优势，一起去看看吧!
全脂牛奶 优势：钙含量最高，蛋白质也是其他奶的近两倍。无论是全脂牛奶、低脂牛奶还是脱脂牛奶都可提供较全面的营
我们身体上的一些慢性的疼痛，其实本身，就是患了一些疾病。现在，一些国家，已经将这些疼痛，与呼吸、心率、血压和体温等，并列为人体的五大生命体征，是机体隐患的信号之一。
"据保守估计，约近一半成年人都遭遇过慢性疼痛。人们往
你的居住环境怎么样呢，污染大吗?有关专家称，如果经常在污染的环境中呆着的话，很有可能会影响大脑的构造，影响学习能力和记忆力引发抑郁。
研究人员分析，污染的空气之所以会影响大脑结构，是因为空气中的有害物质会让海马体中
在日常生活中，创可贴，可谓是我们的老朋友邓，一些小小的伤口，出了少许的血，人们往往都认为贴个创可贴就万事大吉，这样其实是不对的。
创可贴，又被称为“止血膏布”。一般只能用于较为浅表、伤口整齐干净、出血不多而又不需要
运动时最好的减肥方式，也是做好的保健方式。心血管疾病的大肆流行，与近年来国人缺少体力活动密切相关。尽管全球各国的心血管疾病一级预防和二级预防指南均强调了体力活动的重要性，但从目前的实际情况看，改变静坐的生活方
你爱喝一些含有糖的饮料吗?有研究表明，如果经常喝一些含糖的饮料，会降低我们舌头的味蕾对甜味的敏感度，很容易使人摄入更多的糖，从而导致肥胖风险上升。
英国班戈大学等机构的研究人员在《食欲》上报告说，一些志愿者参与的
