周恩来总理就曾经说：“我就是喜欢萝卜”。为什么小小萝卜能博得周总理这么大的喜爱呢?其实其实巧用萝卜煲水当茶喝，也可防治感冒。
初春时节，阳气升发。此时人体内的阳气亦顺应春阳之气而生发，新陈代谢旺盛，根据“天人相应
你的早餐营养么?有的都市白领习惯了忙碌的生活，习惯了不吃早餐的，或者走在路上吃了一餐中最重要的一餐。所以当你感到一天中疲倦的时候你就应该反省为什么会出现这样的现象了。
有不少人上午工作时常感到疲倦乏力，注意力
一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以致影响正常学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。英国《分子精神病学》杂志刊登美国一项新研究发现，太爱干净会增加抑郁症发病几率。科学家表示，消除一切细菌和病毒其实会
自古以来，脚与性爱就密不可分。中医认为，脚暖和了，阳气充足，性生活才会达到极致。
脚的温度会对性爱造成直接影响。现代医学认为，寒冷会使体温下降，体表各个器官迅速收缩，触觉也会明显弱化。男性一遇冷，阴茎就容易萎缩。寒
过去人们总认为吃得多、睡得多是导致肥胖的重要原因。但据美国媒体近日报道，规律的睡眠有助于解决体重超标的问题。
研究人员用了13年时间，追踪研究了大约500名年龄在27~40岁之间的成年人。
调查期间，女性受试者每晚的
吃了新鲜果蔬后，是否觉得嘴巴又麻又痒?那你可要小心了!因为吃蔬菜水果也能让有些人过敏。
在我国，蔬菜水果导致过敏的情况并不鲜见。近年来，我们接诊的因食用果蔬而过敏的情况越来越多，患者一般会出现口腔水肿、突然憋
定期吃顿无盐餐不仅可以减少盐的摄入，也可清理肠胃、平衡渗透压，为我们的健康保驾护航。所以正确食盐才会有助于身体健康。
我国女性的饮食中，一向存在“咸则鲜”、“好厨师一把盐”、“菜咸好下饭”的观念，喜欢吃较咸的
身体经常给我们一些关于身体反应的小征兆，你是否注意了呢?这些小现象很怪异，但似乎又没什么危害，让人莫名其妙。你是否知道这些反应下到底隐藏了什么身体症状。
眼皮跳、手脚发麻、耳鸣、关节响、打哈欠被传染对于这些不
坚果类食品营养成分丰富，热量较高。对高血压、冠心病及高脂血症病人来说是一种健康食品，但也要注意不宜过多食用。实践证明膳食中多不饱和脂肪酸超过总热量的 10% 时，会产生有害的影响。
1.花生：
含有丰富的蛋白质、脂肪
海带经常见，但不见得大家都爱吃，本人就不太爱吃海带。不过自从知道了海带的多功能养生以后，就对海带大大改观了!现在带大家看看海带到底有多少“本事”。
海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物
春天到了，大家对春季的保养尤其是饮食调护非常关心，春天饮食应注意“三多三少”：多吃甜、多喝水、多吃蔬菜、少吃酸、少吃油腻刺激食物、少吃寒凉食物。 多吃甜：中医认为，脾胃是后天之本，是人体气血化生之源，脾胃之气健旺，人
木瓜是日常吃的比较多水果之一，尤其女性，木瓜可丰胸，养颜，你知道如果在春季多食木瓜还助养肝通络的功效吗?
自古就有“投我以木瓜，报之以琼瑶”的名言，比喻相互赠答，礼尚往来，可见木瓜在人们心中的珍贵。
瓜是舒筋活络、化湿
女生总是抱怨男友每次翻云覆雨后就倒头大睡，都没有好好地和她聊聊天。其实，作为一个体贴的女性，你应该安抚你的他安然入睡。
男女性高潮的发生与发展截然不同，女子性高潮发生迟，发展平缓，消退也慢。有些女子可能从未有过性
晚餐怎么吃才能更健康呢?健康吃晚餐有很多的因素，时间的迟或早，食量的多或少，都很重要。如何才能保证晚餐的健康和营养呢?下面给几个如何吃晚餐的建议。 晚餐不过饱 中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成
日益觉得容易疲惫，似乎想要学会分身术，一边处理好家庭，一边处理好工作，在这只平衡木上，男性显得有点心有余力不足。其实这些都反映出了，缺少的不仅是对生活爱人的耐心，更是有一部分是因为在营养方面的缺乏。那怎样才能在饮食
健康的饮食帮你养成好的饮食习惯，那平时晚餐也要注意应该怎么吃，吃什么才是正确的吃法呢?如果你想让你的生活更加的健康，那么我们就要在晚餐的时候注意那些呢?一起来看一下! 一禁晚餐吃太多： 晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是
睡眠是影响我们健康的要素之一。俗不知，如果在睡前做些动作，不仅能提升我们的睡眠质量，还能让你在第二天清晨，收获不一样的自己。睡前保健，爱美的朋友们不要错过哦。 1.睡前第一步：严禁睡前吃宵夜 不想早上起床发现脸肿得像
一次性杯子对于我们来说有着不错的使用价值，特别是家里有客人来的时候，一人一个纸杯拿了喝水，客人走了就把垃圾收一收得了，甚至不用你去洗杯子。但是，用这些器具喝水除了能让我们的生活更加便利之外，如何选购一次性水杯，让我
健康是生命之本， 是人类不懈奋斗的目标之一。睡觉能养生，这点很多人都知道。但是，你知道其实睡前工作也是同样重要的吗?睡前开窗对我们的身体都是非常有益的，让专家为我们细细解读。
据测定，在门窗紧闭、空气污浊的环境里，
笔记本已经成我们生活中的一份子，我们上班需要拿笔记本来办公，下班了还可以拿笔记本来娱乐，给我们的生活带来了众多的便利，使得大家已经深深的爱是了笔记本。但怎样正确的使用笔记本，让我们更健康呢?
由于如今笔记本电脑低
