去黑头的方法是很多，但是对皮肤伤害小的有哪几种呢?小编筛选了一些有效去黑头且对皮肤伤害度低的方法给大家，记得给肌肤去完黑头之后还需要及时的收缩毛孔哦!
1、绿豆粉蛋清去黑头
将绿豆粉和鸡蛋清混合拌匀，涂在鼻子上
秋天是丰收的季节，五谷杂粮，各种水果，各种蔬菜都是大丰收。看着这么多好吃的，我们要怎么吃才能更健康，值得考虑。五颜六色的蔬果各有什么养生功效?中医养生讲究五色蔬果养五脏，黑色入肾、黄色入脾、白色润肺、红色补心、绿
现在很多人对于养生排毒存在一个很大的误区，认为排毒如果不依赖药品或保健品则无法进行。其实，排毒不应依赖于保健品，平日注意运动，多吃水果蔬菜和杂粮也是可以进行很好的身体排毒的，而且更绿色更健康。
1、助肝排毒
肝脏
秋季是一个冷热交替严重的季节，因为人们刚刚从炎热的夏季走过来，突然转凉很多的人肯定一下子不能适应过来。对于某些人来说，仍然有人进行冷水浴。专家经过调查发现，秋季进行冷水浴能够有效预防感冒。但是进行冷水浴的话一
秋裤相比每个人都有穿过，如果大冬天的不穿秋裤也能过冬的，那想必真是个神人。有时尚界人士声称“绝对不穿秋裤”，秋裤之所以为年轻时尚人士所拒绝，很大程度是因为“不够美观”，特别是冬季还喜欢皮靴短裙、修身长裤的年轻女
眼睛是心灵的窗户，也是我们最重要的五官之一。一个人看起来又没有精神，看眼睛就知道了。在这干燥的季节里，特别需要在眼部保养下工夫，才有希望得到晶莹剔透的美瞳。除了对眼周进行肌肤保养以外，眼药水也是有效的!
随着眼睛
生活中，我们总是会遇到各种小意外，骨折也是很常见的一种伤害。对于骨折的人来说，不应该一开始就补钙。由于骨折的发生与骨头的损伤有关，因此很多人都误以为，骨折恢复期需要大量补钙，因此炖了不少骨头汤。专家对此提出了反对
现在是秋冬换季的时节，虽然冬季还没有来临，但是天气已经冷的不行了。很多的北方地区都已经下雪，火锅这种可以一直热腾腾，而且料子又多，又容易解决并且适合聚餐的吃食有很多人都十分的喜爱。
但是对于有些人来说则是吃的时
不知道你有没有这样的感觉，偶尔碰到自己喜欢吃的事物，就拼命的吃。到最后，吃了很多东西胃还是能容纳下， 但是有时候会觉得很不舒服。这样的情况长此以往，会给我们的健康带来很大危害。那么我的胃到底有多大呢？
危险的“吃
减肥是很多女人常常做的事情，有不少的人认为只要少吃东西胃口就会变小了，以后多吃一点都觉得饱胀，所以，可以达到减肥的目的。事实到底是怎样呢?
一般来说，一个人成年以后，胃的大小基本上就不会变了。当吃较少或不吃东西后，人
在我们日常生活中，有些人气性很大。时常在吃饭时候生气，然后，气冲冲的说：别理我气都气饱了，还吃什么饭啊。“今儿心情好，我要多吃两碗!”
其实这些普通的生活用语暗含着很多健康知识。仔细分析的话，你会发现这说的恰恰就是
人到了三四十岁，就会出现身体下降的情况出现。这是因为骨质量会慢慢的少了，而在食物中吸收钙质的能力也会开始减弱。尤其是女性接近停经期时，雌激素分泌停止，会加速骨质流失，但大多数的人对於骨质流失并没有任何警觉。女性
又到了柿子成熟的季节，很多人看着黄灿灿的大柿子，就欲罢不能了。在吃的开心之余，不要忘了保健。柿子味道甜腻可口，富含糖分和多种维生素，适当吃柿子有益身体健康。虽然柿子好吃、有营养，但是吃柿子时还是有些事项要注意的。
生活中有很多女孩子有喝酸奶的习惯。的确喝酸奶的好处是很多的。但是必须要养成良好的饮食习惯。盲目的和酸奶并不一定是健康的哦。下面请欣赏女生喝酸奶面面观。
女孩子每天喝点酸奶已经成了饮食习惯。但是喝酸奶并
又到了水果大批成熟的季节，懂的保健的人都知道水果是最佳的保健食物之一。但是现在的技术让我们胆战心惊。比如说市面上一些黄澄澄的赣南脐橙，其实是催熟染色过的。随后，辽宁、黑龙江、福建、上海等多地媒体相继曝出当地
生病吃药看医生，似乎已成一种习惯，但一些食物也具有治疗疾病的功效，只是我们不知晓而已。下面为大家盘点日常生活中我们最常见的9种食物，可以治疗9种病，赶快纳入收藏吧。
1、高血压和橘子汁
爱喝橘子汁是个好习惯，尤其是对
高节奏的生活让人倍感压抑，一些小病小痛也随之倾巢而出，如感冒、咳嗽、便秘等。那么如何做才能摆脱便秘烦恼呢?6偏方教你轻松赶走便秘烦恼。
1、西梅汁
研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量
不孕不育的患病率在升高，究其根本还是因为酗酒、抽烟、长期久坐等等，这些都是现代男性的通病。不良的生活习惯会导致精子畸形率升高，精子畸形率升高将增加自然受孕的难度，为了父亲梦，男同胞们要注意生活的健康规律。
精子
怀孕不仅仅是两个人的事，还牵扯到即将来到这个世界的婴儿的身体素质问题。怀孕的时间一定要选准而且孕前一定要做好怀孕的饮食、生活环境准备，才能孕育出健康漂亮的宝宝。
一、忌近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜，洞
对女性朋友来说，乳腺增生并不陌生，是妇科最常见的疾病之一，常伴有乳房周期性胀痛和多发性乳房肿块等症状，那么如何防治乳腺增生呢?乳腺增生患者可在正规治疗的同时采用足部按摩法进行辅助治疗，以缓解乳腺增生症状。
足底部
