水是生命之源，我们离不开水，我们每天都要喝水，但是你真的会喝水么?喝水方式会影响到身体的健康，甚至有致癌的可能，那么我们该如何健康的喝水呢?下面就为大家说说喝水不当会导致哪些疾病。
随着水污染的日趋严重，曾经养育了
吃荔枝上火是大家都知道的事情，对于南方人来说，面对新鲜的荔枝却不敢多吃。其实，对荔枝的功效还有很多，比如说益智健脑，那接下来一定把荔枝的功效明白的告诉大家。
“红尘一骑妃子笑，无人知是荔枝来”这是流传至今的千
夏季是大批量水果成熟的季节，懂的保健的人都应该知道利用这个时间来做养生最合适不过。今天我们就给大家推荐香蕉苹果葡萄汁，既健脑益智又除疲劳。
香蕉
中医认为香蕉性寒味甘，有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血
大脑是我们身体最重要的部位，也是我们的核心，就相当于是电脑的中央处理器。如果大脑出现受到撞击或者出现异常状况很可能会造成记忆丢失或者变成植物人，所以平时我们要注意对大脑进行保健，除了要防止大脑受到撞击外，还要在
相信很多人都听过，“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”、“一颗荔枝三把火”的说法，眼下正值水果成熟季，各种水果纷纷上市，挑得人眼花缭乱。殊不知水果也会伤人。就如同荔枝吃多了就会上火。 有关专家就解释说，其实某些水果不
糖尿病像一个隐形的杀手影响我们的生活质量和预期寿命，减肥不失为预防糖尿病的好方法，除了减肥外，还可以从控制饮食入手，预防“病从口入”。据报道，以下九种食材可以有效帮助预防糖尿病，既可以健康还能长寿百岁，不妨一试。 1
酸奶的上市赢来了众多人的青睐，林林总总的酸奶让大家不知所措，到底哪个酸奶才是适合自己的，哪个酸奶的营养价值才是最高的，哪个酸奶的奶源才是最好的，我想，很多人在选购酸奶的时候，这些问题都曾跳出过你们的脑海里，那么到底哪
早晨是一天中最重要的时刻，早上睡醒起来精神好的话，接下来一天精神都会很好，常言道：早睡早起身体好，那么小编支大家几招，如何成为一个早起的人。
早起需要人们克服熬夜的诱惑。在睡前，你是否会看手机、电视以及使用你的笔记
去除口臭有什么办法？口腔有异味怎么办？口臭几乎是每个人都存在的问题，当你张开嘴巴会有特殊异味出来势必会让你感到很尴尬。在生活中有口腔异味会给生活带来很多不便，导致口腔异味的原因有多种，口腔有异味怎么办?下面的一
睡眠问题一直是困扰大家的一个难题。有可能是睡得不够，又或者是早晨起不来，很难达到平衡睡得舒服。然而为了保证精力充沛，睡眠是十分必要的。我们需要睡足了才有精力干活! 1. 压力和消极想法 压力是造成人难以入眠的重要
外面公共厕所太脏怎么办？公共厕所怎样如厕才算最健康？很多时候，人们在外面逛街的时候遇到尿急或者其他情况会选择公共厕所，商场的厕所，街上的厕所，其实这些厕所都隐藏着非常多的细菌，接下来小编为大家说一下如何注意公共厕所
刷牙仅仅可以保护口腔卫生吗？刷牙对身体其他部位也有好处吗？记得看过一篇文章说刷牙最少要刷3分钟才有功效，小编试过了，这是真的。健康刷牙方法也能关乎身体，影响身体健康，接下来小编给你说一下刷牙的7大健康功效。 1.预防
花果香可以治病吗？花果的香味对健康有什么好处？比起商城售卖的昂贵香水，花果香来自天然绿色合成，这些花果香味不但可以促进食欲，对我们的健康也是很有好处的呢。接下来小编为大家介绍8种清新怡人的香味，经常闻闻肯定对大家
睡觉是我们每天必须做的事，但是什么时候睡觉我们一定要格外注意，尤其是在周末，身体更需要作息规律。如果你入睡时间不定，有些时候晚上11点入睡，有些时候1点入睡，你的脑子或许在工作日无法打盹哦。 读书入睡 许多人有睡前阅
夏天到了，高温环境是很多病菌、昆虫最好的繁殖季节。同样，夏天是螨虫滋生最好的季节，微生物随着温度而增长，如何做好家居除螨工作呢?不用怕，接下来小编教你几招，让大家变身为家居清洁达人，过一个干干净净的无螨之夏。 日常清
为了卫生，哪些物品不能与别人共用？卫生对人的身体健康是很重要的，无论是在家里还是在外面都要注意。生活里很多东西都不能公用的，因为交叉使用就会感染很多额外的病菌，接下来就告诉你到底哪10样东西尽量少于别人公用。 香
“癌症”这个词，大多数人一听到，立刻谈“癌”色变。可是你又知道吗，或许你日常逍遥自在的生活方式，正在把你渐渐的引向癌症。如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”,因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且
许多人说起放屁会感觉到很尴尬，不愿意把它放到台面上来。其实，放屁是每个人身体健康情况的一面镜子，从现在开始，让自己抛开尴尬，大声勇敢的喊一声：放屁很健康，放屁很正常!
人笑屁，没志气
“肠气”的俗称就是我们个个为之掩
当今社会生活压力剧增，不少人逐渐开始脱发了，整天为此而烦恼，甚至因此产生自卑的心理，你有花费了几百上千的资金可是依然脱发的经历吗?中国古代几千年的文化积淀，中医穴位之说自有其中的奥秘，每天几分钟，轻松摆脱脱发烦恼，还
对于职场人士来说他们最怕听到的就是什么病症的重灾区，如今又出来一个脂肪肝又称为了职场人士的重灾区。对于很多职场中人来说，他们整天脑子里想的都是工作，身体出现一样也不在意，今天我就为大家罗列出患有脂肪肝后的极几
