打嗝是我们日常生活中都会碰到的情况。通常情况下，打嗝的时候不仅不舒服而且也会让我们觉得很尬尴。那么，我们应该如何治疗打嗝呢？以下是小编为您搜集的一些治疗打嗝的小妙招，我们一起去看看吧。 1、采用深呼吸的方法 比
到了冬天，大家都喜欢聚在一起吃火锅。既能增进感情又能进补取暖。吃了太多肉类之后，很多人会舀一碗火锅汤来喝。认为这是火锅之精华，因为它含有很多食材。但是，研究表明，喝煮太久的火锅汤含有过量亚硝酸盐，进食后会增加食道
随着人们生活水平提高，饮食生活也变得相当的丰富。越来越多的人意识到杂粮的作用和养生效果。于是，很多人会选择杂粮来作为养生保健的方法。但是，杂粮有一定的促进排毒的作用，但是也应警防多吃杂粮的五大坏处。
1、影
都说民以食为天，但是饮食关乎我们身体健康。我们应该特别注重饮食的选择，在面对美食诱惑的时候，要清楚的认识到食物对我们的利弊。科学的食用美食，获得健康。但是，医生提醒广大市民，以下常见的六种食物不宜多吃，否则不利健康
酸奶是广大市民尤为喜爱的一个食物，人们都喜欢把它当做日常饮料来食用。甚至很多美女把它当做是减肥瘦身的好选择。爱喝酸奶虽然对身体有杀菌、促进消化的作用，但是也要注意一下几个禁忌。做到健康饮食，适当饮用保健，这样
说到冬天饮食，人们最快的想到的总是那诱人的火锅。由于火锅在我们国家越来越流行，人们的生活水平也越来越高，于是市面上便出现了很多火锅添加剂出售。很多人为了方便会买一些回去做火锅底，但是，依然很多人对此存在质疑。
人们常说“西药治标，中药治本”。和西药相比，中药的药效要慢，但是却不伤身。因此，很多慢性病患者会选择中药调理。但是，究竟怎样喝中药才能充分发挥中药的药效呢?下面小编为大家介绍喝中药常见的6大问题，你中招了吗?
一
冬季气候特别干燥，很多人一天没洗头就会发觉头发特别干燥发痒，但是，每天洗头易着凉对身体不利。这成为很多女性的困扰，长头发又发痒，实在难受并且造成心情烦躁。下面，让我为大家介绍冬季头皮干燥发痒怎么办?
冬季头皮为
现在，越来越多的日用品带有香味，闻起来的时候香气逼人。很多人喜欢在卖橡皮擦或者饰品的时候选择有香味的类型，其实，这些日用品的香味很多都源自于廉价的化学剂。人长时间处在这样的香味下，对健康非常的不利。下面，让我为大
如今的环境情况日益剧下，尤其是在大城市经常出现雾霾的天气。雾霾天气不仅增加了交通事故的危险，而且，人体吸入太多的雾霾颗粒也会引发疾病。面对这样频繁恶劣的雾霾天气，雾霾应该怎么办呢?下面，让我为大家介绍几个应对雾
夜晚经常做噩梦，之后久久不能睡着，影响第二天的精神状态?经常做噩梦甚至会产生抑郁症和皮肤粗糙等情况。频繁做噩梦有可能是压力过大以及日常生活中一些不良习惯造成的。下面，让我为你介绍四个有效摆脱噩梦困扰的方法。
到了年底的时候，人们总会想放松一下，无论是聚会还是应酬都会增加。很多人不顾身体状况，肆意的进食，大量的喝酒和饮料。这种方松的方式往往把你送入疾病的边缘。下面，让我为大家介绍年底最伤肾的六大恶习。 1、暴饮暴食： 年
近几年来，新闻报道了很多吃了四季豆和马铃薯中毒的事件，这让很多市民都慌心不安。为何这些美味的食物会带有毒性呢?多半是因为烹饪不当造成的。下面，让我为大家介绍7种吃了易中毒的食物，在生活中应特别谨慎。 一、四季豆
疼痛是各种病症都会出现的症状，如果采取的措施不及时，就会加重我们的疼痛。但是你知道生活中有哪些妙招可以减轻疼痛吗?下面就让保健频道的小编给大家介绍一些止痛的妙招，帮我们轻松减掉身上的疼痛感! 1.口腔疼痛 “不
酸奶是广大市民最为喜欢的饮料之一，人们之所以对它如此钟爱，是认为它不仅口感好，还具有丰富的营养和对肠胃有益的益生菌。甚至还有人把它作为减肥的饮食方式。其实，酸奶的的营养价值和作用并没有人们想象的那么多。下面，让
市面上有很多表明零脂肪食品销售，这样的食品销量总是惊人。零脂肪食品以及成为广大市民热爱的选择，尤其是女孩子，因为他们既抵挡不住美食的诱惑，又觉得吃了这个东西之后不会发胖，健康无害。其实，事实并非如此，下面，让我为大家
薯条是很多人喜欢的零食，在休闲的时光，吃着薯条配着饮料看场电影，无疑是最惬意的事情，这常常是很多人的周末生活。无论男女老少对于薯条总是无法抵抗，其实，薯条吃多了对身体健康是存在很大的隐患的。下面，让我为大家介绍多吃
很多人总是犯了一个误区，那就是在照顾病人的时候，总喜欢给他们买一些清淡的食物，例如粥和清汤等食物来给他们吃。认为这样有助于帮助他们病后恢复。其实，这样反而不利于他们的身体恢复，病人恢复是需要一定的营养供给的。
很多人喜欢在吃海鲜的时候，不舍得浪费掉一丝一毫，把虾皮也吃进去了，觉得更有嚼劲和营养。虾皮中含有很高的胆固醇和盐，中老年的胆固醇过高患者应该避免吃虾皮。下面，让我为你揭秘虾皮的营养价值和疾病风险。
虾皮可说是
很多人都有憋尿的经历，早上已经觉得尿意浓重，但是就是不愿意离开温暖的被窝，尤其是在冬天的时候，于是就憋着忍着在被子里睡多一下。虽然我们人体有自控的功能，但是憋尿对膀胱和尿管的伤害是非常大的。有可能引发膀胱炎和尿
