齐白石是近现代中国绘画大师。相信大家都知道他是一名大画家。但是，除了在艺术界极富盛名之外，齐白石还对养生之道颇有钻研。而这套养生方法不仅直接促成了他自己的健康长寿，对我们也有很大的借鉴意义。接下来请跟随小编
武则天是中国历史上唯一的女皇帝，也是皇帝中少见的长寿者之一。回看武则天的一生，历经四朝，跌宕起伏。试问武则天是如何保养，一直到了81岁的高寿呢? 今天小编和你一起来揭开武则天的长寿秘诀。 禅修养生安神志 史料记载，武
倪萍，中国著名电视节目主持人，山东青岛人。曾多次主持过中国中央电视台的春节联欢晚会，是中央电视台主持现场直播大型文艺晚会最多的节目主持人之一。“我从来没有放弃过对生活的热爱、对生活的向往，我没有放弃过对这个社
宋祖英说：“做面膜可以清洁脸部肌肤，使其富有弹性，有效防止皱纹产生，烦恼也会随着面膜一洗而光。”她尤其对草本面膜情有独，桉叶、绿薄荷或芦荟等植物都是很好的面膜材料，能很好地滋润肌肤。 生活中的宋祖英有着朴素的美，她
在《本草纲目》中，李时珍明确提出：“饮食者，人之命脉也，而营卫赖之。故曰：水去则营竭，谷去则卫亡。”他认为一个人的健康长寿，首先取决于合理的饮食结构和饮食方法。 水：顺流水为最佳 在李时珍之前，不少养生家已研究过饮用水，并
甘肃中医学院教授周信有年逾九旬，一向提倡养生保健、防老抗衰应从青壮年开始。他说：“在身体尚未出现衰老的异样变化之前，就应讲求养生之道，采取措施，进行预防。”周信有如今仍然耳聪目明，身体硬朗，并且坚持每周上五次半日门
在陆游近万首诗歌中，有不少记录了他三十多年的养生心得及悬壶生涯。甚至也可以这样说，陆游的很多诗歌，其实就是治疗疾病、保健养生的良方。 养生如栽树 保养元气即护根 “养生如艺树，培养要得益”，陆游重视养生之道，他认为，
明星减肥大家都是非常关注的，聚光灯下的他们总是那么的完美，光鲜亮丽。相信大家都熟悉《来自星星的你》的全智贤吧，全智贤的好身材是业界公认的，那么,她平时是如何瘦身的呢?全智贤瘦身秘籍?下面小编就要跟大家分享的是全
作为我国著名的京剧表演艺术家、杰出的男旦演员，梅兰芳老师直到老年都保持着良好的体态、姣好容颜以及甜润动人的嗓子。究竟是何秘方，让梅艳芳成为人人艳羡的养生高手。在此，我们为您带来了梅兰芳的养生保健小秘诀。 核
普京，作为这个星球上最有权力的男人之一，他的点点滴滴都会引发公众无限的想象力和注意力。他给世人的印象除了强硬的对外政策，还有强悍的身躯。今天我们在这里为您揭开他已过耳顺之年的保健秘诀： 很多人都以为，普京总统是
健康长寿是现代人急切关注的点，那到底如何才能健康长寿？这是我们所需要的思考的问题，健康不仅仅就是你会运动就行，还包括很多点，小编相信每个人都有自己的一套养生的秘籍，但是，今天小编请来98岁仍还健在的著名老中医，他有自己
名人是大家所尊敬和崇拜的，但是他们往往回比普通人生活的更繁忙，更劳累。有些名人不仅有有自己事业成功的原因，他们连在对待自己的健康生活上也有属于自己的一套。文学泰斗季羡林老先生不但在文学界出名，他的养生方法同样
大家知道吗，邵逸夫有着107岁高龄，大家都认为邵逸夫非常的长寿，都渴望自己能像他一样长寿，其实邵逸夫是有养生秘诀的：一是勤奋工作，二是笑口常开，三是每天练功，让我来看看邵逸夫的五大养生之道。
一、护足防止“老自脚上起”
养生，是中国上下五千年一个永恒的话题，养生时时刻刻在我们身边，不仅只有我们现代有养生，其实在古代已经有名人养生，并得到了专家们的认可! 苏轼——宋代文豪苏东坡对于苦夏养生有“无事以当贵，早寐以当富，安步以当车，晚食以当
健康教育专家胡大一教授在告诉我们，不必刻意追求到健身场所、使用健身器械进行运动，而是把运动贯穿在普通生活中,如果你能这么做“20岁养成好习惯，40岁指标都正常，60岁没有病，健健康康离退休”那么你能在80岁以前不衰老，轻
香港影视大亨邵逸相信大家多多少少都有听过他的大名吧，关于他的去世，大家难免感到伤心，107岁高龄邵老先生的长寿秘诀也被网友不断分享，邵逸夫自己总结的“勤奋工作”“笑口常开”“每天练功”的养生秘诀成为高频热词。让
娱乐圈的明星们在屏幕前总是那么光鲜亮丽，但是回归到平时生活中，他们也和我们一样是很平常的人。娱乐圈的有些女明星们已经结婚生子做了妈妈，在对孩子的教育中，她们也有各自的方法，下面跟着小编来看看几位明星妈妈的育儿之
说起中国特色就不得不提及“中医”了，虽然现在所谓的“神医”已成为炒作，但中医这一行业一直是中国代代相传至今的瑰宝。而在中药材中，有8种药材因其独特与珍惜成为了我们口中的“仙草”。那么究竟是哪8种仙草这么独特?
面对养生长寿，各路大仙有着不同的养生方法，那些在我们普通人看来都是奇葩的做法，也许真的就产生了很好的效果。古今中外，“奇葩”的人无处不在，“奇葩”的做法也广为流传，今天小编就为你梳理一下那些真有作用的养生“绝招”
年轻时拿命换钱，老年时拿钱换命，这句话说得一点没错，在我们生活当中有钱没用，硬朗的身体才是炫耀的资本。要想长寿就来看看名人长寿秘诀吧，你的一生要想改成“有钱用，有命享”，必需看完此本文。
养生也要养心
邵逸夫：仁者
