中国人最常吃的肉类应该非猪肉莫属了。猪肉在我国的日需求量极其庞大。人们的一日三餐几乎都喜欢加入猪肉。吃个蔬菜也喜欢炒点猪肉搭配着吃。但并不是所有的食材都能和猪肉搭配。那么，到底有多少人知道猪肉与哪些食物
吃胡柚是对人们的身体健康有很大帮助的。胡柚蕴含着许多人体所需的营养元素。有事没事多吃胡柚不但可以美容养颜，还可以提高身体的抵抗力。对于老年人群体来说更是好处多多，老年人经常面临三高难题（血压高血糖高血脂高），吃
吃饭是人每天都得关心的重要问题，其实我们除了得注意吃什么这个问题外，还应该学会怎么吃。有些人吃饭速度很快，不喜欢细嚼慢咽，其实这样是会损害我们的身体健康的。下面小编就来告诉你吃饭太快的坏处，以及怎么吃饭才更健康
在炎热的夏天吃冰凉的食物虽然很惬意，所以，很多人都喜欢把食物放到冰箱去冰冻保鲜。但是如果食物保鲜不当，就容易引发了痢疾、胃炎等“冰箱病”。下面，让我为大家介绍怎么预防冰箱病。 1、电冰箱安放的环境应阴凉、干燥
夏天里，应对蚊虫的侵击，人们用得最广泛的东西就是花露水了。虽然这是司空见惯的事，但是有研究表明，花露水如果使用不当，容易对身体造成伤害。那么你一定想知道，除了花露水之外，还有什么更安全有效的夏季防蚊虫方法，成人与婴儿
核心提示：玉米是人们喜爱的食物，这一点从“玉米”两个字中的“玉”字就能体现出来。吃玉米的好处多，最大的好处就是能防癌。你知道为什么吗？本文告诉你。 玉米为什么能防癌 首先，玉米含有大量的硒和镁元素。硒能加速体内
核心提示：坊间传闻，鸡皮含有大量胆固醇和脂肪，因此不少人对鸡皮非常抗拒。诚然，鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多，对高脂血症的病人不宜多吃。但鸡皮并非传言的那般不看，其营养价值也颇为可观。本文为你破解鸡皮谣言。 胆固醇是什
端午节，原本是古人祛病防疫的节日，后因屈原在农历五月五日死去，端午便成了人们纪念屈原的传统节日。端午节传承到现在，除了3天小长假，人们最喜欢的就是粽子了。但粽子的“讲究”你都知道吗？下面就为大家介绍粽子的食疗作用，
南瓜不能和什么同吃？南瓜是我们餐座上的一道家常菜，对人体保健有着很大的作用。但需要注意的是与南瓜相克的食物。在这里，小编为大家总结一下南瓜不能和什么一起吃和营养价值，快来一起看看吧。 南瓜不能和什么同吃 南瓜
夏天是蚊虫滋生的最佳季节，一到夏天人们就会被蚊虫折腾得睡不着觉。于是，驱蚊的方法是大家热议的话题了。那么，如何有效的驱蚊虫呢?下面我们一起来研究一下吧。以下介绍的东西都是蚊虫的大克星哦。 大蒜 吃大蒜后人会分
核心提示：养生其实是一种精致的生活方式，人人都懂一点，但其中的一些门道却不是每个人都知道的。就拿补肾来说，虽然现在补肾的食疗方法很多，人们也多少知道一些，但女人补肾和男人补肾是不同的，正所谓男女有别。那么，适合女人的
防晒是夏季必不可少的护肤工作，很多人在使用防晒霜的时候总是用同一种产品抹身体的各种部位。然而，我们身体的每个部位的皮肤特性都有所不同，所选择的防晒产品也有所差异。下面，让我为大家介绍各个部位应用什么样的防晒产
夏季是瓜果成熟的好季节，哈密瓜就是深受大众喜爱的夏季热销水果之一。哈密瓜果肉香甜，夏季冰镇后食用口感更是极佳。可是很多人都说哈密瓜吃多会上火，这是真的吗？小编就借由本文给大家解答，并告诉大家吃哈密瓜的一些好处。
西瓜水分充足，清爽可口，是夏季最受欢迎的水果。众所周知，吃西瓜具有消暑清凉的作用。然而除此之外，西瓜还有许多养生效果。下面，让我为大家介绍西瓜鲜为人知的5个神奇养生功效。 番茄红素含量要超过生番茄。一杯西瓜含有6
哪些晚餐不利健康呢？在这个忙碌的时代，不少人都已经打破“早吃好，午吃饱，晚吃少”的饮食规律，反而越吃越荤。今天，小编在这里总结了3种不利健康的晚餐，一起来看看吧。 一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家
核心提示：人体中的水份含量占比非常大。俗语——“女人是水做的”就从一个侧面反映了这个事实。研究表面，正常人一天要喝2L左右的水才能保持健康。那么，关于喝水的学问还有哪些？本文为您揭晓。 俄罗斯科学家发现，随着年龄
核心提示：古语云“千寒易除，一湿难去。”湿气不除，则补品不补，药品不效。其实，不少疾病（如：哮喘、心脑血管，甚至是某些癌症）都和湿气有关。那么，体内湿气重的表现有哪些呢？本文告诉你答案。 中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短
核心提示：很多时候，我们需要辩证地看待一种食物，因为食物是好坏共存的。比如，人工养殖河豚就有祛寒除湿、降血压等功效，但河豚的卵巢和肝脏就有剧毒。所以，本文试图为大家盘点8种食物的禁忌，看看哪些地方不能吃。 1、茄子
很多人在吃蔬果的时候喜欢去皮，认为这样比较干净卫生。然而，有些蔬果皮营养价值却丝毫不比果肉营养价值低，甚至还具有治病的神奇效果。下面，让我为大家介绍五种营养价值高的水果皮，看完以后千万别再丢弃这些养生果皮啦!
夏季午睡需注意什么呢？在艳阳高照的夏季，大部分的人都会利用午休时间睡觉补充精力，但是夏季午睡是有讲究的，今天我就来讲讲夏季午睡应该注意些什么。 仅三成人会睡午觉 据有关调查显示：只有近三成的人有定时午睡的习惯，而
