很多人可能不知道，被蚊子叮咬后，使用花露水直接涂抹于肌肤上，是十分不可取的。那么，被蚊虫叮咬后，应该怎么处理才正确呢？其实除了花露水之外，还可以用这些东西抹蚊虫咬后的肌肤哦。 肥皂涂抹止痒 蚊虫叮咬时，在蚊子的口器中
酸奶酸甜可口，是人们最爱的休闲食品之一，尤其深得瘦身女性的青睐。然而，喝酸奶也有很多讲究和注意事项。稍不注意陷入误区，不仅不能够获得营养，反而会引起身体不适。下面，让我为大家介绍喝酸奶需要注意的六大事项，让大家健康
夏季吃什么食物能促进食欲呢？30-40度的高温天气，让不少人都变的不爱吃东西，而热衷冰西瓜。其实盛夏适当吃点辣也有助散热，对于湿气重的地区来说，夏天吃辣还能给身体“除湿”。 给大家推荐几种适合夏天吃的辣味食物，它们除
夏天，各种各样的水果及蔬菜缤纷上市。人们为了消暑，在饮食上都不顾健康的乱吃一通，但这样往往会造成肠道疾病或食物中毒。那么夏天要如何防止食物的中毒呢。 食物中毒一般分为两大类，一类是急性细菌性食物中毒，是由于进食
如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。不过，如果你喜欢酗酒，那你可能跟酒的健康功效无缘了。下面我们来看看，适量饮酒对人体有哪些好处。
1、降低有害胆固醇
营养学家和医学
对于大蒜，人们又爱又恨。一方面，吃大蒜对身体的好处颇多，有利于身体健康；另一方面，吃完大蒜后，口腔往往会因此产生异味。所以，对于大蒜总是分为2派，相互之间爱憎分明，势同水火。但鉴于异味完全可以通过口香糖来消除，所以，本文为
核心提示：随着生活水平的提高，人们也越来越多地去饭馆消费。但近年来曝出的各种食品安全问题让人越来越担心。外出吃饭就真的好吗？本文为你介绍详情。 老下馆子吃出慢性病 本次研究共调查了2204名下馆子的消费者，涉及998
吃花生可以润肺止咳，还可以有效抗癌等。花生的保健功效有很多，但是花生却不是人人都吃得的。有些人由于本身特殊的体质是不适合吃花生的。本文就来罗列出不宜吃花生的人群。请大家注意。 五类人不适合食用花生 1.糖尿
小儿发烧是常见病症。宝宝刚出生不久身体抵抗力差，父母稍有照顾不周就容易发烧发热。很多父母不知道如何将进行急救，往往有处理不当的情况发生。这就使得小儿发烧容易留下后遗症。本文就来列举一下宝宝发烧的后遗症有哪
什么食物补钙效果佳呢?一提及补钙，人们首先想到的就是牛奶、钙片等，其实，生活中还有很多食物也富含丰富的钙质。今天，小编盘点出食物中六个补钙“黑马”。 芥兰。1杯(8盎司，约合 237毫升)生芥兰中含钙101毫克，热量却只有30
不少人有晚睡习惯的人都有吃宵夜的习惯，过于饥饿或者吃的太饱都会影响我们的睡眠质量，甚至会引发肠胃疾病。睡前饮食和我们的健康息息相关，那么睡前饮食应注意什么呢?下面，让我为大家介绍睡前饮食的6大禁忌。
一、睡前
众所周知，黄瓜富含丰富的维生素和十分，科学的吃青瓜具有补充身体营养，补水养颜，排毒美容的效果。然而，吃青瓜也有很多讲究，科学的吃青瓜才能够取得最佳的养生效果，否则容易损害健康。下面，让我为大家介绍吃黄瓜必知的7大禁忌
不少人为了全方位补充身体营养，经常会几种食物一起搭配进食。科学的食物搭配虽然能够有效的提高食物的口感和营养，但是有些食物之间却是相克的，搭配在一起回损害健康。下面，让我为大家介绍十种日常蔬菜的搭配，让大家不再陷
生活中很多人非常讲究饮食，但是却经常忽略一些饭后习惯。然而，饭后的一些习惯对健康也至关重要，有些看似平常的习惯却有可能正在慢慢的谋杀你的健康，置你于危险境地。下面，让我为大家介绍有损健康的6个饭后坏习惯。 饭后
夏季是荔枝的丰收时节，很多人都会买一些荔枝来解馋。俗话说“一颗荔枝三把火”，荔枝吃多了特别容易上火。那么我们要怎么样才能既享受美味的荔枝，又不上火燥热呢?下面，让我为大家介绍吃荔枝不上火的7个妙招。 荔枝的功效
众所周知，坚果风寒丰富的营养，适量的吃一些坚果能够有效的提高记忆力，具有补脑健脑的神奇作用。然而，坚果虽然美味营养，但是并非适合每一个人，有些人吃了反而适得其反。下面，让我为大家介绍不适宜食用4类坚果的人群。 腹泻
“每天跑步5分钟就能多活3年”，那是不是多跑就更长寿呢?跑步有益身心健康，这是大家都知道的事，但很少人知道跑步还与寿命长短有关，下面就一起来看看详情吧。
一项关于运动与死亡的大范围研究显示，每天只要跑步5分钟，就能
白領，一直以来都是被人羡慕的好工作，殊不知，在光环背后白領面临着多少职业病的威胁甚至是折磨。长期的高强度工作，并且长时间面对电脑，使得白領身体各方面机能或多或少都受到了影响。为了健康，白领们日益关注自己的身体，一起
随着社会的进步，都市的夜生活越来越丰富，不少女性经常熬夜欢乐。熬夜会使身体免疫力逐渐下降，给我们身体带来各种各样的问题，对我们的身体有很大的伤害。除了长痘和皮肤变差，熬夜还有哪些危害呢?小编带你见识见识。
1、
“夜猫子”是指晚上不想睡觉，喜欢熬夜的人。现实生活中，一些女性为了完成工作，被迫成为“夜猫子”。虽说熬夜有时候是不可避免的事情，但是熬夜之后的保健也是至关重要的。下面，让我为大家介绍女性如何修复熬夜对身体的伤害
