当今时代，有些白领的工作量已经超过了身体所能承载的限度，大部分白领需要长期坐在电脑前，全身肌肉和骨骼得不到放松，久而久之就会影响到身体健康。为了健康，白领们日益关注自己的身体。那么，让我们一起来看看经常久坐的危害
现代生活节奏愈来愈快，为生计打拼的白领一族不停地加班赚钱，常常遇到这样的烦恼：减肥药也吃了，还常常饿肚子、熬夜，为啥就是瘦不下来?其实导致你瘦身失败的是5大不良习惯，打倒这些瘦身路上的拦路虎才有助你解决减肥难题! 1
没有哪一位女性不是天生爱美的，追求靓丽身材是女人的自然天性。然而，很多人身材肥胖长期难以瘦下。其实究其原因，多半离不开馋嘴。本文将为你们列出最毁身材的五种食物。请大家少吃或别吃哦。
毁身材食物TOP5
第一名
不少女人心中的完美男人是身形高大、挺而有力，而且拥有性感的腹肌。然而，随着岁数的增加、生活条件越来越好、食物的多样性越来越丰富、疏于运动，“啤酒肚”的出现，不仅女人们感到失望，这让许多大男人自己们感到异常困扰。
亲爱的女人们，每每在照镜子的时候，您是否总是为拥有双下巴而感到心烦苦恼?每每在大街上，总是羡慕别人有伶俐的瓜子脸长相，自己心里也越来越自卑。今天小编将为你介绍如何减去我们的烦人双下巴，重获美丽与自信!
1、辅助
雾霾时下已经成为大家热议的环境问题之一，我国很多城市常年属于雾霾天气，比如北京、广州等。英国伦敦是世界著名的“雾都”，终日不见太阳。雾霾对人体皮肤以及健康危害极大，雾霾期间若不护理好皮肤，就会出现很多肌肤问题。
很多人在关灯之后都喜欢刷一下手机再睡觉，尤其是年轻人更喜欢关灯之后还上网聊天。这样的坏习惯不仅会导致你的视力下降，还会降低你的睡眠质量。晚上睡不好，必然会影响到第二天的精神状态和工作，长此以往更会对身体健康造
“早睡早起”，是现代人提倡的健康生活方式，那早起给身体带来哪些变化呢?众所周知，人人都知道，早睡早起有益健康，但现实却是，睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态。小编告诉你长期坚持早起，会给身体带来哪些神奇的变化。
不少情侣们都喜欢在行房前后食用紧急避孕药避孕。但是真的是什么情况下都能服用避孕药吗?想服用口服避孕药就需要在正常服用的前提下才能避孕。如果在不对的时间服用避孕药往往是没有效果的。什么时候吃紧急避孕药最
据调查，很多的情侣对关于避孕的知识的了解还是比较缺乏的。甚至于有些情侣明明有事前做好避孕措施，例如戴避孕套、服用避孕药，事后服用事后丸，但还是怀了身孕!这是由于在采取措施时使用方法错误，或者是时间不正确造成的。
白嫩肌肤是众多女性朋友一直都梦寐以求的，所以炎炎夏日，防晒是首要工作之一。我们一般使用的防晒工具有太阳伞和太阳帽，但是市面上材质各异、花样繁多的商品真是让人眼花缭乱，不知道如何选择。下面，让我为大家介绍如何科学
裸睡时下已经被越来越多的人所尝试并且接受。经实践证明，裸睡对人体确实具有很多好处的，比如保护私处、舒缓紧张情绪、美容，甚至裸睡有助于缓解失眠情况。因为没有了衣物的各种束缚，人体会感到一种前所未有的舒适感和自由
夏季一到，人人喊热。头上天天顶着一个毒辣辣的大太阳，每个人都变身“汗多多”。提到降暑解渴，人们首先想到的就是西瓜，尤其是近年来流行的“冰西瓜”。可是夏季吃西瓜禁忌多多，你是否清楚呢?今天，让我们一起来了解一下关于
猪肉是人们每日餐桌上必备的常客，因此对于猪的质量人们都很把关，但现在市场上的猪肉鱼目混珠，加上一些注水猪的产生，让人们在购买上都忧心忡忡。那么要怎么识别注水肉呢，下面就教大家几招。 吃了注水肉严重会致癌 据有关
夏季蚊虫活动频繁，花露水是夏季常见的防蚊驱蚊用品，喷一喷，抹一抹，蚊虫立马远离了。但是夏季使用花露水也有很多讲究，使用不当容易损害身体健康，甚至会引起火灾。下面，让我为大家介绍夏季使用花露水应注意什么。 花露水为什
随着人们生活水平平的提高，许多人的生活方式也悄悄的发生了改变。然而，许多人的饮食非常的不健康，错误的饮食方式不仅不能够补充身体营养，反而会损害身体健康。下面，让我为大家介绍7种不健康的饮食方式，希望大家尽早的纠正
现在市场上的牛奶层出不穷，而且功能和营养都不一样，让人们在购买上都不知哪一款牛奶，才是适合自已体质喝的，因此今天我们就针对市场上常见的各种牛奶，做了相关的介绍，希望大家都选择符合自已喝的牛奶。 舒化奶：以“细化大分
随着生活水平的逐渐提高，更多人越来越懂得怎样生活了。然而，现在超市很多地方都有菠萝买，可是想要吃到品质优良的菠萝，要如何挑选出来呢。那么，爱吃菠萝的朋友们注意啦。现在小编就为你介绍五种挑选菠萝的好方法吧。
饥饿感常常困扰人们的时代已然成为过去。当今社会人们生活水平提高，生活质量有了保障。不过，有些人刚吃完饭为什么过了一会儿有感觉到饿呢?难道吃得多也不能保证远离饥饿感吗？小编要告诉大家这其实跟你吃的食物是有关的
在日常生活中，辣的食物可是有不少的。例如胡椒，芥末，生姜，八角等，它们能够有效地刺激人的味蕾细胞，增进人们的食欲，对我们的人体产生极大的好处。我相信很多人都不知道辣的食物其实是具有养生保健作用的。下面为大家揭秘六大
