癌症是让人人惶恐的疾病，“谈癌色变”也因此在人群中流行开来。可是吃货们，你们知道么?很多时候，癌症是吃出来的!
【致癌食物榜单】
1、腌制食品
咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸
热情的夏天的脚步已经慢慢走近，街头上又掀起一股短裙吊带的风潮，尤其是小吊带、背心和连衣裙，更能彰显女人凹凸有致的身材和优美的线条。为了更好显示美丽，不少女性朋友在内衣上也花了不少心思，为了不与吊带衫的吊带冲突
夏季来临，大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利健康，但需强调的是，水果有寒、热、温、凉之分，因此最好按照体质选择，不宜盲目食用。
对于体质平和的人来说，什么水果都能吃，但不要长期大量偏食某一种或某几种水果，最好寒凉性和
不恰当的内衣穿戴方式是造成乳房下垂的一个重要原因。如何穿内衣才不会使胸罩变“胸罩”，希望自己拥有健康、挺拔乳房的女性不妨来看看，你是不是穿对了呢?
正确穿戴胸罩可以起到对乳房的承托作用，帮助乳房塑形，使乳房饱满
水是人类的生命之源，不论是何时身边带瓶水都给人一种安全感，一种生命得到保障的安全感。不过每个人每天摄入的水量都不一样，水量摄入过低很容易患上高血糖哦!
据国外媒体报道，法国一项最新研究称，每天喝水4杯(227克/杯)可
有的人外表看着挺健康的，其实中看不中用，可能稍微运动多一些就出现短气、冒冷汗、两眼昏花的状况。每个人都会因为遗传或者后天习惯的原因产生不同的体质，每一种体质都是亚健康的状态，不过也不用担心，小编为大家介绍几款中
我记得我有一个同事曾经感慨过：如果每天都能含着一口辣椒入睡这辈子就无欲无求了。或许她的追求在你看来有点搞笑，不过，每天吃点辣确实对我们的身体健康大有裨益。想知道吃辣到底有着怎样的好处吗?
吃辣不仅让人觉得快乐
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。现在就与你介绍黑芝麻的8大功效。
黑芝麻功效
1、降血
夏季的来临，直接影响是白昼时间加长，夜晚变短，突然发现睡眠不足了。此时吃一些食物提高免疫力以防感冒，就显得非常重要了!下面就来看看夏季适合吃哪些食物吧。
1、杏仁
这种很受欢迎的坚果是维生素E的很好来源，维生素e是
蔬菜具有防癌、抗癌作用已成为营养学界的共识。大连市中心医院营养科主任王兴国介绍，以下四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星，应该经常食用。
以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜。在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，
很多MM都曾跟我抱怨，觉得自己一直在卖命地减肥，但是效果却不咋地。其实，我觉得在减肥前每个人都应通过科学的途径先正确地了解自己的体脂情况，有的人并不是真的胖而是水肿。如果你是水肿型肥胖，就别盲目地节食减肥了，这样只
也许很多人都有这样的疑惑，为何即使我每天都按严格的步骤进行皮肤保养，我的皮肤状态还是这么不尽如人意呢?其实，皮肤护理也是有时间表的，如果你不能在正确的时间做正确的皮肤护理那肯定是收效甚微的。
21点：睡前沐浴+听音
人们常常听说，三餐合理，就一定要“干稀搭配”，四菜还要配一汤。有关汤的说法林林总总，什么“饭前喝汤，苗条健康”，“汤糖躺烫，招来肥胖”，“煲汤养生，美容红润”，“奶汤下奶”，“火锅汤惹来痛风”还有“饭水分离，健胃补气”等等
由于夏天温度高，所以我们要及时地补充水分，没有什么比喝一杯冰镇的果汁更让人觉得凉爽了。可是有些水果并不一定适合你吃，你都知道吗?下面就跟着小编一起了解一下你的体质适合喝哪种果汁。
山楂汁性热，热性体质人群少喝
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说到奶制品，我们首先想到的一定是牛奶，因为在平时的生活中，我们都是以喝牛奶为主的，孰不知，植物奶的营养更丰富，特别适合在这样炎热的夏季饮用。下面，就跟着小编一起了解一下，在夏季我们要多喝哪些植物奶。
夏季要饮营养健康
很多人都喜欢在早餐的时候喝上一杯牛奶，觉得牛奶的营养非常丰富，喝了以后，肯定会对身体非常有益。其实这是一个误区，因为有的人的体质是不适合喝牛奶的。下面，就请大家跟着小编一起了解一下。
夏天喝牛奶的好处：
中医认为，牛
我们在吃菜时，都非常注重菜的营养是否能全部进到我们的身体，但是殊不知，其实慢慢的，我们就掉入了吃菜的误区。很多人在吃菜时，因为太注重营养价值，从而不小心掉入了陷阱当中。今天我们就来聊聊有关吃菜的误区都有哪些。
退休后的老年朋友经常在加重无所事事，长此下去，不免会憋出病来。由于现今都住在楼房内，一出门大家都不认识。退休后的老年朋友在内心上就更不舒服。那老年朋友在退休后，心理健康问题该如何调节呢?
老年朋友退休后心理
醋现在已经成为人们在食用过程中的好调料，可以说基本上每道菜，都离不开醋。那醋就只有作为调料用品的作用们?其实不然，醋还能帮助人们做很多事情。
你不得不知的有关醋的大作用
1、烹调菜肴时加点醋，可以使菜肴更加脆
1、啤酒的温度
啤酒的温度控制在10℃-12℃时最好喝，因为此时二氧化碳的溶解度比较大，能形成最佳口味。另外，太冰的啤酒其实不好喝，而且会使酒液中的蛋白质分解、游离，破坏营养成分，对胃肠道的杀伤力也比较大
