夏季人的胃口也大开。但对于胃口不好的人，肠胃不适的人来说，却不知道吃什么养胃。别着急，下面小编为你推荐一周的养胃的食物，让你从周一爽到周五。再也没有比一家人共享美味更让人心怀喜悦。“兵不利则战不善”，要做一道
酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢?在此中医院专家提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏：
夏季防暑的小常识帮您安度盛夏
炎炎夏日，冷饮食品非常的受大众的喜爱，无论是种类还是样式都是层出不穷，口感也是清凉爽口，在享受美味的同时也达到了降温祛暑的作用。冷饮食品的种类繁多，根据不同地区饮食习惯，冷饮也富有地方色彩。根据其组成和性质，可将
经过一天的辛苦工作，下班回家洗个热水澡是一件多么美好的事情。洗澡可以消除身体疲劳，让身心得到放松。但是有些时间是不适合洗澡的，容易引起猝死。那么，什么时间不宜洗澡呢?下面就为您介绍，希望引起大家的关注。
夏季饱
相信爱美的女人家里都存有一定的化妆护肤品，包括睫毛膏、化妆品等。这些都是肌肤的“贴身”物品，如果不注意清理，不仅带来肌肤问题，还给健康留下隐患。因此日常保健中一定要定期清理这些私人物品。具体有哪些呢? 【睫毛
经常午休是一个养人的好习惯，每天中午做一个简短的小憩，能够让我们整个下午的精神更充沛。也许很多人在看中午休的同时却忽略了午休的方式的重要性，午休的方法很重要，如果午休的方法不正确，就会对身体造成损伤。
冠心病病
到美容院做一次护理，碍于囊中羞涩不能常去;到专柜购买好一点的护肤品，价格也不菲。即使如此，依然很多爱美女性勇掏腰包也要买昂贵的化妆品来护肤。这种做法无可厚非，但是效果和价格并不成正比，其实要想皮肤好，只是用好的
睡眠在我们的一生中起着很重要的机理调节作用，尤其是青少年，对于睡眠的要求更加高。青少年由于处于身体各方面的成长发育阶段，每日所需睡眠时间将近是老年人的两倍。睡眠时间长期不足的人一定要加倍注意自己的身体状况，及
我们的胃是相当于人体充电器，我们每天往胃里塞含有热量的食物，并通过胃进行消化再送入肠道进行下一步的精细吸收。试想，如果我们的胃坏掉了，身体别的内脏器官还能正常运转么?
晚餐过饱会增加患胃溃疡的风险
一、“不守
睡眠是绝对必不可少的，跟吃饭喝水一样重要，是我们的生存必须要素。睡眠时间的长短和睡眠质量的好坏对我们的身体健康起着非常重要的作用。那么什么样的睡眠才是最合理最健康的呢?
长期缺觉将影响人体的免疫功能
“长期
天气越来越热，燥热的夏天令你烦闷不堪。炎热的夏季该如何做好养生工作呢?现在小编向大家介绍一下身体不同属性的人群应该如何通过饮食调节身体。
1、金型人：猪肝有润肺补肝的功效
体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸
卫生间是家中最隐秘的一个地方，也是最存在安全隐患的一个地方，为什么这么说呢?是因为它与我们的健康休戚相关，所以卫生间不能小觑!下面就来看小编总结的卫生间隐藏的健康隐患吧。
卫生间隐藏的六大健康隐患
一、卫生纸
苹果不论在哪里基本都能买得到，而且一年四季只要你想，都能吃得到。苹果的营养价值是非常高的，不能因为它太容易得到而忽视了它的营养价值。?下面让小编告诉你几种苹果的吃法，有兴趣不妨留一下。
当今之水果中，苹果是栽培
用食物来养护皮肤的效果是比较持久的，在调节皮肤状态的同时还能调养身体其他器官，，有益于整个人体的良性循环。有些粗糙、酸涩、苦味难咽的食物对我们的身体健康和肌肤养护是十分有益的哦!
1、涩味食物
未熟的柿子、紫色
每一天的早晨都是非常宝贵的养生时间，不要在懒觉中或者饿肚子工作中把它匆匆浪费掉。清晨一定要做好以下四件事，可以保证你这一整天都很清爽也会很舒适。
早上喝杯凉开水 精神舒适一整天
一、早上大便
早上大便可以让
毛泽东同志非常注重养生，对于养生他也有自己非常独到的一些见解，比如梳头养生。毛泽东同志一生最钟爱的养生方式之一就是梳头，即便晚年恶疾缠身，精神力明显衰弱，他依旧坚持常梳头疏通头部血液循环。
主席钟爱梳头养生
据
大脑是整个身体的控制中心，相当于一台电脑的主机，如果主机的零件提前磨损衰老了，就会影响到整台电脑的性能和使用情况。同理，我们在日常生活照要多注意自身的生活方式，避免对我们的大脑造成不必要的伤害。
因此为了保持大
酒这个东西，少喝对身体是有好处的。但是过度饮酒会造成肝脏损伤，容易导致脂肪肝等肝部疾病，如何养肝护肝?哪种护肝方法好?老中医表示，首先要减少饮酒量，但可少量饮酒，因为少量饮酒可以起到活血化淤、提升肝脏阳气的功效，但如
脂肪肝不仅仅是胖子才会得的，很多瘦人也会有脂肪肝。这一直都困扰很多人，甚至有些人晚餐吃得特别多，还经常大快朵颐无节制，认为吃饭就要吃饱，但小编告诉你，晚餐吃太多，当心脂肪肝来袭!身高不足1米7，却重达200斤!特别能吃的陈
山楂有些人很喜欢吃，可有些人就觉得很酸不想吃。但是小编在这温馨提示下，山楂，可食用植物，核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩，能防治心血管疾病。那么，山楂的功效与作用及食用方法有哪些?
美味山楂可防治心血管疾病
1、山楂具
