谁都想永葆年轻，但身边的一些小习惯总会让你老得更快。那隐藏在我们身边的“催老剂”都有哪些呢?下面就来看小编的详细介绍吧。 1、茶水积垢懒清洗 “喝茶不洗杯，阎王把命催”这句俗话可能有些夸张，却提醒大家一定不能忽
“吃醋”，你是否只认为它仅存在情侣之间呢?其是，我们这里所说的“吃醋”就是食用醋。醋中含有的醋酸是解决代谢问题的“优等生”，每天喝一大勺醋不但能够让人的新陈代谢更加良好，同时还能消除疲劳，可谓是养生良品!小编为你
晚上九点过后你还在干什么，是看电视还是忙着工作?专家提出：晚上九点后千万别做这些事，当心危及自身生命。每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看
提到养生，是许多人非常关注的问题你，但是，经调查发现，许多人养生都是有针对性的，其实专家建议大家，养生需要从都到脚全身养护，其实想要办到这一点并不难，生活中九种水果可以帮你呵护健康。 1、西兰花、香蕉护脑 多吃西兰花、
好习惯获益终生，而一个小小的好习惯也可能令你健康长寿。关于清晨起床，大多数人，尤其是上班族和学生族们，是不是就是听闹钟而起然后马上冲进卫生间洗漱呢?其实，起床不是小事，也讲科学。接下来小编就给各位介绍清晨起床的三
科学家指出，晚饭后到入睡前是我们养生的黄金时段。在这段时间里，只要我们遵循自然规律、合理养生，就能取得事半功倍的效果，把身体调理到最佳状态。今天我们在这里，教你如何在这个黄金时段里科学的养生： 晚餐少且偏素： 俗话说
上班族自带午饭，少不了微波炉的鼎力相助。那微波炉加热鸡蛋会爆炸，你相信吗?那微波炉是我们厨房里最普遍的用具，它方便快捷深得厨娘们的宠爱。但是，微波炉的热量来源并不象传统火的热量来源，因此，不是所有食材都适合进入微
十一国庆节别人选择外出游玩的时候，也有人选择了在家休息给自己做一桌美味的菜肴，或是带着老公孩子回家看看妈妈，去厨房帮妈妈烧烧菜。在做菜的时候，我们可能习惯性的会扔掉一些叶子，除掉一些皮，认为那些是没有营养还不卫生
自己在家做饭，除了一些家常菜肴之外，我们都会习惯的煮一锅汤，这种现象在广东那一带更为明显，煲汤在广东人心中有很重的分量。其实，出去吃饭的话，很多店家也都会先把汤端上来，让顾客先喝一口。饭前喝口汤，这已经成为了很多人的
“一日三餐吃什么”是一个值得深究的问题，稍有差错就可危及健康，尤其是晚餐更要注意。例如晚上吃姜影响睡眠;晚餐吃甜品会发胖;晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等会影响肠胃消化。小编为您介绍晚餐的饮食禁忌，并告诉你晚餐吃什
天朗气清的十一长假过后，迎来的却是雾霾天气，且好几个地区都已发出雾霾警报。特别是早上，能见度极低，真可谓是十面“霾”伏。很多人都戴上了口罩，心情也显得非常压抑。那么，什么是雾霾，雾霾天气的危害有哪些呢? 什么是雾霾?
国庆长假刚刚结束，休息完毕，人们又开始投入到繁忙的工作当中去，可是不出门不知道，早上起来一拉开窗帘，外面灰蒙蒙的一片，都看不到太阳。推开门的那一刹那，呼吸着污浊的空气，都不想出去上班了，无奈回家去那个口罩，这大概是很多人
秋季养生有很多的讲究，对于男人养生更是要讲究科学。因为男人肩负着家庭、社会、职场的压力等种种原因。致使男性普遍对自身的健康缺乏关注，自我保健知识知之甚少。对此，专家介绍了男性秋季保健康的一些常识。
防嘴：多吃
英国的“营养学家”发现，有一些食物的搭配，能够显著地提高生物利用率。我们都知道，有些食物不能放一起吃，而有些食物一起食用会加强营养的吸收，那么，我们心里想的那些食物搭配到底对不对呢?来看看5种最佳食物搭配吧。 1.西
孩子聪明机智，是每个家庭的心愿，想让孩子能够变得更聪明，妈妈们要动一番心思哦，下面这些食物有助于增强孩子的记忆力，集中孩子的注意力，跟着小编一起来看看。
1.蛋类
众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋
秋天在加快脚步前进，冬天也在悄悄地到来，此时，许多的女性朋友们都会出现畏寒，手脚冰冷的情况。除了身体血液循环不良外，脾胃虚弱也可能导致出现畏寒，手脚冰冷。如果是脾虚，除了影响消化，还会导致女性内分泌失调，面色发黄，肥胖等
食物是我们每天都离不开的，有研究表明;有些食物并不是适合所有人。天然食物各自含有丰富的营养成分，因为由于每个人体质不同，某种食物对某些人来说可能是“天使”，但对有些人来说却是“恶魔”。生活中，哪些食物这种“两面
有很多人都说淘米水有用，但是你知道具体有什么用吗？淘米水是十分有用的，其中有药用价值，还对皮肤有很多好处。我们在淘米时，可以把淘米水保留下来，洗手洗脸等。下面给大家介绍具体淘米水怎么用才能发挥最大的效用。 淘米水
早上被闹钟闹醒的感觉是不是特别让人烦，是不是特别想再睡会。现在，有个十分充分，也十分重要的理由让你赖床了。就是起床前赖床十分钟对一天的状态，和对身体特别好处。下面看看怎么利用赖床的十分钟。 早上醒来不应立即起
时节到了深秋，头皮屑，嘴唇干裂搜出现了，这些都是身体缺水和身体燥热的表现。而身体的燥热分为外火，内火和缺水。我们应该找到自己的燥热属于哪种，然后根据类型去找属于自己的解决办法。下面具体为大家介绍几类燥热表现。
