我们平时吃完水果,多数情况下就是削完水果的皮,随手这么一扔,就看完成垃圾了,素不知这些宝贵的看似垃极的水果皮,却有着让人意想不到的治疗效果.究竟是哪些水果的皮有这样的功效呢,我们一起来看一下吧.
苹果皮——抗
我们在日常生活中用眼过度，常常会表现为眼睛干涩酸痛，对此如果我们采用常滴滴眼液的方法来处理，就可能会对滴眼液产生依赖，这对眼睛来说也是不好的。应对眼睛干涩其实有很多方法，下面就让小编为你介绍食疗法治疗眼睛干涩问
我们都知道花生和芹菜在营养界都是数一数二的“明星”，但是大家知道吗?如果把这两种食物一起食用会更有效果，不进能补血养颜，还能健脑养生。
芹菜对于清热解毒、去病强身有着极强的功效，花生能增强记忆、抗老化，且润肺化
盐是每一户家庭烧菜必要的一种调味品，而有多少人会正确的吃呢？其实，吃盐的多少也与健康密不可分。研究发现，吃盐过多会增加2型糖尿病、中风、心衰、肾病、肥胖等风险。然而，人们在吃盐方面还存在多个误区。小编总结出的“
烧菜煮饭都需要烧熟一点，鸡要煮熟一点吃下去才不会出事，水要烧开一点才能钉菌，而食材熟一点，会有什么反映呢？下面让我们看一下，哪些食物到底熟了对我们人体的危害。养生之道关键是方法正确，方法不正确，可能有致命危险，吃方面，有
每天早起去上班，坐在办公室里的年轻人回到家总有不适的感觉，颈椎酸痛，老年人在家一天，看一天电视，腿部酸痛，腿部酸痛，手部脚部酸痛，那如何运用最常用的日常用品来缓解疼痛呢？下面让我们来看一下： 中医按摩可以有效缓解身体不适，
三高是现如今越来越多的中年患者的忧虑，那在不同的季节，该如何预防呢？我们来看一下糖尿病人到了霜降这个节气，如何调养自己来抵御寒风，为平稳度过冬季打好基础。那么，霜降时节，糖尿病人怎样养生呢?下面一起来看看吧。 1、饮
每当吃橘子的时候，我们就会把剥开后的橘子皮随手一丢，而并没有想到橘皮其实也有很大的保健作用，有可能比果实的功效作用还大，因此不要小看了橘子皮。那么橘子皮到底有什么样的保健功效呢，我们就一起来看一下吧。 1、降火、
连医生都不吃的食物，你还要吃嘛？我的答案当然是NO啦！但有些食物我们真的吃了好多年，真的看上去好好吃，又能怎么办呢？那我们来看一下，这以下六种食物到底您今后还会吃不？ 食物是我们赖以生存的基础，有很多加工过的食物对人体的
闲聊八卦说得难听一点就是“三八”，那对于“研究八卦也是一种养生”你怎么看呢?专家指出，八卦特别有利心理健康，因为它有助于我们把自己和别人进行比较。
荷兰研究人员发现，听到关于他人无论是正面抑或负面的八卦，都能帮
蜂蜜是一种高营养的食物，它对我们的身体有许多好处，每天吃一点蜂蜜可以帮助我们润肺消炎，安抚皮肤，更有人说，吃蜂蜜可以保健助长寿，因此许多人常把蜂蜜作为日常饮品来喝。但是，事实上，蜂蜜也要是挑人的，有一些人不适合吃蜂蜜，对
秋季滋补养生吃什么好?八大家常食物一个都不能少。众所周知，我们每天都需要摄入不同的营养，每天接触的那些食物是否又知道有哪些功效呢?小编整理了8大家常食物。
一、玉米：粗粮中的保健佳品
玉米是粗粮中的保健佳品，它
人们储存事物的习惯古来有之，在现代有了冰箱后，许多人还是喜欢买一大堆食物放在冰箱里，这样就不用每天出门购买食物，省了麻烦，又节省了我们的时间。但是，我们用冰箱保存食物的时候也需要注意，一些食物尤其是熟食，不宜长时间放
天气渐渐转凉，牛、羊等脂肪丰富的肉类成为了我们的“新宠”，只想着抱着一盆羊肉温暖自己的身体。但是凡事有利有弊，营养的同时，也会造成一些伤害，所以不仅要爱吃也要会吃。那么就让小编来介绍三种家常有营养滋补的羊肉吃法
大家都知道当归是一种常见的中药材，有活血补血的作用，多用于中药方中与多种药材一起煎制。但是，对于当归的其他用法和效用，许多人都不是十分了解。就比如，很多人不清楚当归到底能不能泡水喝，喝了有什么好处或者影响?下面小
今天中雨降临，胃寒又开始隐隐作痛，而对女性同胞来说，养胃是十分重要的。那如何能更好地调理胃寒呢？能不能从平时的饮食中改善并调养呢？下面就让我们来看一下中医是如何调理胃寒的吧。 中医认为，“胃寒”是指脾阳虚弱，过食生
在我们家，鸡这个动物已经不进我们家餐桌了，那是因为母亲大人不爱吃，因此我们家也就都不吃了。但对爱吃鸡的人来说，你留意到鸡的哪些部位不能吃吗?其实鸡的四个部位不能吃，它们是鸡头、鸡尖、鸡皮、鸡脖。到底鸡的哪些部位
自从地沟油的生产过程图片曝光之后，让我们呕心沥沥，毛骨悚然。但眼不见为实，有时候我们外出就餐也可能存在地沟油，只是我们没有亲眼目睹而已。今天我们来学一下，怎么去分辨吃的食物是否含有地沟油成分。 下馆子时，消费者练
养生保健都需要每天坚持，那养生的最佳时间段表现在哪些地方呢？其实，做什么都有个最佳的时间，最佳的时候做合适的事情往往会事半功倍。从运动，从饮食，从美容，从洗澡，从散步，下面我们将一一为您阐述到底哪个时间是最佳的养生时间
最近感觉自己的口味变得越来越重，不管吃什么都觉得淡而无味，这是为什么呢?养生专家指出，吃东西不是喜欢吃太咸就是太辣的背后隐藏着14种健康隐患。下面小编就为大家介绍饮食口味太重背后隐藏的14种疾病吧。
咸味食物背
