你知道吗?我们平日所饮用的开水也是有保质期的，相信很多人都不知道吧!如果喝了细菌超标的水，很容易引起胃肠炎的症状，出现腹泻，这就是为什么有的人“喝口凉水都泻肚”的原因! 对于健康人群来说，长时间喝细菌超标的水，对身
你知道刷牙、洗脸、洗手这些看是平常的事儿的最佳时间吗?其实，在日常生活中，越是习以为常的事情，越是一知半解。刷牙，洗脸，洗澡，你每天都会做的事，如果每项清洁都想要达到效果，是要持续足够时间的。下面就来看卫生间里的健康
日常怎么喝水才算健康呢?其实，我们的宝贵生命是离不开水的，同时我们也都知道多喝水对身体有好处。但是，你知道吗?喝水的方式更为重要。下面就为大家介绍几个正确的饮水方式。 点击图片进入下一页 每日饮用1.5升的天然矿
冬季天气寒冷，泡温泉成了我们最喜爱的事情，泡温泉可以缓解我们身体的疾病，更有益于我们的健康。泡温泉还有养颜美容之功效，但温泉不宜久泡，专家说冬泡温泉养生定要注意这三点，会更加有利于健康。 一、不要直接就去泡室外露
水是人类乃至全球的生命源泉，当然普通的喝水方式无非就是解渴和续命。人人都要喝，但应该怎么喝，大家未必都能说清楚。今天小编就与大家聊聊喝水的学问，咱们是该喝热水还是喝凉水呢? 热水和凉水并非物理性质上的温度差异
牙齿生长在人的面部，说得简单点就是与外观是相关联的，牙齿已不再只是用来咀嚼食物了。专家表示,健康的牙齿是生命中最珍贵的财富之一,应该珍惜爱护牙齿,注意口腔保健。一些以为能呵护牙齿的方法,使用不当反而会引起很多
我们经常看到的菜品，吃到的食物，都是有保鲜期的。稍不注意都很可能碰到过期食品，吃了过期食品会致命。生活中，我们常忽视这些菜的细节，可往往是这种粗心大意的行为危害到自身的健康，甚至是生命。这不是危言耸听，大家可以搜索
现在人们生活水平不断提高，对生活质量的要求自然也有所提升。因此，养生成为当下很热的话题。如何养生成为人们关注的重点，有的人甚至不惜重金买养生产品。然而，今天小编要给大家介绍一个省钱的养生妙方。 太阳是万物之源
很多人或许都只知道水的少有作用，一是解渴、二是清洗，可很少有人在意它的其他潜在好处。白开水是世界上最健康的水，有人这么说，但是白开始还是万能的水，可以治疗疾病的，你知道吗?研究发现，一杯白开水可以治疗九种常见疾病，如
莲藕在民间很多人都爱吃，不管是生、炒、炸、炖、怎么都好吃，小编我也甚是喜欢。所以今天强烈推荐给大家享用。特别是在冬季，莲藕很受欢迎。本来是秋冬季的佳肴，现在也上了百姓的餐桌。秋冬的莲藕盛市，不免让文人墨客又忆起
现在的人生活水平提高了，健康状况却不如意。每年都有成千上万的人死于癌症，癌症也已经成为现今社会的最大顽疾之一。人们常说“病从口入”，癌症的发生也不是无缘无故的，很多不当的饮食习惯都是癌症产生的诱因。今天，小编就
俗话说“早吃好，中吃饱，晚吃少”，但真真做到的又有几个人呢?小编提醒，千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。
1、晚
在正确的时间喝水竟能防治心脏病救命?其实，喝水不仅仅只有解渴的功效，还有预防疾病之效。而心脏病的可怕之处尽人皆知，该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出，3个时段喝水最能防治心脏病。 清晨醒后。这杯水非常重要
蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化酶的作用下经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到
根据中国营养学会秘书长翟凤英等养生专家的多年经验，根据中国人的特点，制定出了一份“养生表”。关心养生健康的朋友们，多多记住“九多九少”的口诀，并亲自践行之，你将获得一个健康的身体，每天清晨起来就是满满的能量！ 一、
冬天补钙是很多人担忧的事情。由于冬天日照少，人们不常锻炼，很容易造成缺钙现象。今天小编来给大家支招，让你冬季照常是“钙”世美人。 缺钙的症状有哪些?不同年龄症状有差异 儿童：厌食、偏食、龋齿、多汗、夜啼;不易入
再过几天，我们将迎来24节气中的大雪，那也就预示着寒潮的来袭。冬季的寒潮侵蚀着我们的身体，出现手脚冰冷、瑟瑟发抖、畏寒怕冷的现象。其实，在大雪节气期间可吃一些抗寒食物，来帮助自己抵抗冬天的寒冷，做个暖美人。那大雪御
人们都想着益寿延年，有的人甚至不惜重金购买各类养生产品。但是，往往生活中的一些小事就有很大的学问。今天小编给大家支招，每天做好这3分钟就能让你延寿十年。 1.刷牙坚持3分钟 牙医倡导每天刷牙3次，在饭后3分钟以内刷
肠胃不好的人，总喜欢通过食疗或新鲜水果来加以调理。但并不是所有的水果都适合肠胃不适的人吃。专家提醒，多吃水果对身体也不好，而且有些水果吃了还会对胃带来负担?建议一些肠胃不适的人应该少吃三种水果。 猕猴桃通便
一到寒冬，火锅、烧烤、麻辣烫等热烫美食都成了主流。其中，不管是老女老少都十分钟爱火锅，大家都会觉得吃火锅滋补又暖和。专家指出，吃火锅也是有禁忌的。下面就来看冬季吃火锅的五大禁忌吧。 一、一热当三鲜 表现：热腾腾
