中药治疗偏头痛应该如何进行呢?对于偏头疼的人来说，就像是身体中的一个定时炸弹一样，随时可以爆发，给大家带来了很大的麻烦，让大家都感到非常的难受，不知道怎么办才好，影响了生活也影响了工作，对于中医来说，治疗偏头疼可能能
老年人随着年龄的增长，身体机能衰退，新陈代谢、血液循环能力都开始降低减弱，因此老年人就特别怕冷，这就是常说的“火力差”。因此老年人养生应有意识地多吃些具有温热御寒作用的食物，给身体“加热”。
老人冬季要多补铁。
每逢冬季，不少女生就会开始怀念夏季那被热气蒸的红彤彤的小脸蛋，特别可爱。怎样才能真正做一个不需要化妆，也能24小时拥有粉嫩的红润美肌呢?
血液：红颜美人的基础
肤色不够美丽?秀发不够光泽?这究竟是为什么?其实这并不是
很多人都很注重手和脸的保养。每次美容的时候，都是对面部和手部进行护理。而脚却常常被忽略。其实，随着生活质量的提高，脚部保健也应该受到大家的重视。下面，就让小编来为大家介绍一些脚部护理的常识，大家可以一起学习一下
很多人都说，我想练瑜伽，但是我不知道效果怎么样?其实，瑜伽的好处有很多。只要你坚持练，就一定能看到效果。这样一来，怎么才能坚持，就成了我们很关心的问题。下面，就让小编为你介绍一些合理安排时间的方法，大家可以试试看。
朝
说到瑜伽，有的人会说，那是减肥的人才需要做的，我又不胖，我不用做。其实，这个说法是不对的。减肥只是瑜伽众多好处中的一个。经常做瑜伽，不但能减肥，还可以使我们的形体越来越美。想试试吗?下面，就让小编来教你啊。
5分钟瑜伽
虽说现在又部分人不喜欢中医治病，有些人甚至要求废中医，立西医。其实，在很多城市里的养生馆就有很多一中医为基础的理疗法。比如，刮痧、拔火罐……其中拔罐是人们普遍认可的中医疗法。小编介绍拔罐的相关知识。
晋代葛洪
现在的很多美眉们，为了减肥，采取节食少餐，花钱买减肥药，做运动健身……其中的方法不乏对人体健康有很大的危害。小编给大家介绍就对减肥来说相对安全的方法。
1.防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜
在我国民间，有许多人喜欢自制一些药补酒来喝，增强自己的身体素质。其中是用纯中药来泡酒，或是蛇酒等等，这些药酒不仅可以喝，还可以外敷。小编给大家详细介绍民间的药酒。
滋补酒用药，讲究配伍，根据其功能，可分为补气、补血、
吃中药有时候可以调理身体，但不是说中药就对身体百利而无一害，其实胃不好的女性是不宜喝中药的。
平时常见的一些胃病，如慢性胃炎、胃下垂、胃溃疡等在中医上大多属于脾胃虚寒证，表现为腹部隐痛，喜温喜按，神疲乏力，大便稀不
随着老龄化社会的到来，老年痴呆症的患者也越来越多。这让很多老人非常担心，不知道怎么办。下面就介绍几组易学易掌握并可促进脑血循环的穴位按摩，可以预防老年痴呆。
1、按摩印堂穴
印堂穴位于两眉头连线中点。该穴有改
早泄患者日常保健除注重精神调养外，还应注意饮食调护。芡实粥、莲肉粥、金樱子粥、核桃仁粥、龙骨粥等都是男性保健的佳品。下面一起来看看吧!
1、芡实粥
生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30
人们对养生保健的重视程度也越来越高，特别是按摩疗法简便易行无痛苦，能快速消除疲劳，推拿后浑身舒适，因其既可治病，又可以放松筋骨、消除疲劳，一直受到大众的喜爱。按摩诊所、按摩医生也随之增多。由于国家在这方面的准入限
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。下面小编为你讲解中医
大多数人都知道经常揉腹部可以消除便秘以及减肥的功效，不过揉腹部还有更多的养生功效，如能有效预防疾病等等。所以，从养生保健的方面来看，揉腹部确实是一个很好的保健方法。
一、揉腹防疾病
胃、十二指肠溃疡病
每天早、
治病要按病症来开药方，养生也是一样，不是什么补品都可以吃出效果。男性朋友也有自己的健康食物。小编给大家介绍一些男性健康的最佳食物。
1、玉米
玉米含有丰富的钙、磷、鎂、铁、硒、维生素、胡萝卜素和不饱和脂肪酸
女性每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。
特区一：腹脐
养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。
腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对
很多人不了解枸杞的功效，在很多时候对其都是持着一份忽视的态度。不过，枸杞虽小，它潜藏的力量是巨大的。它对人体有着良好的保健作用，每天泡一杯枸杞水饮用，对我们的身体大有裨益。现在小编为大家解说枸杞，让大家对“不起眼
口腔溃疡是非常常见的一种口腔病症，有的人很容易就患上口腔溃疡，而有的人一生也没得过几次。易患朋友们被口腔溃疡折磨得够呛，不能正常的饮食也就罢了，一旦病情变得严了甚至会影响到说话。相信很多人都会有相同的疑惑，就是
尿频是一件很囧的事情，有的人会误把尿频跟肾虚和肾亏等“肾病”挂上钩。其实，能够引发尿频的原因有很多种，比如上火也容易引发尿频。当然，患了尿频轻则影响睡眠，重则无法正常学习工作，需要引起我们的足够重视。 她尿频两年
