现代很多人习惯在吃完饭后来点水果，认为这种做法有利于健康。包括一些饭店，习惯性的在菜上完后继续上一盘果盘。其实这种做法对健康无益。饭后马上吃水果除了为我们的胃造成负担而且还不利于吸收。
当我们在吃了正餐之
提起春节，有的人首先想到的是吃，一连七天的流水席，拿着大包小包走亲访友，吃完东家吃西家，爱美的女生更是抱怨一个春节下来，减肥计划又泡汤了。或是女主人一天进出不离厨房，一桌子好菜直到十五都没吃完。
提起春节，更多的人想
冬天的手脚都是凉的，甚至是冰的，这是很多人的常见现象，青年女性较为多见，中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，脚冷是常见表现之一。治疗手脚冰冷，中医介绍主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，如果经常推拿
春节前后，也就是大寒到雨水之间1个月的时间里，其间有大寒、立春、雨水3个节气。这个时间段中，深圳的气候特点是寒、风、湿，再加上春节期间市民们常出行，身体疲劳的同时更加提高了各类疾病的发作几率，在这段假期中，对身体的保
刺五加是中医中一种很有作用的中草药，现代也有很多人将刺五加制作成刺五加茶，刺五加茶有很大的保健效果，如今已成为人们养身保健和防病治病的药物。那么刺五加的临床应用有哪些呢?
刺五加的临床应用有哪些
1、用于风湿痹
手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。推拿或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。拇指对应肺部经络;食指对应大肠经络，能反映胃、肠和消化器官的状况;中指对
中医足疗是能让你不生病的保健方法足疗为何能起到保健防病养生的目地?是因为足底有众多与人体身体健康相关的穴位。身体的整个部分在脚上均有反射区在此所说的足底反射区，即为身体整个的构造被反射投影，缩小至某一部分
遇到胃痛、胃酸、胃胀，许多人都会想到吃胃药，其实充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘三个穴位的作用，即可解决胃部的许多烦恼。
古人说：“胃为太仓，三皇五帝之厨府也。”为了保护太仓的正常运作，人体给胃部配备了护卫“三
你知道3月18日是世界睡眠日吗? 有人说“春眠不觉晓”，指的正是这个时期，相信很多人都舍不得离开温暖的被窝吧?但是，千万不要睡太多! 现在就来告诉你睡太多对身体不好的理由!
睡太多会错过绝佳时机!
为什么睡太多会对身体
生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。姜的神奇功效你知道多少?
一、抗氧化，抑制肿瘤
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类
春节假期里，朋友聚会，天天熬夜;宴请亲友，天天大鱼大肉......终让人精神疲累。怎样为自己快速充电，精神满满迎接这一年的工作或学习呢?为你推荐中医养生保健良方，按摩穴位，活血、振奋精神。
按摩合谷穴可补气
合谷穴位于拇
一、本年度的运气特点
2013年是癸巳年，岁运是火运不及，司天之气是厥阴风木，在泉之气是少阳相火，年支的五行属性是火。
该年运气相合分析，火运不及而得司天之气厥阴风木相助，于是构成平气之年。因为岁运为火运，五行属火，年支
春节假期，有人在家补觉，一不小心睡多了;有人旅游、逛街，不知不觉动多了;有人朋友聚餐胡吃海塞，又吃多了，个个都抱怨“放假比上班还累”。假期结束后，我们该如何调理所谓睡得多、动得多、吃得多的“三多症”呢?
睡得多：黄精泡
牙一疼起来，想吃不敢吃，想睡也睡不好，影响我们的日常生活和工作。这里向大家介绍几个治牙痛的小偏方。
绿豆荔枝
绿豆凉性，荔枝性温，可治风火牙痛。抓一把绿豆，放七粒去壳的干荔枝，加水煮，将绿豆煮熟，连荔枝、绿豆一并吃了(将
慢性咽炎为咽粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，是一种常见的慢性疾病之一。中医治疗慢性咽炎，先将该病分类诊断，然后用药治疗，那么中医治疗慢性咽炎选哪些药物?消炎降火药是治疗慢性咽炎的药物的首选。
中医认为，急性咽
乳腺增生也成乳腺小叶增生，其实是指乳腺上皮和纤维组织增生，经常表现为乳房胀痛和乳房肿块，疼痛常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，周期性疼痛，月经前期发生或加重。现代女性工作压力大，容易过于紧张，气愤、肝火郁结没有及时疏
将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部瘀血。这种由夹揪使皮肤出现血痕的除痧疗法，称揪痧疗法。
揪痧疗法亦称拧痧疗法，民间称为“揪疙瘩”。本法不需要任何器具，只需用手指即可。揪痧疗法灵活，可根据病情选择施治
拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。刁老师还介绍，火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。
拔罐法
人的一生，饮食决定体质，体质决定健康和幸福。要想健康养生，首先要不忘脾胃。
保温更要养脾中医食补四要点
不忘脾胃是首要
人的一生，饮食决定体质，体质决定健康和幸福。要想健康养生，首先要不忘脾胃。有益脾胃食物，首推红枣
中医治疗乳腺癌哪些原则必需遵守?对于中医治疗乳腺癌的原则，大家需要积极的把握，只有把握了中医治疗乳腺癌的原则，才能够更好的治疗这种疾病，那么究竟中医治疗乳腺癌的原则是什么呢?接下来我们就来具体把握一下。
中医治
