夏季我们常听到说清热祛湿，那么如何清热祛湿呢?清热祛湿吃什么呢?下面就来了解一下夏季清热祛湿的食谱。
百合绿豆汤
材料：鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。
做法：将绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，
针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺激，
古人云，“十人九胃病”，说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。慢性胃炎的病程迁延，大多无明显症状，部分有消化不良表现，包括上腹饱胀不适，特别在餐后表现尤其明显，无规律性腹痛、嗳气、反酸、恶心、呕吐等。近年来
炎炎夏日，女性可以通过补充水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，注意多补充些鱼、肉汤、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力;还有利于体内毒素排泄，净化内环境
现在的天气越来越热了，引起人中暑的几率也越来越高了。而鉴于这样的情况，大家就很有必要来了解并掌握一些中西医结合治疗中暑的方法，以便于防患于未然。那么下面小编就为大家详细介绍一下中西医治疗中暑的方法，跟随小编一
医学科学证明，大脑功能除了受先天因素影响外，更与后天营养保健密切相关。长期服用健脑益智食物的人，智商可以提高哦。在工作上总是劳神伤脑的白领们，赶紧行动起来，多补多聪明。
9大补脑的美味食物
1、核桃
因其富含不
小指尖端：心脏健康
所属经络：手少阴心经。
具体方法：经常摩擦、按压小指尖端，有利于心脏健康。
拇指尖端：呼吸系统健康
所属经络：手太阴肺经。
具体方法：经常摩擦、按压拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健
在我国民间很早就有用瓶拔火罐以达到减轻病痛的做法，在医院针灸科也少不了拔火罐。拔火罐简称拔罐，是中医外治范畴。拔罐施术部位是人体的体表，属经络中的皮部。临床常见许多疾病反应于皮部表面，医生常以此为根据判断疾病
炎热的夏天，吃个西瓜解暑又下火，那剩下的西瓜皮能干什么，你知道吗?
西瓜皮有何作用和功效：
1、壮阳：西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。
2、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘：鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜
又值一年夏季。夏季是人们肌肤问题最多的季节，也是身体出现最多毛病的时候，专家指出，夏日排毒很重要。那么，夏季女人该如何排毒呢?下面为大家介绍一下。
女人夏季养生 及时排毒是关键
一：排除肝脏毒素：检查肝脏是否有毒
中医认为，艾灸有开郁、祛湿、补阳气等作用，特别适合养生。经常艾灸相应的穴位，可祛除体内湿邪，更能起到预防各种疾病的作用。中医学认为，在人体正气不足、抵抗力下降时，湿邪就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病。湿邪通常
高血压、糖尿病肾病居多，患者多是老年人。而在我国，肾小球肾炎是发病第一位的慢性肾脏疾病，也是导致终末期肾衰竭的首位病因。以上海为例，目前约有1.1万名透析治疗患者，53%—55%是由肾小球肾炎引起的。而这一疾病的患者，七
不同的人有不同的体质特点，不同体质的人应该怎样养生呢?
金形人：
减少运动量润肺最紧要
体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。
生活调养：早睡早起，根据天气变化适时添减衣服，防止外
大葱有7大药用功效天价中药无法取代。俗话说，“一根葱，十分钟”的说法。大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么，葱有哪些功效呢? 下面为您盘点天价中药也无法代替的大葱的功效。
如今夏季高温一直逼近人们的生活中，甚至造成严重危害，使得人们不得不躲在空调的庇护下，随之“空调腿”也来偷袭你的健康。那么，到底如何治疗“空调腿”呢?
然而，由于不良的生活方式和生活习惯影响，如今许多人在炎热的盛夏
过量食姜加大肝癌风险
美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生肝癌。生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。此外，腐烂
中医学将一年分五季，分别为春、夏、长夏、秋、冬。七八月份正应长夏之季。长夏时经小暑、大暑两个节气，太阳灼热大地，地湿上升，形成暑热和潮湿交替两大特点。医学古籍中指出：“夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿。”意思是说
月经前、月经后、经期的腹痛称为痛经。痛经是因为经血停滞体内，所以经期不能吃生冷食物。那么痛经分哪些类型?女性朋友痛经怎么办?该如何缓解痛经呢?下面小编将为您支招痛经的调养，热敷法、穴道按摩、食物和药膳，以供
人体皮肤受到温度和湿度改变的刺激、或碰到过敏物质，会产生即时反应，如红肿(块状或粒状)、痕痒。患过敏症人士(如鼻敏感、哮喘、皮肤敏感等)的皮肤抵抗力较差，易受环境影响，引发荨麻疹。
容易感染荨麻疹的人，宜减少喝酒，
随着人们生活水平的提高，重视养生的人也越来越多。但是很多人都不动生活中要如何做才能达到养生健康长寿的效果。今天小编就带大家一起去探秘一下中医的几个日常养生的秘密。
中医日常养生的七个秘诀
一、坚持几个
