老年人都希望自己有个健康的身体，以求欢度晚年，但往往事与愿违，老年人身体的各个系统逐渐老化，抵御疾病的能力相对减弱，身体上的衰老是难以避免的，因此除了要注意养生保健，尽量延缓身体机能的衰老以外，更重要的是要学会进行
脂肪肝在悄无声息中影响着人们的健康，尤其是上班族，常年的久坐加之缺乏运动，脂肪肝惹上身，除了多运动外和控制体重外，脂肪肝患者还可以多食用中药材进行治疗。
山楂
其性微温味酸甘。李时珍在《本草纲目》中说：其“化饮食
什么是早泄?早泄是最常见的男性性功能障碍，广大已婚男性朋友们在不同程度上为之困惑和烦恼。那么，到底如何才能预防早泄呢?今天专家推荐男人预防早泄的N个技巧，帮助你过上和谐性生活。
那么，怎么来弥补，才能使两夫妻同步呢
菌类是个庞大的家族，它无处不在。你知道有哪些适用的菌类食物呢?一起来看看吧。
1、黑木耳
木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添
一说到中医减肥，大家都会想到是靠吃中药就可以减轻体重，那真的是这样吗?中药减肥还有什么注意点呢?接下来，小编为你回答7个中医减肥问答题，让你对中医减肥更加了解，从饮食和方法上找到正确的减肥真相!
Q身边有人光吃中药就
我们知道最自然的排毒养颜方法就是吃水果，而很多人也很关心具有抗衰老功效的水果。黑色水果因为含有丰富的色素类物质，而具有很强的抗氧化能力。营养学家说，黑色水果的抗衰老能力远远高过其他水果。
相比浅色水果，黑色
夏季湿度大 九招帮你防湿邪。夏季除了炎热之外，还会出现多雨或阴雨绵绵的天气，气候特点多以潮湿闷热为主，所以从养生的角度讲，特别要注意对“湿邪”的预防。湿邪侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、头昏脑涨以及肢体困
肝火指肝炎亢盛的病理景象。因为肝掉疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志冲动过度也有必然关系。临床显示多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、弦数等症。夏季是肝火旺盛的季节，这时候可常按三大穴位帮助降
女人都想要青春永驻，乳房坚挺饱满，但是随着年龄的增长，如果不做好乳房保健，它也会出现衰老征兆，渐渐萎缩下垂， 那么乳房怎么保健呢?
乳房保养五大秘诀 拒绝衰老下垂
乳房保养秘诀
1、温柔对待你的乳房
永远记得乳房是女性
脂肪肝是由于过量脂肪在肝脏积聚而导致的肝病，脂肪肝早期症状隐匿，容易被忽略或误诊。据统计，糖尿病患者中患有脂肪肝的达到75%，其中肝癌的患病人数至少增加10%至20%，可见糖尿病患者患脂肪肝的几率比健康者高。
糖尿病患
蛋白尿可由肾气虚衰引起，亦可因其它脏腑功能失常或病邪内扰所造成，其中肾气失固，蛋白精微失守，漏泄于尿中排出体外是其主要病机。临床上多表现为寒热虚实错杂，病程冗长，病情迁延难愈。治疗慢性肾炎蛋白尿既要重视肾虚失固的
我们身体的每一处地方都有特殊的食物对应养护的，比如膳食纤维能防止肠道老化，加快肠道蠕动，防止便秘;常吃绿叶蔬菜能够让我们的大脑变得更加年轻。再昂贵的化妆品也抵抗不了人体器官的老化，不能只治标不治本哦!
常食绿叶
满满的一大池塘荷花除了供人赏心悦目外，还有其他的功效哦。专家说，荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，现代药理研究发现，内服或外洗均可治疗多种疾病。
中医认为，中药荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，有清热解暑、生发清阳、
胃不好，怎么都不舒服，一旦胃疼起来，就什么都干不好。导致胃疼的原因有很多，如作息不规律、烟酒过度等，很容易出现胃炎、胃溃疡等胃部不适症状。胃不好，除了看医生，还可以通过食疗的方式调理。那吃什么养胃，养胃的食物有哪些?
想要长寿的很多，从古至今，王孙将相都想尽各种方法长寿。现如今，人们生活的日益提高，对于生活的品质也要求越来越高。想让自己一直拥有健康的身体，就要学会和重视养生。今天，养生达人教你最健康科学养生方法，分享女性身体养生
处暑时节已过，随着气温的逐渐转凉，人们的食欲也变得越来越好，此时有的人就大吃特吃，给自己的胃带来负担。那么在这个季节如何保护自己的胃呢?下面就来看秋季养胃的几个禁忌吧。
秋季养胃忌精神紧张
一忌精神紧张
一个人
炎炎夏日，天气炎热，很容易上火。上火的症状有很多，大多数让人都会出现口干舌燥、溃疡频发、小便赤黄、大便干结，甚至心慌胸闷、脾气暴躁、夜睡不佳等现象。究其原因，是因为天气炎热、肝火旺盛所致。那么夏季去火吃什么好呢
进入秋天以后，天气虽然变凉爽了，但是空气的湿度却越来越低。这样的天气很容易让人产生燥气，不仅身体会出现口干舌燥、声音嘶哑、干咳少痰等现象，连皮肤也会干燥到脱皮，偶尔还会出现粗糙干痒的症状。你是不是也有这些烦恼呢
夏季蚊虫颇多，被蚊虫盯上后皮肤就变得痒痛难忍。看中医是怎么应对这些讨厌的蚊虫的呢？推荐中医健康小妙招，香蕉可以有效治疗皮肤瘙痒症，详细如下。
皮肤瘙痒症，可以说一年四季每个季节都会出现。而且，每个人平时瘙痒的原因
夏季，养生是一门学问，想要养生的人一定不能够盲目的养生，一定要讲究方法。中医养生讲究顺应四时，所谓顺应四时，就是跟着自然的规律走。因为人生活在这个自然的宇宙中，人是一个小宇宙，天地是一个大宇宙，人要想身体健康的话，一定
