我们知道日本寿司里的米饭是加醋的米饭，最近有实验证明，这样食用米饭对身体更有好处，这里面究竟有什么样的秘密呢?下面就告诉您。
醋不但有很多保健作用，烹调美味更离不开它。许多人并不知道，醋还有另外一个妙用：让米饭更松
你了解自己吗，你知道自己身上也有着一些不良的生活习惯吗?要知道，生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。下面，专家们盘点了一些不良的生活习惯，一起去了解一下吧!
缺乏运动排在首位
2/3的受调查者达不到
痛风是一个很令人头痛的病症，没事时和正常人没有区别，但发病时却令人疼痛难忍。要控制住痛风，就要从入口饮食开始。下面就为您介绍关于痛风患者应该注意的几条饮食建议。
痛风患者如果对该忌的食物不忌，即便服药也会加重
医学专家说稀饭养胃就因人而异的。很多中国人爱喝稀饭，“稀饭养胃”也早已深入人心。然而，中医院消化科专家介绍，“喝稀饭伤胃”的病人在胃病人群中能占到两成，“疾病谱在变，食谱也要变”，有胃病的病人反而应多吃面食。下面
有关专家称都市的白领们，应早做糖尿病肾病早期筛查。常食盒饭快餐等高热量食物、应酬多、运动量少的都市白领，应考虑尽早做早期糖尿病肾病筛查。下面，我们且看看专家们是如何解释的呢?
专家介绍说，中国肾脏病专家曾在广东
专家称，预防近视家庭引导是关键。据了解，近视是眼睛屈光力和眼轴长度不成比例造成的。医院眼科副主任医师认为，预防近视低龄化，家庭监督和引导是关键。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。
“婴幼儿阶段，孩子的眼
中国人吃饭有喝汤的习惯，美味的汤不仅有丰富营养还能帮助消化饭菜，起到事半功倍的效果。不过喝什么汤好呢?我们建议您喝蔬菜汤，这样既美丽又健康。
因为新鲜蔬菜大量减少的缘故，很多人到了冬天就开始发愁维生素C的补充，因
如何疯狂吃糖不长胖?相信这一定是女性朋友们比较关注的一个问题。“糖妹”是近日涌现网络的又一时尚达人，因其宣传的健康“微糖”观念，一时间火爆网络。很多网友纷纷将目光投注在了这一话题上，纷纷效仿糖妹的健康吃糖理
大家都知道水果是好东西，尤其新鲜水果，其中所含的营养成分又丰富又鲜活，好吃还特别健康。但是你知道什么时候吃才利于我们人体的吸收吗?下面就告诉您。
水果生食，基本不经加工，维生素极少损失，弥补了蔬菜的不足。因此最好把
你的睡眠好吗?有关专家称，睡眠不好时试试自我推拿，取四神聪穴，按先上下、后左右的顺序，以双手中指同时按摩，各100次，能逐渐改善睡眠。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。
专家介绍，多数年轻的失眠患者，是因为工作压
有关专家称，勤洗手才是抗感冒关键。最近时阴时雨，天气多变，感冒、腹泻、病毒性肠炎等患者增多。记者发现，一些白领热衷挂艾叶香囊、用干艾叶条泡脚，希望通过中草药来抵抗早春病毒，预防感冒。下面，我们且看看专家们是如何对此
爱吃蔬菜是一个非常好的习惯，这不仅满足了我们的需要，五彩的颜色看上去更是一种享受。不过您知道这漂亮的颜色后面代表着什么吗?下面就为您详细介绍。
红色食物，包括西红柿、红辣椒、红枣等，含有大量番茄红素，能够有效捕捉
想要狙击糖尿病，学学乐活族吧。医院教授、主任医师、美国国家疾病控制中心博士等人共同承担的一项课题“大庆糖尿病20年长期跟踪随访研究”，是国际上第一个随机分组、历时最长、以单纯生活方式干预预防糖尿病的临床试验
有研究报告称，别和急性肠炎打持久战。压力太大，很久没发的胃痛突然间"造访"……喝酒太多，这两天胃总是隐隐地疼……胃口太差，从昨天开始就不想吃东西，肚子咕咕叫，还总是打嗝……这可能是患了急性胃炎，去医院检查一下!下面，我
最新研究显示，人体在微笑的时，嘴巴咧开的程度越大，眼睛周围聚集的皱纹越多，那么，他就可能越长寿。长期以来都有这样一个说法，开朗达观的处世态度可以影响人的寿命。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。
据悉，研究人
前列腺癌很可怕，大家都不希望得这个病吧，那么，该如何预防呢?就诊的前列腺癌患者，看起来都有些“发福”。一方面是胖人喜欢吃红肉(如猪肉、牛羊肉)，而著名泌尿科教授领衔的流行病学调查。另一方面，胖人体内过多的高脂肪在代
有关专家称，肾移植要把握手术时机。正常情况下，人体内有两个肾脏，左右各一、位于腰背部。肾脏有重要的生理功能：首先是泌尿功能，排出多余的水分和有毒的代谢废物，维持人体内水、电解质和酸碱平衡;还具有内分泌功能，有助于调
对抗三八线的秘密武器，是什么呢?要想对付“三八”数字纹，就不能不了解它们形成的原因了，所谓“知己知彼，百战不殆”嘛。“三”字抬头纹的形成是最好控制的，因为它与年龄没有关系，主要是由面部表情习惯引起的。下面，我们且看
有关专家称，整形手术前后，应远离酒精有5个原因。酒精会稀释血液，它只会让患者承担更多的术后出血的风险并延长恢复期。根据孟菲斯当地的整形医师的说法，常饮酒的人“可能会感觉止疼药在他们身上的效果不像应有的那么好了，
医学专家称，坏姿势伤了健康如及时调整不招病。你觉得呢?专家提醒，看似最舒服的姿势并不等于最健康，特别是以下几种大多数人都会常犯的“坏姿势”，需要特别注意。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。
1、工作时躺
