大家都知道，泡脚，对我们人体来说，养生方面，有着很大的好处。但是，如果长时间泡脚，就会出现头晕的状况。由于脚部长时间浸泡加速了血液循环，导致头部供血不足，身体脱水而出现的问题。用温水泡脚，是国人由来已久的养生好习惯。尽
我们大家都知道，如果体内的毒素增多了，对健康是有着一定危害的。那么，要怎样排毒呢，为身体排毒的最佳方式，不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小小的窍门，更重要的是，了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并
中医角度看来，肝气郁结有可能是脾气大引起的，要缓解情绪波动，又要达到护肝养肝的保健作用，可经常按摩身上的七大“撒气穴位”。
中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等症状。
你有过因口臭而出现的难堪经历吗？你想要清除口臭吗？让中医来教你吧。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口
余琳(笔名寓林)是我的恩师。上世纪80年代，我是温州《文学青年》函授创作中心的学员，而他是一位辅导老师。迄今20余载，我曾多次去看望他，电话和书信往来不断。 余先生1926年生于浙江省平阳县榆垟镇甲口村。曾在部队和地方
手指里也有养生秘诀，没听说过吧，以前听说过江湖术士靠手相算前途，其实手相不一定指示命运，但肯定预示你的健康。每个手指都有穴位与器官相连。灵活十指就在眼前，随时可看，随地可按…… 我们的手部和足部一样，布满了与人体器
养生，可以说方法五花八门，琳琅满目，但究竟哪种方法最有效呢，该怎么去养生呢。古代医学家张仲景说 “食毕当漱，令齿不败而口香。”食后漱口，可保持口腔卫生，令口腔湿润、舒畅，并有益齿、固齿之功效。同时还可以刺激舌的味觉，增
中国传统医学对延年益寿的研究，有着悠久的历史、珍贵的文献记载和丰富的实践经验。健康是金。而我的健身一招就是快步五动。
每天早晨，在空气清新的公园，坚持快步走一小时。快步走时，我还加了一些辅助动作。针对牙龈老化
羡慕大胸mm的挺拔丰满?小胸部女生可注意啦，下面向你介绍几种食物疗法，让你平坦的飞机场，渐渐地丰满起来，还等什么快来试试吧! 参芪玉米排骨汤 可以在运动过后喝上一碗排骨汤，有助于恢复原气，补充体力。此汤由于加入了党参、
排毒方法五花八门，但是大多效果甚微，主要是现在生活节奏太快，压力太大。想要排毒产生理想的效果，首先身心要放松，再根据排毒方法和排毒食谱进行排毒，一定会有意想不到的收获哦!现在小编给大家介绍几种方便有效的排毒方法：
一
时光流逝，容颜易老，但万幸的是，我们可以通过其他的手段将这个结果延缓，让我们一起来为我们的青春而奋战。所以，亲们从今天开始做好抗衰老的每一步，养成正确的抗衰老习惯，就能为你的肌肤预约十年后的美丽，不过最重要的是坚持喔
如果长期便秘很容易导致更加可怕的后果，甚至是癌症!由于女性特殊的生理特点，致使女性是便秘的最常见受害者。但是，有的人不把便秘当回事，也有的人碍于面子不肯去看医生。因此在日常生活中，需要注意饮食习惯，远离便秘。
1.紫
现在好多女性都受到月经不调的困扰，俗话说疾病三分靠治疗，七分靠疗养，月经不调在治疗的同时，大家在生活中还要注意调养，下面我们就来说说月经不调吃什么，以便大家在生活中借鉴参考，但是一下方法仅供参考，最好要在医生的建议下
怎么祛除体内湿气呢?绝水一天，让自己干掉，是不是就能去除湿气了?在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。这个湿可不是绝水就可以解决的，其中还蕴含着很多的大道理呢，现在小编给大家具体介绍一下。
祛除体内的湿气，
“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”春天总是赋予人们以美好的愿望，但就是在这个美丽无比的春天里，却是人们的抵抗力和气候的适应性都处在较弱的时候。该如何去保持身体的健康和美丽的容颜呢?花茶，绝对是个很不错的选择
我们常常因为牙齿发黄而苦恼，牙齿发黄既影响美观，又是不健康的表现。因此，美白牙齿势在必行。
牙齿为什么会发黄呢?茶垢、烟渍、以及某些矿物质会吸附在牙齿细菌分泌的黏性物质上，形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。下
香氛缭绕是女人最具魅力的包装。据记载，中国历史上很多女性本身就持有异香。相传越女西施沐浴过的水洒在床帐上后能满室生香;汉武帝时有一名叫丽娟的宫女能吹气胜兰;乾隆皇帝平生最喜欢的香妃维吾尔语称为“伊帕尔汗”
脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。
青春永在的最强有力的武器
肾脏是女性的宝贝，特别是在怀孕准备生产的时候，短短的40周，肾
不吃药不打针，喝杯酒，疾病消失，皮肤变好，疤痕不见。听起来是不是有点玄乎呢?下面一起见识一下这杯神乎其神的天冬酒吧。
天门冬：对一切事象说“我拒绝”的植物。我一开始留意到天门冬这味药，是民国初年的中医杂志《医学衷中
看到“却老子”这个名称，大家估计会有点生疏，其实它就是我们常见的枸杞。枸杞子是滋补养人的上品，兼具延衰抗老的功效，因此它是常用的营养滋补佳品。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物枸杞、食物一起食用。
枸杞
