有的人因为热带水果过敏，有的人动物过敏，因为过敏让很多人难受不已。春季也是这样一个容易引起过敏的季节。如果调理春季鼻子过敏呢?
春季养生鼻子过敏怎么办
春季是鼻子过敏的高发期，发作起来十分难受，会出现眼睛发红、
石斛属补益药中的补阴药，《中国药典》里对它的功能是这样说的：益胃生津，滋阴清热。它的药理作用主要体现在：增强免疫功能、抗肿瘤、保护视力、滋养肌肤、抗衰老等。鸭子滋五脏之阳、清虚劳之热，营养丰富，与石斛同煲清润滋养
其实银耳莲子粥的做法其实很简单．因为简单，所以我才喜欢做．呵呵。不过很好吃哦。夏天很消暑的。不仅如此银耳莲子粥还能起到滋阴补肾的效果，有很好的保健养生效果。
[配料]银耳3克，大米50至100克，冰糖50克，莲子15克。
[做法]
减肥是时下人们讨论最多，也是大多数人每天都在做的事情。很多人为了减肥可以节食、加大运动量。在这里我们要提醒大家的是，其实减肥不用这么复杂，只要遵循饮食规则加快代谢促进减肥。以下就让我们来具体了解一下吧！
吃个
牛皮癣是一种多因素相互作用的遗传性皮肤病，不仅影响美观还影响身体健康，属于一种身心疾病。目前尚无特效的方法可将该病治愈，治疗的目的也就是缓解症状和预防复发。因此患者在日常生活中也应该多加注意，不妨喝喝茶。
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有些男人30岁看起来像是50岁，而有些男人50岁看起来却像30岁，其实男人也需要保养，如果注重生活细节的保养，男人也可以永葆青春的！
1、常用剃须刀，年轻5岁半
英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻
女人是“睡”出来的，在人的生命中，有很多时间都是在睡觉中度过的，睡个好觉，会让人的精神焕发，还会起到美容养颜的效果，养成合理的睡眠习惯往往会收到事半功倍的效果。
美容觉
“美容觉”的时间是晚上10点至次日凌晨两点。研
黑色食品”,主要系指黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡、豆豉等。乌骨鸡为禽中珍品。富含17种人体必需的氨基酸,经常食之,可加强人体耐热、耐寒、耐疲劳、耐缺氧能力,提高肌体免疫力,延
古代的时候没有洗牙技术，没有各种各样的治病的器械，甚至西药都还没诞生。那古代人们是怎样解决琐碎的生活小问题的呢?其实，民间一直都流传有各种各样的养生小秘方，用起来效果好而且方法也很简单，赶紧记下来以备不时之需!
现代社会的生活节奏非常快，尤其是在北上广这种竞争激烈的城市，连休息的时间都不够，每天上下班还得可怜兮兮的挤公交，锻炼简直成了人生的奢侈品。不过，利用好睡前的五分钟，调整歪斜的骨盆，可以帮你练就傲人的美态哦! 每天五分
现在正是刚刚“立夏”的时节，初夏也应注重养生保健，初夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳。在饮食调养方面，宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗
夏日气温比较高，人体为了排热就自然会出汗。随着汗液的流出，我们体内的钾、钠元素就会随汗液流失。钾、钠元素流失过多人体就容易出现疲乏的症状，如何把流失的钾、钠快速补充回来呢?
海藻中钾含量居各种蔬果之首，其钠元素
对皮肤进行每天的保养是大多数女性的必修课，美白保湿是必修课里面的核心课程。都市忙碌的生活让白领们根本没有时间去照顾自己的皮肤，过于昂贵的护肤品也不是一般人消费得起的。下面小编给大家推荐几款，即美白保湿，又平价
老是掏钱出去买琳琅满目、功效不明的爽肤水，让无数爱美少女陷入了品牌和价格的盲区。其实，爽肤水完全可以自制，而且工序非常简单，效果绝对不亚于市面上卖的所谓大牌。
1.绿茶爽肤水
材料：绿茶适量，甘油少许。
制作方法：将绿
大家都知道，要预防夏季感冒呀，热伤风等等。夏季养生要特别防止心脏“着凉”。也许人们听着颇为不解，炎热的夏季应该是防暑降温，心脏岂有“着凉”之说?
防止心脏“着凉”有二法：
其一，多食生姜。民间俗语“冬吃萝卜夏吃姜，不
玉米是我们生活中常见的食材来源之一，也是最熟悉不过的了，玉米虽然没有小麦、水稻平常受人关注多，但也是不失为一种好粮食。今天小编就介绍些玉米的营养和功效，快来看看吧!
玉米助孕好处多
玉米俗称玉蜀黍·苞米，因是粗粮，
每次看洗发水广告的时候，你是不是都渴望自己也有一头如同广告男女主角一样的秀发。不过，现实生活中受到头发问题困扰的人不少，那吃什么对我们的头发健康生长有益处呢?
1.富含矿物质的食品
矿物质摄入不足同样会影响头发
根据相关调查发现，女性最关注的皮肤问题按重要度排序依次是：美白、补水、祛斑、消痘、除皱。可见美白补水问题是重中之重，下面小编为MM们介绍几款在日常比较容易见到的美容水果，走过可别再错过了哦!
1 柑天然保湿效果
酸
超市里面的饮料非常多，功能性的饮品也是琳琅满目，说的跟真的似的。不过，功能性饮料长期喝对我们的身体健康无益，还是换些别的饮料喝比较明智。现在小编为各位男性介绍一些饮料供有需要的男性自行选择。
红茶饮
材料：红茶30
现在比较流行范冰冰式的瓜子脸，瘦脸风就这么刮起来了。为了瘦脸，好多MM可谓是千方百计啊。有的人为了能让自己的脸看上去更小一些，通过改变自己的发型或者化妆的时候在脸侧打阴影。其实，这只是障眼法而已。要想真正的瘦脸
