相信很多朋友都知道，肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去。下面就来看看中医推荐的九款有
兔肉是大家不经常食用的食物。然而兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。今天小编给大家介绍5款兔肉药膳食谱!帮助大家有效的补血益气。下面就一起
对于女人来说，拥有红润的气色是其生活幸福的表现。而养生是不老的话题。茶饮是我们日常生活中接触到的，选择适合的茶饮可以起到养生的作用，还可以帮助治疗一些疾病。饮用方法也方便快捷，简单实用。
补气养血
糖茶
[茶方]
大家都知道，拥有健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。今天小编先为大家介绍一款补血养血效果好的五红汤，这款汤制作简易，但是补血效果很不错，大家可
不规律的生活容易让我们脾胃受损。然而胃对于我们每个人来说都很重要，因为，一日三餐所有的食物都要通过胃来进行消化，如果胃受到了伤害，人体所需的营养的吸收利用就会受到影响，最终就会影响到身体健康，所以保养好我们的胃非
我们的身体在营养不良或者其他情况下，容易出现亚健康状态。生活中我们经常会碰到这样的人，他们说话有气无力、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白。也不知是什么病，一天到晚很是虚弱。对于出现这种症状的人，中医称作“气
你身边是不是有这样的朋友，说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒……这样的人，中医称作“气虚”，源于先天不足、后天脾胃不和、久病不愈、年老体衰以及劳力劳神过度等。
春季万物萌发，是养生家非常重视的季节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。所以下面我们就给大家说说春季的时候如何帮助我们补充阳气。
1、补阳气但不燥热
“春捂秋冻”，冬季人体阳气以收藏为主，春季人体阳气
经常听到一些常说“身体虚弱”，要是气虚就经常出现，浑身没劲、浑身大汗、面色苍白、说话有气无力。饮食补气虚是很不错的方法，通过吸收一些营养物质来补气，而这是增强体质，少生疾病，今天就为大家推荐十大常见食物对症补气。
很多朋友由于生活工作的快节奏，而使身体的脾胃处于不健康的状态。“宁可食无肉，不可饭无汤”，在我们身边有很多这样的人，专家认为吃饭若是不喝汤，就称不上一顿饭，而且吃得不舒服。下面就来看看如何通过食疗汤健康我们的脾胃
当我们感觉到身体虚弱的时候，往往会选择饮食的滋补，今天我们就专门和大家讲一讲关于气虚的滋补问题。气虚的显著特征就是会让我们感觉到浑身没力气。一不出汗。那么发生这样的问题，我们应该如何进行饮食上的滋补呢？
对于
我们一年四季四个不同的季节，身体的健康状态也是不同的。四季节气与人体的五脏有着密切的关系，所以才会有季节性高发疾病一说。就像春季一般是心脑血管病的高发期，秋季呼吸道疾病发生的机会更高。今天就来看看春天里面补
春天是个干燥缺水的季节。而人所皆知，蜂蜜水有清火润燥的功效，在春天这样火大的季节多喝些蜂蜜水是极好的。但是，如何才能让蜂蜜水的营养价值有效发挥呢?原来蜂蜜水的喝法也是有讲究的，正确的喝法才能起到事半功倍的效果
春季是很干燥缺水的季节，我们的很多内脏器官都会不适应。尤其是 春季肝火旺盛，很多人都有眼花、起痘的反应，还有一部分人群有肠胃不适的症状，这是什么原因呢?今天小编就来帮助大家分析一下，并且推荐一些有效去除肝火的健
健康的饮食与我们身体的健康是息息相关的。而 不管是养生还是健身，调理饮食对于女性来说总是容易接受多了。能满足贪吃的欲望又能调理身体，一举两得哦!小编为您介绍些一举两得食材吧! 这些食物既是美味又能够帮助大
从我国的中医理论角度上讲，气是我们人体一切器官的生理功能的原动力。而且对于气虚来说，用食疗的方法是最好的，那么，我们在日常的饮食中应该吃些什么能达到补气的作用呢？专家告诉我们：要想正确补气，首先要分清楚自己的体质，要
胃病的发病率现在居高不下。身边有很多人都被胃病困扰着，因为工作压力加上饮食不规律，很容易导致身体出现毛病，甚至出现胃病等等的严重后果。想要保护好我们的脾胃，那么日常生活中养成一个良好的生活、饮食习惯是非常有必
春季虽说气温回升，但是气候依旧变化无常。随着空气湿度减小，让很多人都患上了呼吸系统疾病。通过食疗的方式可以改善呼吸道疾病的症状，让我们一起来试一试吧。下面就来看看小编为大家总结的一些食疗粥的做法。
参芪山药
都说春捂秋冻，这是非常具有道理的。进入春季，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。春季应多吃一些味辛性温的食物，温补阳气，助
猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽。今天小编为大家带来一款花生猪蹄汤，不仅补气养血，还有
