QQ，微信，电脑，手机等发达的今天，12点后睡觉对于很多上班族来讲已是家常便饭;而对于很多中学生来讲，如山似的作业也使得很多学生很少在12点前睡觉，加之距离中高考只有几十天的时间，为了成功进入理想学校，很多考生更是废寝忘食.
核桃，一直以来都是补脑佳品。尤其是中高考生的父母，在这特殊的时期也会给孩子吃核桃或核桃粉等，补充大脑，拥有最好的学习状态!当然，对于孕妇来讲，核桃无疑也是补脑佳品，对于宝宝大脑发育有着很大的作用哦! 核桃中脂肪的主要
生长在平原的孩子虽然没有见过核桃树，但是对核桃应该不陌生。核桃是食疗佳品。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。
又一年的高考季即将来临，不少家长又开始紧张起来，很多孩子再最后的关键阶段都会感觉大脑疲劳，再加上天气渐热，精神不好。为了孩子能够获得较理想的分数，很多家长不惜重金给自己的孩子进行食补，那么应该怎样补脑呢？盲目补脑有
我们每天因为工作学习等等原因，不免会消耗我们身体大量的热量和能量，所以说一日三餐一定很重要，绝对不能轻易应付。不论早中晚，我们都应该吃一些补脑健脑的营养食物。那么究竟怎么吃才能补充营养?怎么吃才可以补脑健脑呢?
人老了，思维就会退化，虽然老人不像年轻人和中年人那样十分需要用脑，但是保持思维的敏捷还是非常重要的，所以对于老年人来说，可以通过吃一些食物来锻炼自己的思维，使自己的思维变得相对的敏捷。 据最新报道，老年人应多食用3种
我们都知道蒜用作作料可使菜肴更加美味，但你们知道吗，大蒜还是补脑佳品哟。因为大蒜与维生素B1相遇时会产生一种叫“蒜胺”的物质，对大脑十分有益。 脑力工作者宜多吃葱和蒜 充足的营养是大脑正常工作的基础，自唐代孙思邈
补脑健脑在很多人看来是养生中很重要的部分。那么哪些食品时能健脑的呢？我们的身边就有天然的健脑补脑的佳品，要知道它们是谁，听听小编的介绍吧! 1：南瓜 南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且
健脑护脑是现代的很多人都必须要做的保健工作，生活节奏的加快，繁重的生活和工作压力，都让我们的大脑常常处于疲劳的状态中，所以，在这里，我们想提醒大家的是下面的这些食物对我们的大脑损害很大，饮食中尽量避免食用。 松花蛋
菠菜、胡萝卜等蔬果看是普通平常，它们却含有某些特殊物质，有助于防止老年痴呆症。日常生活中如果有针对性的食用这类蔬果，能收获意想不到的效果哦。 据报道，德国一项新研究发现，吃菠菜有助于防止老年痴呆症。吃胡萝卜和杏
核桃被誉为最有益于大脑的食物，我们常称之为“长寿果”，国外也有“大力士食品”的美誉。核桃具有防病保健等诸多功效，那我们应该怎样正确食用核桃呢，一起看看下面这些知识吧。 核桃被认为是最有益于大脑的食物，同时它的构
核桃补脑，这是众所周知的保健常识，年轻的大脑是健康的重要标志之一，多吃核桃能够有效让大脑保持年轻状态，健忘的人不妨适当多吃哦。 “昨天吃了什么来着?”“昨天见了个人，名字叫……?”明明是最近才发生的事情，却总是怎么
大脑是人体重要组成器官，它是人类思考的根本，所以补脑子是重中之重的任务，那么吃些哪些食物有利于补脑子了，让我们一起来看一下：
1、核桃仁
核桃所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热
对于在当下社会生活的朋友们，每个人每天都在为了自己和家人的生活打拼，忙碌的工作和高压的生活会让我们每天都疲惫不堪，特别是一些脑力劳动者经常会出现用脑疲劳的问题，所以，我们今天为大家推荐几款醒脑健脑的美食，让大家用
山药中所含的黏液蛋白，维生素和其他微量元素能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，对于预防高血压，心脑血管疾病尤为适宜。接下来介绍3款山药饮食：
山药绿豆羹：
将洗净刮去外皮的山药，切碎捣成糊状备用。绿豆加水适量，中火煮沸后，
脑积水是脑脊液生成或循环吸收过程发生障碍而致脑脊液量过多，压力增高，扩大了正常脑脊液所占有的空间，从而继发颅压增高，脑室扩大的总称，儿童跟成人的临床表现又有所不同。
(一)急性脑积水特征
临床一般表现为头痛、恶心
职业病是与工作相关的一系列疾病的总称，如何防治职业病是大家都非常关心的一个话题，其实食物中所含的一些物质可以有效预防职业病，并降低职业病的发生，下面我们一起来看看哪些食物可预防哪些职业病。 摄影、拍X光片和微
现在的社会里，很多的朋友们都避糖不及，因为糖份的存在会让我们想到发胖和疾病，其实，完全的抵制糖类食物是会让我们的身体发生营养缺失的问题，同时，我们想告诉大家，对于大脑来说糖类可是不可少的营养素。 食物，是马斯洛需求层
过度思考、工作过于劳累，尤其是广告、策划等脑力劳动，都会对健康产生负面影响。脑力劳动者要注意劳逸结合，健康的饮食能适时补充消耗的脑力。以下九种食物虽然常见，却是补充脑力的好选择，一起来看看吧。 贝类有着很高的营
孩子处于不断的迅速生长发育过程，科学、合理地补充各种营养素，是保障孩子健康成长的需要， 如何提高孩子的智力是很多父母关心的话题，适量的摄入对大脑有益的食物，可有效的增强记忆力。 1儿童益智饮食的要素 (1)适量糖类食
