进入夏季，炎热的天气让人难以招架，吃不下饭，又很疲惫，那么如何做好夏季养生呢?不妨多喝点夏季养生汤，不仅能够祛火消暑，而且能够美容养生呢!我们一起来看看7款夏季养生汤是什么吧!
(1)夏季养生汤——骨头汤
人到中老年，
夏季天气炎热，受到高温天气的影响，人们的食欲有所下降，加上体内水分流失快，这个时候多喝点养生汤是最好的选择，养生汤就是具有食疗、养生效果的汤品，属于中医食疗中最经常用到的方法，简单而且非常有效。今天小编教大家几款有
夏季吃什么降暑?现在天气越来越热了，高温天气让很多人出现不适，最容易引发中暑了，所以在夏季要注意消暑降暑，想消暑，最好的方法是喝汤，喝汤有利于排汗，既能解暑又能降温，尤其适合老人和孩子。那么夏季降暑喝什么汤好呢?小编推
小满养生，要保健，必要健脾养胃，祛湿利水。中医上认为，脾胃是后天之本，气血生化之源。因此，要健康，把脾胃调养好的十分关键的。小满湿气重，而湿重就容易困脾，脾胃伤了以后就会五脏失养、百病丛生。所以，本次食神就教大家做这款菜
一味看起来普通的食材，曾被李时珍在《本草纲目》中赞誉为“济世之良谷”，功效良多，你也很可能品尝过它清爽的味道。它就是众所周知的绿豆，常常用于煮糖水，煮汤等的食材。 绿豆，为豆科一年生直立草本绿豆的种子，原产地在印度
睡不好?就喝有助于睡眠的粥!不少粥品有安神助眠的功效，如小米粥、牛奶粥、燕麦粥等。下面小编为您介绍14款有助于睡眠的粥。
有助于睡眠的粥
1、小米粥
小米适量加水煮粥，晚餐或睡前用。小米粥有助眠降噪的作用。
患上慢性结肠炎，食疗是有效的治疗方法，那么慢性结肠炎食疗方有哪些呢?下面小编为您介绍四款慢性结肠炎食疗，慢性结肠炎患者可以常常食用这些养生菜。
慢性结肠炎食疗
在所有的胃肠疾病中，结肠炎是一种常见胃肠多发病，
夏季高温难耐，气温持续上升，这个时候要注意防暑，夏季养生要多喝粥，除了补水，还有降暑的功效，那么夏季降暑喝什么粥好呢?小编推荐13种可以消暑防暑的养生粥的做法。
1、薄荷粥
做法：新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用
夏季气温较高，人体一出汗，体内的水分就容易流失。因此，要多食用一些汤汤水水，粥就是一种极佳的选择哦。下面给大家推荐了几种适合夏季调理的药粥，大家来看一下。 西瓜粥 西瓜去子切块，加上粳米煮熟后食用。 有清热去暑、除
夏季清热解暑的汤粥，小编为大家介绍了不少，今天再给大家介绍几款养生汤，让大家每天都有新感觉，身体吃得棒哒哒！ 1、柴鱼节瓜瘦肉汤 材料：柴鱼(干货店有售)100克、节瓜500克、猪瘦肉150克、生姜3片。 做法：柴鱼浸泡40分钟以
最近天气潮湿，雨水特别重，所以湿气很重，闷湿的天气让人倍感烦闷。此时，大家应当选择一些健脾祛湿的汤水哦。 冬瓜绿豆沙 材料：鲜冬瓜肉250克，绿豆75克，红糖适量。 做法： 1、先洗净冬瓜，并去皮、去籽，将瓜肉切成小条状; 2、干绿
夏季天气炎热，很多人喜欢呆在空调房里，时间久了，身体难免出现不适。下面小编为大家推荐几道养生汤，让大家健康过夏。 夏季喝什么汤好? 根据中医虚则补气的原则，夏天饮食该注意进补，可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外
夏天到了，大家经常处于一种疲惫的状况，可能因为天气的关系，大家的精神都不大好。下面我就给大家推荐几款清热解暑的药膳粥给大家哦。
1、荷叶粥
原料：鲜荷叶1张，大米100克。
制作：如常法煮米成粥，临熟时将洗净的荷叶覆
夏季喝汤不仅解渴而且能保护肠胃，看看小编为大家介绍的几款养生粥，让养生成为一种习惯。 1、丝瓜粥 丝瓜味甘性凉，可解暑除烦。食用丝瓜粥能防止暑热、清热化痰，利湿解毒。身热烦渴、痰喘咳嗽的人，可多吃一些。 做法：先将
夏天养生从哪里入手，不如从煲汤开始。下面几道养生汤食谱是小编进行挑选的，让你整个夏天都美哒哒。
第一：银耳莲子汤
材料：银耳、莲子、水、冰糖
做法：将白木耳放到清水中浸泡，并且撕成小块;然后在锅中加入清水、白木
夏日易上火，吃什么清热去火呢？小编为大家推荐两道清火汤。 冬阴功汤 食材准备：草菇罐头、去皮的鲜虾仁、香茅、柠檬叶、青柠檬、生姜片、冬阴功固体的汤块、小泰椒、橄榄油、椰子粉、食用盐、鱼露。 操作步骤： 1.首先将
女性喝粥美容，今天小编再教大家做几道美味的养生粥，想要美丽就赶紧行动吧。 百合莲子粥 食材准备：莲子200克，百合200克，红豆200克，糯米些许，冰糖200克，水1000毫升。 操作步骤：1.先将莲子，百合，红豆还有糯米都清洗干净。2.莲子去
夏季养生靓汤喝什么？下面小编给大家介绍几款清热祛湿的养生汤，保证美味不油腻。 萝卜莲子猪舌汤 材料：萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。 做法： 1、萝卜连皮洗净，斜向切成中块;莲子、芡实
夏季开胃喝什么汤好？今日，小编给大家推荐的“汤王”的夏日靓汤是——苦瓜菠萝煲鸡汤。
主题：苦瓜菠萝煲鸡汤
食材：菠萝、苦瓜各1个，鲜光鸡半只，猪瘦肉100克，生姜3片，盐适量。
做法：
1、苦瓜洗净，去籽，切块;
2、菠萝去皮、
家里有老人的都知道，人一旦上了年纪就会不自觉的扛上一副老花镜，尤其是那些年轻的时候视力好的，更会早早的走入老花的行列。中医上说老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致，所以多吃一点药膳能有
