给孩子补钙是很多人都注意的问题，孩子在很少的时候我都开始给孩子的补钙的，但是其实对于不能年龄的孩子我们补钙的方式应该是不同的，今天我们就给大家说说不同年龄的孩子该如何膳食补钙呢?
虾皮蛋羹 6个月以上
配料50
很多家长在宝宝出生之后，总是担心自己的宝宝身体里面会不会缺少上面东西，所以就会给宝宝补充很多的营养物质，其实补钙就是很多家长都会做的，但是在给孩子补钙之前其实要知道很多问题的答案的，今天我们就给大家说说给孩子
很多人在青春期的时候都会出现一个问题，就是脸上会不自觉的出现青春痘，其实对于很多青春期的人来说都是一个比较严重的问题，其实对于青春痘的这个问题，我们很多人都是可以从我们的饮食中进行改善的。
青春痘与饮食有很
随着社会的进步，人们生活水平的提高，网络也普及到各家各户，所以一些人就在网上搜那些什么关于食物的相生相克，其实很多东西，网上说的都不可以信，比如这个“食物相克”中医根本没有这个说法，国外也无此说法，我们一起来看一下：
花椒是我们常用的调味品，加在很多食物中可以使口感变的更好，但是我们知道吃花椒对我们有什么益处吗，现在我们就跟随着小编一起来看一下，在中医学上吃花椒对人体到底有什么好处：
中医揭秘吃花椒的好处
花椒是常用的调味品，但
一提到补钙，就会想到“盖中盖”的广告，对于补钙，很多人都觉得吃钙片比较有用，其实不然，钙元素其实存在于不少的蔬菜中，下面我们一起来看一下：
蔬菜中也有“盖中盖”牌高钙片
说到补钙，很多人想到的都是喝牛奶、骨头汤或是服用
炎热的夏季，闷热的天气蒸的人没有晕晕的，这么热的天，应该注意防止中暑的，老年人更应该注意消暑，我们应该保证我们的饮食的清淡，下面我们一起来学习下两种夏季养生汤的做法。
教你两款夏季养生汤
一.饮莲子汤
材料：莲子20克，薏
炎热的夏季很多人都会出去吃夜宵，凉快的坐在路边，喝着冷饮，吃着烧烤，但是应该注意的是食物的搭配。搭配不当，轻则腹泻，重则致癌，因此，切不可掉以轻心。我们一起来看一下：
吃夜宵要知道食物不可以乱搭配
烤肉+啤酒
食物经过烧烤
燕窝顾名思义就是燕子的窝，但是不只是指燕子搭的窝，那都是树枝，你想想你喜欢吃树枝么，人们都说燕窝可以大补，那么燕窝究竟有什么营养价值呢？下面我们一起来看一下：
保健：燕窝不容小窥的保健功效
燕窝是著名的滋补佳品，逢年过节
蜂蜜是纯天然的补品，含有多种维生素和矿物质。很多人都喜欢吃蜂蜜，因为知道蜂蜜的疗效很好。但是蜂蜜的作用你们知道多少呢？下面我们一起来看一下蜂蜜对男性的好处：
蜜蜂：我们的蜜是男性最好的保健品
白领男士经常要一坐几
无偿献血就是健康适龄公民自觉自愿献出可以再生的少量血液或血液成分，去挽救危重病人的生命，而献血者不要任何报酬。 献血前须注意哪些问题 为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应，献血者在献血前一天
我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用。然而，不同的杂粮药性个不一样，有着不同的滋补作用。许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮。
1、小米：性味甘、咸，微寒，具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等
现在虽然生活水平在不断的提高，但是儿童及老人缺钙的人数还是很多，他们也服用了很多补钙的药物但是效果都不是很明显，这是什么原因呢，到底吃什么才能补钙呢，下面我们一起来看一下：
少吃盐就相当于补钙
但科学家教我们最经济
为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食。那么我们在日常生活中烹饪的时候应该注意什么呢，下面我们一起来看一下：
六个烹饪小
我们都知道青少年一般是在14—16岁开始进入变声期，在这个时期是他们的喉咙和声带生长发育的阶段，所以在这个时期的饮食一定要注意，下面我们一起来看一下青少年的变声期饮食应该注意什么：
青少年变声期饮食注意事项
变声期
在炎炎的夏日，很多人最关系的是怎样去火，在日常生活中解暑去火的方式是多种多样，比如喝绿豆汤，吃苦味的食物等等，那么这些解暑去火的方法到底对不对呢，下面我们一起来看一下：
夏日去火不可忽视的错误
错误一：人人都能喝凉茶
我们都知道，我们日常食用的食物可以改变我们人体的酸碱平衡，我们人体只有保持酸碱平衡才能健康，那么我们日常生活吃什么才能保持我们身体的酸碱平衡呢，下面我们一起来看一下：
专家教你怎样保证身体的酸碱平衡
不要集中、大
粽子是我们每年端午节必吃的食物，但是每年由于包的太多所以会剩下很多粽子，如果粽子不好好的保存食用会容易中毒，那么在日常生活中该怎样保存粽子呢，下面我们一起来看一下：
粽子保存不好食用易中毒
一定放冰箱保存。粽子的
在我们日常生活中，为了方便我们会一次性买很多的鸡蛋，那么我们买那么多的鸡蛋应该怎样存放才不会让它快速的变质呢，下面我们一起来看一下：
安全存放鸡蛋的小窍门
1.买回来的鸡蛋一定要放在冰箱里储存。
放的时候要大头朝
吃牛肉有哪些好处呢？你知道吗？牛肉种含有丰富的营养物质，而脂肪量却很少，很适合大家用来强身健体，下面我们来看看牛肉有哪些好处
好处1牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特
