现如今，酒在餐桌上的地位可不小，不论是同学聚会还是公司聚餐，一定是要喝酒的。也因此，大家常常会因为酒喝得太多而出现头昏眼花、头痛甚至是不省人事的症状。所以平时喝了酒之后解酒很重要。给大家推荐几种效果很好的解酒
很多人晚上睡觉的时候会进入莫名的亢奋状态而睡不着。人们往往觉得只要一失眠就要吃点安眠药。先不说安眠药吃多了有副作用，就是解决失眠也还有其他办法。虽然一般是不提倡大家睡前吃东西的，但是有三样食品在睡前吃可以
很多人现在吃素，是因为知道素食富含维生素和多种矿物质，每天摄取一定的素食对身体健康有益的。只是有些在减肥的人认为素食没有什么热量，不论吃多少都不会长胖，可以放心大胆的吃。那么果真如此吗?吃素真的可以减肥吗? 食
我们大部分都认为保鲜膜是一个神奇的万能物品，总是天真的以为所有食物，以及每天的剩菜剩饭理所当然的可以用保鲜膜包着放入冰箱。但是保鲜膜的使用也是有规定，如果熟食用了保鲜膜那这些食物可能就变成毒药了，再吃自然是伤
睡眠不好怎么办？睡眠质量的好坏直接影响我们第二天的工作学习。如果夜晚总是失眠，第二天精神就会很差，学习工作都会受到很大的影响。你睡眠质量好吗？是否经常失眠呢?睡眠不好不妨自己在家熬粥喝。下面就给大家介绍四款对
夏天，天气酷热难当，许多人都喜欢喝点冰啤酒消消暑。而且夏季大家最喜欢在晚上光顾各种大排档，围坐在一起边吃边喝酒。有时候，适当地喝喝酒对身体是没有什么影响的，但是如果喝的过多或是喝法不当却会给身体带来不好的影响。
你是不是觉得我们身边的各种水果蔬菜以及肉类等食物都仅仅只是来填饱肚子用的呢?这可是完全错误的!要知道，许多食物都有它们各自的功效，如果吃了会对我们身体的各方各面带来意想不到的功效。现在就告诉你们几种食物妙用
对于胃不好以及有胃病的人而言，饮食习惯最为重要。如果饮食不当，就会容易对自己的胃造成一定的损害。当然，胃不好的人通常都有一些饮食禁忌，就比如猕猴桃、鲜枣还有山楂是不可以多吃的，为什么呢? 猕猴桃通便但“烧心” 猕
上班族早上上班匆忙，往往早饭质量难以保障。大家都知道，早餐是一天中最重要的一餐，早餐质量直接决定了一天的工作或生活质量。下面看看关于早餐的介绍吧。 早餐中的4种营养成分及作用 五谷类：如面包、麦包、麦皮、玉米皮
许多人都喜欢吃夜宵，在睡觉前吃东西是很伤害睡眠的。睡眠对我们很重要，如果夜晚睡不好第二天就会没精神，就会影响我们的学习和工作。因此平时在睡前最好不要再吃零食，特别是这10种食物。 1.冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪，吃
现在的人经常洗头发就会掉一大把头发，有时候梳一下头也要掉很多根头发，虽然在日常生活中脱发是一种正常的生理现象，但是如果脱发太多就需要大家重视了，因为这是身体发出的一种危险信号。不过如果常脱发，大家也可以在饮食进
近几年，越来越多的人注意养生，关于养生更多的人是没有属于自己的一套理论的，更多的是听朋友或是网上查询关于养生的一些资料。林子大了什么鸟都有，在网络的海洋中并不见得每种东西都是正确的或是可以信赖的。今天我们就为
眼睛疲劳、发涩、发干等都是眼睛提前衰老的症状，长时间面对着电子产品，眼睛的疲劳程度达到了极点，再加上又缺乏养护，眼睛怎能不提前衰老呢?那么，什么食物可帮助我们的眼睛抗衰老呢?下面就和小编一起来看看吧。
叶黄素、玉
烦躁不安、彻夜难眠、焦虑恐慌等都是心阴不足的症状，那该如何调理呢?其实对于前面所说的症状，我们可以通过食疗的方法来慢慢缓解，下面小编就给大家推荐几种具有补益心阴功效的食物。 大枣 颜色红润，通体光亮，历代医书中多
随着饮食和生活习惯的改变,工作精神压力的增大,患上脾胃病的人越来越多，而脾胃不好往往是导致其他疾病的诱因。所以调理脾胃是强壮身体、祛除疾病的关键，今天小编就给大家推荐几款调养脾胃的药粥。 脾胃的饮食调养 避免
中医认为，经常熬夜的人容易导致肾气不足，应采用什么样的保健措施呢?一是多锻炼，二是加强营养，对于那些经常熬夜的朋友应该多吃一些滋阴清热的食物。下面就为大家介绍几款适宜熬夜朋友的食用的药膳方。 下面介绍几种药膳： 1
现今电子产品的普及导致近视的人群越来越多，想要缓解眼疲劳吗?不妨通过调整饮食来达到缓解眼疲劳的目的。下面，小编为你介绍4款具有缓解眼疲劳的食谱。 蜜渍桑葚 材 料：紫黑色桑葚250 克。 调 料：纯蜂蜜500 克。 做 法 1.
冬瓜具有清热解毒、利水消痰等功效，是市场上常见一种蔬菜。一般食用冬瓜都是用来煮汤，今天小编给大家分享关于冬瓜的烹饪及食用知识，一起看看吧! 性味，味甘淡，性凉。入肺、大小肠、膀胱经。具有利水、消痰、清热、解毒的功
胃是很重要的一个消化器，胃口好，身体就好，但是由于什么食物都需要在胃里消化吸收，所以胃很容易“受伤”，胃的健康与否与不良的饮食习惯有直接关系，下面我们就来看看胃的日常要养成的保健习惯吧。 1.养成良好的饮食习惯 食物
中医认为，体内毒素蓄积是导致人体衰老过快的重要原因，先要长命百岁就需要排除体内的毒素，大家不妨通过健康饮食来排除身体毒素。下面，小编为你介绍8种具有极佳排毒功效的食物。 1.柠檬 柠檬富含丰富的维生素C，是美容界得佳
