现实生活中有一些朋友往往谈酒色变，认为喝酒是引发一些慢性病的主要原因，其实，慢性病的发生往往和人们的生活习惯密切相关，喝酒只是其中的原因之一。对于喝酒而言，适量的喝酒具有舒筋活血的作用，而长期大量的饮酒才会诱发各
在我们日常生活中，我们难免会遇到各种小病痛，用药或多或少会对身体带来副作用，在家庭中为了安全起见，很多朋友喜欢通过饮食来自治，下面小编给大家介绍白开水的几种妙用，让你轻松赶走不适症状。 白开水可以防止便秘 1、心脏
随着生活水平的不断提高，人们对饮食越来越讲究了，在我们的日常饮食中，有些看似不起眼的食物却含有具有较强保健功效的物质，而这些看似不起眼的物质恰恰可以给人体健康带来好处，今天我们就来看看饮食中常见的8种最 “难吃”
豆类是生活中常见的一种食物，许多人认为，豆类食物都是“补品”，是肉类的“代用品”，因此，不少人在食用豆类食物的时候。其实，食用豆类也要注意时间，才能更好地发挥药效，那么在我们日常生活中要吃哪些豆呢?下面我们介绍几种最
冬季气温下降，一些朋友的免疫力也会跟着下降。其中，我们只要在饮食方面多加注意，是可以通过饮食来提升免疫力的。下面让我们一起来看看吧。 进入冬至后，也就是“数九”寒天了。发生感冒和上呼吸道感染的人逐渐多了起来，怎
进入寒冬，寒气逼人，很多男人要风度不要温度，觉得穿得多显得弱不禁风，如果不想因为着凉了而落下病根，就好好注意保暖，尤其是身上的这五大部位，男人可要牢记了。
双脚：
专家指出，无论男女脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”
近几年菌藻类食物成为人们盘中的新宠，科学发现这些菌藻类食物含有丰富的营养物质，而且因为它们都有延缓衰老，抗癌防癌的功效，因此非常适合养生食用。下面就介绍几个常见的几类菌藻类食物： 1.香菇 香菇是一种高蛋白、低脂
食物是一种纯天然的味美而价廉的营养食品，是人体重要的能量输入性能源。不同的食物可以提供机体所需的营养物质，以增强人体免疫力、解除疲劳，因此，科学的进食有助于健康与长寿。
免疫力是吃出来的
蛋白质是构成白血球
冬季天气寒冷，容易染上风寒，所以保暖工作必不可少，那么如何做好身体的保暖措施呢?冬季如何预防疾病呢?接下来，小编将介五个能帮助大家健康过冬的小点，让你冬季远离疾病
冬天养生要点1、出点汗
冬季养生要适当动筋骨，出点
香菇是人们常吃的一种菌类，不但营养丰富而且味道鲜美，任何一道菜里加上它，一定会使其更加芳香四溢。这也让很多人对它爱不释手，那么你知道香菇在那些菜肴里必不可少吗?你知道香菇都可以怎么吃吗?下面小编就为大家介绍几道
现在人们的工作方式已经逐渐让电脑取代了，而电脑取代成为我们上班工具时，我们的眼睛可就正在遭受着巨大的伤害，如果不用饮食加以调理，很有可能让自己的视力越来越差，相信这些都是大家自己亲身能够体会的。那什么方式可以让
西红柿是很多朋友都喜爱吃的蔬菜，那西红柿在烹饪方法上，也都是有着不同的方法，根据大家的喜爱，也可以选择不同食材搭配与其搭配，那西红柿的功效也都是有着很多方面，对机体的营养补充效果也非常显著。 西红柿营养丰富，几乎包
面对大鱼大肉一不小心就吃过量了，这个时候就需要清理肠胃，扫掉体内多余的肥腻和油脂，下面几种食物是吸走身体油腻的好帮手，大家不妨多吃吃：
芹菜——吸油专家
芹菜含有较多膳食纤维，特别含有降血压、降血糖的有效成分，能
美容养颜是每一个女人毕生的事业，不管是哪个年龄段的女人都应该有护肤的观念，让自己永远以最好的状态生活。蜂蜜就是女人比不可以的护肤佳品，不但可以口服从内调养还能外敷滋润皮肤，所以女孩子一定要多吃蜂蜜。 (一)护肤
孩子就是妈妈手中的宝，怎么爱他都不嫌多，很多妈妈有了孩子之后就觉得孩子就是妈妈的一切，所以什么事情都想给孩子最好的，特别是在饮食方面因为觉得孩子在长身体所以对他们的饮食特别观注，只要是觉得什么有营养吃什么对孩子
青葱是一种非常好的食物，尤其是其食疗效果非常强，不仅可以作为配菜食用，而且可以防癌、解毒、预防感冒等，功效非常多，总之，青葱的营养价值很高，所含的植物多酚，具有较强的抗氧化作用。那么，青葱的营养价值到底有哪些呢?下面我
剩菜基本上是人们生活中每餐都会有的食物，因为有时候因为人多而多炒几个菜，有的时候也会因为吵得个别菜好吃而把其余的菜吃剩下了，而剩下的菜又该怎么办呢？为了不铺张浪费很多人都会存放至冰箱或者用保鲜膜封起来留至下一
随着年龄的增长，越来越多的毒素容易沉积于体内，主要表现为细胞生长及组织修复能力减退，容易出现适应能力减弱，基本代谢和免疫功能降低。下面小编向您推荐既天然又经济的11种排毒食品。 1.绿豆：传统医学认为，绿豆性寒味甘，能
随着生活节奏的加快，很多上班族都选择一餐炒够一整天的菜即使知道这样没有营养的，但也都是迫不得已，因为上班工作太忙，没有时间而只能这样了，那我平时我们在热菜的时候也是有很多学问的，今天小编就来跟你们一起分享一下有些
大家都知道香蕉的保存时间是有限的，甚至来说今天刚买回来的，过了一晚，第二天就会发现香蕉的外皮长满了褐色的斑斑，让人的食欲大大下降。因此很多人都在问有什么方法能够延长香蕉的保存时间，让香蕉能够变得更新鲜一些。营养
