黄瓜具有清热、解毒、凉血等多种功效,营养丰富,被称为物美价廉的养颜佳品。一般食用黄瓜都是用来生吃或者凉拌，下面小编给大家分享关于黄瓜的挑选、禁忌及食用知识，一起看看吧!
黄瓜是一味可以美容的瓜菜，含有人体生
对于蜂蜜，大家并不陌生，而且生活中蜂蜜也很常见，或是泡水喝，解毒润燥，或是在烹饪的时候做调味品。大家都知道吃蜂蜜子有益健康，但蜂蜜怎么吃才能更养生却没多少朋友清楚，我们一起来看看专家的建议吧。
从现代营养学的角度
海产品已成为众所周知的健康食物。一般较常见的海产品包括海带、鱼类、紫菜等，其营养成分与保健功能各有不同。而众多研究报告表明，多食用海产品，可能减少罹患胃癌、心脑血管疾病的发生率。那么，那么到底海产品有什么好处
相信每个人都有一个拿手菜，如果统计一下，你身边的人哪道菜是他们最擅长的，估计有百分之四十的人会说西红柿炒鸡蛋，可想人们对他的喜爱。番茄炒蛋除了味道好还很具有营养价值，今天小编就为大家说下西红柿炒鸡蛋这道菜。
大多数人都会有嗓子痛痒的情况，严重的时候还会出现吞口水的时候都会痛，更不要说工作上与人沟通了，所以小编就请到了咽喉科的专家，向他们请教了嗓子痛的饮食方法，我们一起来看一下吧。 生姜茶或蜂蜜茶 温热生姜茶或蜂蜜茶
大家知道吗，动物血液种类不同?所含的营养成分就会有所需不同，所以不同的种类养生效果自然就有所差异，下面小编给大家介绍五种常见动物血的保健功效。
动物血液资源十分丰富，主要有鸡、鸭、鹅和猪血等，以猪血为佳。猪血
无论哪一种体质的人群，都应根据自己的体质来选择食物，这样才可以让大家避开对其健康不利的食物，就可以达到抗衰治病，延年益寿的效果，下面我们就一起来看看每种体质都适合食用哪种食物。 寒性体质的特征：脸色苍白、唇色淡;
懂一点养生知识的人都知道红豆薏仁水可以利水除湿，身上湿气大了可以煮来喝，同时红豆很很好的保健功效，能清热解毒，消除水肿，但是不是每个人都适合喝红豆水，今天我们来看一下哪些人不适宜喝红豆水。
人体本身有留钾排钠的
芹菜是我们日常生活中常见的一种食物，也是一种食疗佳蔬，虽然朋友们爱吃芹菜，但芹菜的营养价值却很少有人知道。现代医学研究表明，芹菜不仅具有降血压的作用，而且还有治疗贫血、健身减肥等多种功效。经常吃芹菜尤其是高血压
猪蹄养颜大家都知道。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，多种营养物质。中医认为猪蹄味甘咸，具有健脾益气、补肾填精、开胃消食、通乳下气等功效，而药理研究则发现，猪蹄所含的胶原蛋白可以减少皮肤皱纹，延缓皮肤细胞的衰老。和红枣搭
众所周知，黄瓜是生活中比较常见的一种菜肴，黄瓜因为它的营养丰富、价格便宜，深得许多人的喜爱，尤其是女性朋友，经常会有些女性朋友使用黄瓜来做美容，此外，吃黄瓜还可以帮助许多女性朋友减肥，但是，在生活中吃黄瓜有哪些禁忌呢?
抽烟喝酒以及不能及时的补水，都会引发我们身体的健康出现问题，特别是咽喉疾病，在生活中慢性咽炎的患者并不在少数，所以，对于日常食疗来应对这种常见疾病的小方法，还是现在一起来学学吧。 聚会多，抽烟喝酒、大鱼大肉、夜夜麻
蔬菜时是大家常吃的，可大家是否有好好利用一下它们的根呢?蔬菜有清肠胃利消化的作用，它们的根同样有，而且其丰富程度不亚于它们的叶子。它们的根就同千万种古方一样，可以加点辅料煎服或炒食以治病。而不同的蔬菜根具有的
冬季气候寒冷，是许多感冒的高发季节，患上感冒之后除了用药治疗外，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，下面给大家介绍四种食疗方，适用于感冒病愈后调理食用： 【党参田鸡汤】 流行性感冒病愈之后，约有半个月时间全身乏力，疲惫
红薯是我国使用最大众化的烹饪原料之一， 红薯除了可以烹制成各种美味，更具有营养保健的功能。将红薯和具有保健功效的食材搭配烹制，就能做出一道道美味可口的保健菜肴! 红薯馅饼、红薯馒头 方法： 1.把红薯带皮蒸软，剥去
秋冬时节是一个特别容易上火的季节，特别是很多朋友一到冬天就钟情各种火锅，烤鱼烧烤等热性食物又咸又辣使人体的身体水分迅速减少，更加容易引起上火。冬季天气比较干燥，如果长时间待在空调房里或是使用取暖器、电热毯等取
很多人都有过饿肚子的感觉吧，那滋味实在不好受，建议大家每顿饭都要吃好吃饱啊。有些人饿肚子是因为吃不饱，工作强度大，而有些人可能是因为睡眠不充足而导致了饿肚子的情况发生。总是饿肚子的人一定要注意了，因为睡眠少是否
茶叶是上班族最喜爱的一种饮品之一，茶叶的种类很多，可分为红茶、绿茶、黑茶、普洱茶、铁观音等，那么对于上班族来说，吃哪种茶叶更好呢?下面小编介绍一下最适合上班族食用的三种茶叶：
黑米茶补肾 滋阴补肾、健身暖胃、
人的生命离不开水，人在生活中无时无刻都离不开水，在生活中，我们除了吃食物的时候要补充水分，此外还要喝一些水来补充身体的水分，下面将为您介绍什么水起床的时候不能喝?希望能对您有所帮助。 久置的开水 开水久置以后，其中
随着人们生活质量的提高，人们更加注重日常的养生。如何饮食才能让饮食更加健康呢？下面是小编为您搜集的一些方法，我们一起来看看吧。 一、醋泡黑豆 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压
