香蕉是人们家中经常会吃到的水果，香蕉本身也有着较多的养生功效，但是食用香蕉有什么样的禁忌呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。
1、未熟透的香蕉易致便秘
大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽
鸡蛋的营养价值是众所周知的，那么在什么时候吃最好呢?在早餐中添加一个鸡蛋，好处有很多。下面就来看看为什么说早晨吃鸡蛋的好处多，以及吃鸡蛋的误区都有哪些吧。早晨吃鸡蛋的好处多
1.鸡蛋更耐饿
鸡蛋比面包、馒头、
食物可强身健体、防病治病、促进健康,但尽管如此，对于食物的各种营养知识却未必人人知道,食物的种类不同其保健功效也有所不同，下面，小编给大家介绍一些常用食物的特性和功效。 五谷为养：泛指粮食类食物，包括谷类和豆类。
当然，这个日子对于单身族来说，是一个用来“烧死情侣”的日子，而对于更多的人来说，双十一虽然是光棍节，但是同时意味着各大电商网站卯足劲降价的时候。此时不抢更待何时?!相信不少消费者早早就将自己青睐的东西选好一箩筐地
蔬菜是人们日常生活中不可缺少的食物之一，可提供人体所需的维生素和矿物质。为了让蔬菜更好成长，菜农们都会喷洒农药。因此，现在许多蔬菜农药残留是对人体有害的，我们无法避免，所以要尽量地减少农药残余。
(国家二级公共
豆浆是中国人的传统早餐之一。它的营养价值很高，是我们及其喜爱的。牛奶现在也是人们生活的必需品了，那么，这两者相比较而言，哪一个对我们的身体更加好呢？下面，我们一起来看看吧！
在“豆浆比牛奶更营养”的说法中认为，豆浆是
中国是一个文明古国，同时也是一个茶马古道的国家。中国十大名茶在世界是众所周知的，并且各自具有不同的特色。在中国这样的古代茶国来看，中国人所掌握的关于茶的文化也是举不胜举的多。并且中国十大名茶犹如十颗明珠，散落
女性朋友们，你们有痛经吗？很多女性一来月经，只要有痛经的情况，就会马上吃止痛片或者是强忍，再就是抱个暖水袋等等缓解一下，这都是不太好的，还可能会产生很多更严重的问题。 经期饮食四项注意 保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物
现在经常面对各种电子产品，对于现代人来说，缓解眼疲劳、做好眼睛保健已刻不容缓。为了缓解眼睛疲劳，维护眼睛健康，白领一族应该多吃些护眼功效的食物。
一、护眼食物揭秘：
1.多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵
鸡蛋可以称得上是“人体蛋白质的加工厂”，经常吃鸡蛋不仅可以大量补充人体之中所需的蛋白质，而且还能够起到健脑益智，强身健体的作用，正是由于鸡蛋有这么大的功效，所以有不少家长都很愿意给婴儿吃一些鸡蛋，专家表示，鸡蛋固然
说到吃魔芋，像蒸魔芋、红烧魔芋、炒魔芋都是常见的吃法，但您是否知道，魔芋怎么吃才能更保健?魔蒸着吃有很好的食疗功能。
魔芋是糖尿病人不错的食材，糖友们经常吃，不妨变换花样，把魔芋换个吃法，从菜肴变成主食，把魔芋丝、
鲜的鸡蛋外表要粗糙无光泽，仔细看还有好多的小细孔，拿起来晃一晃，好像里面没有东西滚来滚去的感觉，就像是实心的一样。四招帮你挑选到好鸡蛋
1.感官鉴别
用眼睛观察蛋的外观形状、色泽、清洁程度。良质鲜蛋，蛋壳干净、无
羊肉味道鲜美，是很多人吃火锅时最爱的肉类。但是，吃羊肉也是有讲究的。要想吃得健康没烦恼，就要知道一些吃羊肉的禁忌。羊肉不能和什么一起吃?你知道吗?
1、醋
羊肉不能和醋一起吃，很多人吃什么都喜欢加点醋，喝羊肉汤的
海带的营养价值十分丰富，含有大量的碘和钙物质，更是我们餐桌上的熟客了。海带选购也有技巧哦，只有挑选到好的海带，才能做出美味的海带汤哦!下面，就跟小编一起学习学习怎么挑选海带吧!
仔细看颜色
不要以为绿油油的海带最
近来，研究报告相继发布喝咖啡有助于健康，一些咖啡销售商家在促销时大打健康牌，大肆宣传喝咖啡预防色斑生长。事实真的如此吗? 那么，喝咖啡能祛斑到底是怎样的原理呢?
新研究发现咖啡对皮肤的“意外效果”
随着大规模
说到牛奶，应该说很多朋友都知道吧，因为奶牛中含有丰富的卵磷脂和钙质，是人们常吃的补钙佳品，其实，除了我们经常食用的方法外，我们可以用牛奶做出很多美味佳肴的，下面小编就给大家介绍几种关于牛奶的美食：
牛奶含有丰富的蛋
大家都知道，豆浆具有补虚润燥、调节内分泌的功效，寒冷的冬季喝上一口热气腾腾的豆浆，既滋补去噪又驱寒暖身，其实在豆浆中可以加入不同的食物一起饮用，不同的搭配产生的功效也不一样，下面我们就一起来看看豆浆最完美的四个搭
众所周知，虾皮是人体获取钙质的最佳食物来源之一，但科学研究发现，适量食用虾皮可预防骨质疏松，但如果长期过量食用虾皮，非但无益，反而有可能导致胆固醇过量。
从食物中摄取天然钙质不但更安全，钙质的吸收率和利用率也很高
美味佳肴给大家带来味蕾享受的同时，也有很多健康安全隐患在人们摄入的过程中，那么，有什么方法可以很快鉴别其佳肴的本身，对人们的身体影响其健康与否呢？下面我们就来一起分析一下。当下的美食层出不穷，但是对每一个人的饮食
牙膏作为人们日常生活所需的必备用品，牙膏中含有薄荷脑、丁香油、生姜油等成分。很多人都回到牙膏不仅能清洁口腔还有消炎的作用，有时候手被烫到就会拿点牙膏涂在上面可以止痛，到今天我才知道原来牙膏的用处还有那么多真
