记得初中的时候有一首歌叫做栀子花开，栀子花不仅具有观赏价值，对于入药和食用都是可以的。说到栀子花，不仅在于其美观所带来的观赏价值，还具有环保价值。再者，其花、叶、果、根还可入药，具有较高的药用价值。
最近，办公室楼
现在到了秋冬季节，天气变得异常的干燥。我们的皮肤也随之容易缺水，嘴唇很容易因为缺水而脱皮，干裂。除了可以使用一些润唇的保养品之外。多喝水，多吃一些滋润皮肤的食物也是非常重要的。
一、饮食调节
1、蔬菜类
如菠菜、
现在市场上有很多各种功效的养生茶，其中药茶，即中药茶疗，是将中药粉碎成粗粉或切割制成小段、细丝，用沸水冲泡或加水稍稍煎煮后，像饮茶一样服用，以达到祛邪治病，防病保健目的的养生法。
近年来，随着人们对健康的追求，越来越多
癌症是人们不愿提及的疾病。抗癌的食物有很多，小编今天为大家总结的是预防胃癌的食物。要想预防胃癌，在生活中就要注意饮食，管好自己的嘴，多吃一些有利于预防疾病的食物。比如常吃以下五种食物就能很好地预防胃癌。
番茄：
豆腐是很多朋友喜爱的食物，不仅清淡可口，还营养丰富，能够补充多种元素，还能够大量补钙，病后调养，是一种极为养生的食物。下面就来看看豆腐的五种美味食疗处方。
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还
到了秋冬季节，气温降低很多，人们非常喜爱吃热腾腾的饺子。吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。然而吃饺子的最佳方式是清蒸。
民间一直流传说“天寒节气
我们总是用电脑的人，是不是会在长期的使用电脑的时候会出现眼睛干涩的问题的，所以我们在日常的生活中就要从饮食上多多的吃些护眼的食物的，下面我们就给大家说说可以自制的护眼食物有哪些吗?
1、黑豆核桃冲牛奶：
【原料】
现代都市人们的生活节奏快，作息时间不规律、日常饮食不合理，在加上朝九晚五的生活让很多人没有时间去锻炼，因此造成很多人的身体出现状况，尤其是很多人都是容易出现体内有毒素的，而不少的人都是容易出现肾脏有毒素的问题，下
应该很多朋友都有慢性咽炎的症状，早晨起床刷牙时的恶心，干呕等等都是表现。今天小编为大家搜集了一个能够缓解慢性咽炎的小偏方，各位患者朋友不妨一试。
河南郑州陈先生提供：我的邻居周老伯患慢性咽炎很多年了，深受其苦。2
中医养生讲究五色蔬果养五脏，黑色入肾、黄色入脾、白色润肺、红色补心、绿色养肝。下面我们就给大家说说如何用五色食物来保养我们的五脏健康吧。
1、红色食物——令人振奋+补铁
品种：主要有红辣椒、胡萝卜等，其他如苋菜
现在由于工作生活压力过大，很多朋友的身体都处于亚健康状态。很多人可能都出现了暂时性的耳聋耳鸣的症状。据研究，耳聋耳鸣症状可以有效地通过饮食来调节，下面就一起随小编来看看如何健康饮食。
耳鸣的发生可受各种生活
枸杞是大家平时经常会使用的保健养生的保健品。日常煲汤或者治养生药酒的时候大家总忘不了放一些枸杞进去。枸杞在中医里面是一位中药，中医枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气祛风治虚、延年益寿的功效。
枸杞性
很多痛风患者朋友都知道，痛风是禁止吃火锅的。但是随着天气转凉，能够与朋友一起热热闹闹得一起吃火锅，是非常高兴的一件事情。只要能够遵循一定的科学原则，就能开吃火锅啦。今天小编来给大家讲讲痛风患者吃火锅的要点。
现在到了季节交换的时候，而且又到了流感肆虐的时节。流感传染性很强，治疗起来也非常困难。很多治疗流感的小偏方可以辅助药物治疗流感。今天小编为大家搜集了几种缓解流感的药膳食疗。
鸡汤：被誉为“天然青霉素”，每天喝
我们很多人都是在秋冬的时候需要保健的，而保健的时候，很多的时候我们都是采用饮食方法的，而汤类和粥类都是能帮助我们养生的，下面我们就给大家说能帮助我们养生的肉汤有哪些吧。
排骨汤抗衰老。骨汤中的特殊养分以及胶原
在我们的生活中，有很多人都是认为我们睡前宁愿饿着也是不能吃东西的，但是其实这个想法是不正确的，也是片面的，只要我们选择对的食物，就能让我们有效的保持健康的，下面我们就给大家说适合睡前吃的食物有哪些吧。
1、代表食物
现在到了季节交替的时候，有慢性鼻炎的朋友要多加注意，因为天气寒冷，鼻腔粘膜防御功能下降，很容易引起鼻炎或者伤风感冒。下面小编为大家推荐九款靓汤，不仅美味又营养，更加可以辅助治疗急性鼻炎。
急性鼻炎是机体因受凉、过
都说眼睛是心灵的窗口，拥有一双明亮的双眼是每个人的愿望。现在开始行动起来，开始注意保护你的视力，在食物上花点心思可以帮助你改善眼部疾病。均衡合理的饮食结构对保持整个身体的健康非常重要。
为了保持眼睛的健康，要
秋梨膏是一种非常营养的药膳饮品。日常经常在超市里面见到各种品牌的秋梨膏。那么秋梨膏到底对身体养生保健有哪些功效呢。今天小编为大家总结了一些秋梨膏的功效，具有润肺止咳，生津利咽。
秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配
蜂蜜是人们公认的保健养生的食物。在我们日常生活中，嗓子疼，咳嗽等等，都可以多喝一些蜂蜜水来治疗。而蜂蜜还可以减轻焦虑和紧张、提高免疫力，这些功效恐怕不是每个人都知道的。蜂蜜的抗菌性能很多年来一直倍受关注，所以在
