我们都有一双勤劳的双手，每天我们用双手打字，工作，做家务等等，所有的事情都是通过双手的辛勤劳动来完成的，所以我们一定能够要做好手部的保养，下面中医就为大家介绍手部按摩法。
手为手三阴经、手三阳经交会之所。按摩手有
痛经是女性最常见的妇科疾病，很多女性在经前，经期都会出现小腹胀痛的感觉，有些女性疼痛起来甚至痛不欲生。那么有什么方法可以缓解女性的痛经么?中医介绍，按摩可以起到缓解痛经的作用，既简便又经济，不妨来学学。
经前按揉三
中医推拿按摩是一种自然的疗法，对于很多疾病的防治都可以起到很好的功效，下面中医就为大家介绍两种肩部按摩的方法，患有肩周炎的朋友不妨来学学。
推拿又称“按摩”，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖
胃下垂是常见的疾病，简而言之就是胃的位置向下移动了，胃下垂会对影响我们的身体健康，所以我们一定要加强预防，中医介绍，按摩可以有效的治疗胃下垂，让我们一起来学学。
胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，小弯弧线最低点降至髂
遇到不顺心的情况，我们就会生气，气大伤身我们都知道，所以我们要学会撒气，那么有气没处撒该怎么办呢?中医介绍，以下七大撒气穴可以帮助你摆脱糟糕情绪。
头上的3个“撒气穴”
角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒
很多人都认为寒冷的冬季最难熬，不少人常会出现畏寒的症状，全身发冷，手脚冰凉。那么冬季手脚冰凉该如何缓解呢?中医介绍，按摩可以有效的对抗手脚冰凉。
手脚冰凉这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”
牙痛是常见的小毛病，但是疼痛难忍，很多人对于牙痛时束手无策，只能吃些镇痛药来缓解一下。中医按摩就是一个缓解牙痛的好方法，下面我们就来看看如何按摩缓解牙痛。
缓解牙疼需要按摩的主穴是合谷穴和颊车穴。采用以下方法，
脚是我们的第二心脏，脚上有很多穴位，经常按摩脚部可以起到防病治病的养生功效，增强免疫力，强身健体。下面我们就来看看脚部按摩都有哪些神奇的功效。
宝典一：干燥便秘、干咳
便秘主要与大肠蠕动不够有关，按摩时，主要刺激脚上
寒冷的冬季是疾病的高发期，人人都可能遭遇到疾病的侵袭，但是如果能够做好日常的保健，就可以让你远离疾病的威胁。中医按摩就是一个不错的选择，经常按摩以下五大养生穴位，可以让你安然过冬。
人体有五大保健特区，分别在背部
相信大家都听说过“头痛医脚”这句话吧，这说明事物之间是相互联系的，对于颈椎病的治疗也是如此。专家介绍，颈椎病的治疗也要从脚上做起，脚部按摩可以有效防治颈椎病。
脚部按摩治疗颈椎病的方法：
方法一：治疗颈椎病，不能光按
说到按摩我们都略知一二，生活中我们按摩一些部位就可以起到缓解不适症状的作用，这就是简单的按摩。下面中医为大家介绍中医按摩是如何解决生活中常见的八大问题。
一、头痛：百会穴能解大部份头痛
头痛按摩法
户外高温炎
中医按摩是一种保健养生的方法，但是也有适宜人群，有些人是不宜做保健按摩的，如有腰椎间盘突出的人群，另外还有两类人群也不适宜，下面是专家的具体介绍。 三类人群尽量少做按摩 腰椎间盘突出的患者到底适不适合按摩?专家
人到中年要面临各种压力，身体素质变得越来越差，很多人还惹上了脱发的烦恼，脱发严重影响自身的美观，患者的心情也是十分沮丧的，很多男性更是要面临秃顶的尴尬。今天小编向大家介绍“中医按摩生发操”，大家不妨试试看，效果还是
衰老是我们最害怕的一种情况，所以我们一直在寻找各种延缓衰老的方法，如运动方法，食疗方法，今天为大家介绍中医按摩缓解衰老的方法：腋窝按摩，不妨来学学。
腋窝为颈部与上肢间血管和神经通络，按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，
中医认为在五官中，口主胃、舌主心、眼主肝、鼻主肺、耳主肾，也就是说耳朵是肾气旺盛与否的一个体现，正所谓“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”。经常按摩耳朵可以起到健肾壮腰，延年益寿的功效。下面就为大家介绍常见的摩耳方法
寒冷的冬季更容易出现脾胃不和的症状，脾胃不和常会导致胃口差，消化不良，久而久之会影响身体的健康，那么脾胃不和该如何治疗呢?下面中医就为大家介绍按摩疗法，调理脾胃，消食化积，养胃护胃。
中医认为，下脘、足三里、四缝等几个
按摩，是中医的一种传统手法，经常按摩可以强身祛疾、延缓衰老，中医专家介绍说经常腹部按摩更能保健养生，还可以防治一些疾病，下面是具体介绍，一起来看看吧。
早在中医学的经典《黄帝内经》一书中就有记载：“腹部按揉，养生一诀
我们每天都要洗澡，其实沐浴的时候可以做些保健按摩，可以起到很好的养生功效，沐浴时对乳房按摩可以起到预防乳房疾病，防治乳房下垂的功效，下面中医就为您介绍沐浴时如何进行乳房的保健按摩。
沐浴时乳房按摩须知：
1、将浴水
中医按摩可以减肥，中医专家介绍说经常寻经络方向按摩身体是可以减肥的，瘦腿、瘦胳膊都是可以的，但是专家要提醒的是在按摩减肥的时候要学会分区，也就是不同的部位要分开按摩减肥。
每个人都希望拥有苗条的身形。对东方医
中医认为，“脾胃为后天之本”，“脾胃为气血生化之源”，我们经常说脾胃不和，脾胃若出现问题会影响全身的健康，所以我们日常养生一定要注意养护脾胃，下面中医就为大家介绍养护脾胃的自我按摩方法。
方法一：双手叠加，以肚脐为中
