哮喘是常见的疾病，那么哮喘药如何治疗呢?中医临床上运用按摩手法对哮喘的防治，取得了一定的疗效。下面中医专家为哮喘患者介绍自我按摩的六种手法，大家不妨来学学。
1.按揉重点穴位：天突穴、内关穴、列缺穴、曲池穴
位置：
我们常说身体是革命的本钱，金钱固然重要，但是千万不要为了挣钱儿忽视的身体的健康。要对自己好一点，多注意保养自己的身体，下面中医就为大家介绍五指按摩防病的保健方法。
五指按摩防病治病
按摩小指：可缓解肩痛，腰痛，月经不
我们都知道脚是人体的第二心脏，足底有很多的穴位，按摩这些穴位可以起到很好的保健美容的功效，专家介绍，坚持对足底按摩，可以起到防治须发早白，脱发的发生，下面就为大家介绍对足底按摩的常用手法。
1.叩击法手握空拳叩击足底
很多人由于生活不规律，饮食不规律，长期就出现了肠胃病，中医保健专家支招这类人说，当出现腹痛腹胀的时候，可以捏捏肩膀，因为肩膀上有些能缓解腹胀的穴位。
1.拿合谷：
取坐位，用一手的食拇二指捏紧合谷穴(虎口的最高点)，用力捏拿
养肾是一个男性养生最基础的保健事情，专家介绍说男性养肾护腰可以试试下面的几个中医保健方法，如做做养肾操，经常做做脚心按摩等，下面是中医专家的详细介绍!
腰部按摩操有两种做法
腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人
推拿按摩，是中国医学宝库中的一个重要组成部分，是保健养生的一个重要手段，操作方便，一学就会，很多人采用按摩养生的方法，下面中医就为大家详细介绍一下推拿按摩常用的手法。
推法
用手指或手掌着力于患者的某一部位，进行单方
如今社会，亚健康的人群是越来越多，亚健康虽然不是疾病的状态，但是也不是健康的状态，会出现精神活力和适应能力的下降，如果不及时的调理会影响到身体的健康，中医按摩可以帮你赶走亚健康的状态。
命门穴：
是人体督脉上的要穴。
现代社会，生活工作压力大，很多人出现了失眠的困扰，当别人进入梦乡的时候，你可能还在数羊，那么难缠的失眠要如何缓解呢?下面就为大家介绍五种按摩方法，帮你赶走失眠困扰。
1.按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点
腿抽筋是我们经常遇到的情况，发作时疼痛难忍，半夜抽筋经常会疼醒，久久不能入睡，引发腿部抽筋的因素有很多，那么腿部抽筋该如何缓解呢?下面就为大家介绍缓解腿部抽筋的自我按摩方。
1预备式
取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽
腰痛是很多人常见的小毛病，久站久坐都会引发腰痛的出现，如果护理不当会导致腰肌劳损，腰椎病等各种腰部疾病，所以我们一定要保护好腰部的健康，下面中医为大家介绍一套搓腰功，可护阳养“腰”气。
搓腰功是一种很好的腰部保健
按摩是中医的传统疗法，具有很好的养生功效，简单易学，只要找对穴位，轻轻的按揉就可以起到防病治病的效果，中医介绍按摩是身手合一的自然疗法，下面就为大家详细介绍按摩的常识，让你也成为按摩高手。
中医按摩的取穴方法：
在进行
减肥是我们每天的口号，总是控制不住自己的嘴巴，又不想运动，那么如何才能成功减肥呢?中医的按摩方法是一个不错的减肥选择，下面就为大家介绍减肥的四式按摩法，帮你消脂瘦腰，成功减肥。
第一式：丹田小腹神阙穴
方法：手指自然放
春季是胃肠道疾病的高发期，腹泻是常见的病症，严重影响我们的工作与生活，中医介绍按摩也可以有效的缓解腹泻的症状，下面就为大家介绍防治腹泻的三大按摩法。
1、按摩天枢穴防治腹泻。
排便后，取坐位或仰卧位，用食指和中指的
春季天气多变，是各种疾病的高发期，呼吸道疾病是常见的一种，如哮喘，患了哮喘疾病也不要着急，下面中医就为大家介绍治疗改善哮喘的按摩疗法。
中医认为哮喘因外邪侵袭，致肺失宣降者;亦有因痰浊内盛，或脾肾虚弱而致者。宽胸理气
对于颈椎病大家都很熟悉，颈椎病也给我们的工作、生活、健康带来了极大的影响，尤其白领一族每天在电脑前长时间的低头工作，这就增加患颈椎病的几率，那么如何预防颈椎病呢?下面就为大家预防颈椎病的四种按摩疗法。
颈椎病是
按摩是中医防治疾病和保健的一种方式，也是一种简单的生活中可以自我操作的保健方式，但是深究的话，按摩也是有很多学问的，其中按摩顺时针和逆时针就有说法。
中医按摩穴位的原则是实证时应该顺时针按摩，是为了泻，虚证时应该
我们都知道按摩对身体的健康有很大的好处，可以放松身心，增强血液循环，起到保健养生，延年益寿之功效，两性专家介绍，按摩特定的穴位还可以起到养性的效果，让你时刻保持高昂的性趣。
第一、命门穴。它位于腰部正中，约与肚脐在同
颈椎病我们大家都不陌生，如果不注意日常的保养甚至会导致瘫身体痪，中医按摩是保养颈椎的好方法，自我按摩可以缓解颈部的疲劳有效的预防颈椎病的发生下面就为大家介绍四则护颈按摩保健法。
按摩保健方法一：摩擦法
两手的手
缺少运动，我们的额胃肠蠕动也会减慢，胃肠蠕动减弱就会出现消化不良、腹胀、腹痛、便秘等现象，想要消除这些症状就要增强胃肠蠕动，那么如何才能增强胃动力呢?下面中医为大家介绍增强胃动力的按摩方法。
用双手拇指贴于胸前
下肢浮肿是很多久坐白领族的通病，没到下午下班的时候就会发现下肢比平时要粗了一些，这就是下肢水肿的表现，那么白领一族该如何缓解下肢水肿的症状呢?中医介绍，自我按摩可以让你消除下肢的水肿。
1、晚上沐浴之后，坐于床上，
